產婦一邊漲奶，一邊不漲，這是怎麼回事？

這樣的情況一般是哺乳習慣造成的，哺乳時應該左右兩邊交替進行。

還要注意哪些？

在母乳餵養時，要左右交替進行，而不能單一隻喂一邊。要知道乳汁是按需供應，長時間沒有需求，自然也就不會分泌了，這樣還容易導致左右乳房不對稱。

如果換一側餵養，起初可能乳汁不多，建議多喂幾次，讓寶寶多吮吸，才能刺激乳腺分泌乳汁。

還有一種情況是“堵奶”了，這種情況下，不僅沒有乳汁，還會有疼痛感，乳房有腫塊。發現是這種情況引起的，就要專業的催乳師幫忙通乳房了。

當確定沒有病理性因素，可以喝花生豬蹄湯、絲瓜雞蛋湯、鯽魚湯等來進行催乳。

平時養成左右交替餵奶的習慣可以保證寶寶喝到足夠的前奶和後奶，保證健康發育所需的營養。而且交替餵奶也不容易造成寶寶“偏頭”。

國家級育嬰師多平臺邀約原創作者致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享（已開通維權騎士）

IF枕邊育兒

我們知道，現在順產和母乳餵養在被大力提倡和推廣，一方面是因為母乳是嬰兒來到這個世界之初最佳最完美的食物，母乳裡面含有很多免疫物質，對寶寶未來幾個月的身體健康有很大的幫助。另一方面也比較經濟實惠，不用額外再買奶粉，省去了沖泡奶粉的步驟，更加便捷。但是有的產婦在餵養了幾天奶之後卻發現，自己的乳房一邊大一邊小，一邊有奶一邊沒奶，這是為什麼呢？應該怎麼辦呢？

1.乳汁如何產生？

乳汁由乳腺腺泡細胞分泌，女性在分娩後，隨著胎兒和胎盤的娩出，體內激素水平發生變化，雌激素和孕激素水平下降，解除了對催乳素的抑制，於是就會慢慢分泌乳汁。其實不僅是要激素的刺激，寶寶出生後半小時媽媽就可以給寶寶哺乳了，這樣既可以及時給寶寶補充營養，預防新生兒低血糖，又可以通過寶寶吮吸乳頭來刺激乳腺細胞，促進乳汁的分泌。

2.怎樣科學哺乳？

如果出現一邊有奶一邊沒奶，多半有可能是因為哺乳的方式不對，寶寶去吮吸乳頭可以刺激乳汁分泌，如果產婦在產後幾天習慣了只用一邊哺乳，那麼另一邊不用的乳房就會漸漸“退化”，慢慢失去泌乳功能。所以寶寶出生以後，媽媽們一定要記得交替兩個乳房哺乳。若是已經一邊多一邊少，建議多讓寶寶吮吸少奶的一邊，慢慢刺激之後奶水會增加的。長期多用一邊的話等到斷奶後女性的乳房會左右大小不一。

3.怎樣促進下奶？

寶媽在產後應多吃一些下奶的食物，比如羊肉、豬蹄、鯽魚湯等都是很好的下奶食材。同時配合按摩和擠奶技巧，促進乳腺的發育和乳汁分泌。沒奶的一邊更應該讓寶寶多吸，在哺乳的時候調整哺乳姿勢，用手托住乳房，使乳暈和乳頭更好的貼合寶寶的嘴巴。身體前傾，儘量使寶寶吸空乳房，乳房空了，騰出來了地方，能更加有利於乳腺的疏通和乳腺再分泌。