遊俠0904
我們都知道，如今的世界有“四高”——“高血脂、高血糖、高血壓”以及“高尿酸”。
尿酸值多少判為高尿酸？
尿酸正常值：男性：149～416umol/L，女性：89～357umo1/L；如果非同日兩次空腹血尿酸水平男性 > 420umol/L，女性 > 360umol/L，則為高尿酸。
飯後最容易尿酸高
這還要從尿酸的來源說起，人體中尿酸有兩個來源：一種是在富含嘌呤的食物中消化吸收而來，約佔體內總尿酸的20%。另一種是由體內氨基酸、核苷酸類合成及核酸代謝產生的，約佔人體內總尿酸的80%。所以，尿酸升高只能是食物造成的了，這也是為什麼很多痛風患者通常是在飯後犯病的原因了，一天之中應該就屬飯後尿酸最高了，不管是早飯、中飯還是晚飯！更準確的說，應該是喝酒之後的尿酸就更高了，白酒、啤酒都是痛風大忌，容易誘發痛風。
藥療君
飯後半個小時尿酸最高！
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