排球羅
肯定是北京男籃的防守更勝一籌了。廣東男籃的人才的確很多，尤其是近幾年來，但是防守端偏弱這個問題一直都得不到解決。
在廣東的新人中，杜潤旺的表現非常亮眼，也是因為廣東在鋒線上比較缺人，所以他得到了不少出場機會。本賽季至今，杜潤旺共代表球隊出戰了18場比賽，場均上場時間為23分鐘，得到了8.7分1.6籃板1.2助攻，數據還是不錯的。
杜潤旺有著出色的投籃，在他這個年齡段來評價的話，他應該排在首位，就是防守和籃板差了一點。在對陣同曦時，他就因為防守問題被主帥杜峰狠狠地訓斥了一頓。其實不單是杜潤旺的防守弱，廣東整支球隊的防守都是偏弱的。
而防守最強的北京也是因為這個利器，獲得了12連勝，連阿不都沙拉木都忍不住在賽後稱讚北京的防守是聯盟中最出色的。可以說在CBA聯賽開賽以來，北京就沒有湊齊過一套完整的陣容，殘陣不夠，新秀來湊。
但北京仍能頑強地一場場贏下比賽，北京的張卓、王旭、張才仁、和丘天等球員在攻防兩端的表現，給人一種感覺就是東方不亮西方亮，在防守端的威力太強了。
北京的防守強和教練雅尼斯也是分不開的，他一向都是比較注重防守，他曾經表示一切都是在防守基礎上才能發揮出來的，也只有通過防守成功才有機會去打反擊。北京的其他方面就不說了，很一般。就是靠防守贏球，也值得我們去豎起大拇指啦。
綜上所述，就防守能力而言，北京男籃更勝一籌。但是球隊的整體實力遠遠比不上廣東男籃，2支球隊的戰術體系也都不一樣，北京的速度很慢，廣東就是速戰速決，追求速度的同時，質量也保持得不錯，這也是他們之所以能連勝18輪比賽的原因之一。
雖然廣東男籃的防守很一般，但也不能妄自菲薄，你們已經很棒了！努力提升防守能力才是球隊現在要做的，加油！我永遠支持你們！
最愛生活匯
如果說看數據的話，肯定是北京更勝一籌了，18輪戰罷，北京場均失分是93.3分，排名聯盟第一，而廣東的失分為103.9分。但是，這並不能完全反映出哪個隊的防守能力強。大嘴反而認為，廣東的防守要更強一些。
自雅尼斯入主之後，北京的團隊籃球打得風生水起，雖然他們的進攻實在是一般，但是防守的延續性保持的很好。不過，這恰恰說明他們沒有超級球星，靠著防守可以給遼寧這樣的球隊帶來一定的麻煩，但是要想走得更遠，不太現實。
廣東則不盡然，本賽季他們改打小球，看起來進攻真的很犀利，場均能夠轟下119.9分，高居聯賽榜首，但是別忘了他們的防守，他們的防守策略是無限換防，就像勇士一樣，然後給對方的外線，尤其是後衛施加巨大的壓力。像威姆斯、周鵬、任駿飛等都能夠從一號位防到四號位，非常全面。
在這樣的防守之下，對手往往能夠跟廣東僵持兩節，甚至三節，但是廣東甚至可以不用一節時間就能讓對手直接崩盤。這像不像NBA的勇士隊？
所以，我們能說勇士的防守不強嗎？肯定不能，而且在CBA我們缺乏高階數據，只能看諸如場均得分，場均失分來判斷一支球隊的攻防能力到底強不強。因而在對比京粵兩隊防守的時候，我們也需要正確看待數據，總之，大嘴認為廣東的防守壓迫性要遠強於北京。
大嘴巴爵爺
單論防守的話還是更看好廣東一些，任何一個聯賽，想我哪都冠軍防守都是安身立命之本，廣東隊的防守一直比較出色，但是本賽季廣東隊在提升速度的情況下，對於勝利的渴望，對於籃板球和防守的強度沒有下降！
所以個人覺得廣東隊的防守活力可能要比之前八連冠的時候還要好，無論是防守活力還是進攻的速度，廣東隊都要比北京高出很多！
而在昨天，北京加時戰勝了新疆買雙12那天拿到了12連勝，看起來還不錯，但是覺得北京的防守，給人一種活力不足的感覺，他們的進攻每次都壓到最後比賽的節奏也比較緩慢，現在是可以，但如果遇到真正的強隊，比如遇到廣東遇到遼寧。
廣東和遼寧的整體性可能會更好一些，然後底蘊可能會更足一些，積極性和活力和北京也相差無幾，這樣的話慢節奏的北京隊，佔不到便宜。
當然如果單獨論防守的話，還是覺得速度快會更佔優勢一些，橫移速度，積極性可能要比慢節奏的防守更好，而且就算如本道題說的單獨談論防守，但是一場比賽不僅僅是防守，所以北京應該無法壓制住遼寧和廣東的速度，所以覺得北京在面對這兩支球隊的時候，可能才是北京真正的歷練。
所以更喜歡廣東隊的也覺得廣東隊的防守更出色。
感謝大家的關注和點贊！喜歡籃球的弟弟
如果只用數據來比較兩隊的防守效率，肯定是北京男籃的防守效率更好，因為北京男籃場均93.3的失分，遠遠低於廣東男籃場均106分的失分，但是有時候數據只能體現比賽的一部分，還有很多是數據無法體現的。
兩隊的節奏不同，所以註定了兩隊的失分也不同。廣東男籃在本賽季主打快節奏，經常出現3-4秒就完成一次進攻的場景，這無疑增加了雙方的進攻回合，因此廣東男籃在自己得分高的同時，也讓對手擁有了更多的進攻機會，於是對手得分也會相應的增高。
北京男籃注重降低節奏，所以他們的失分必然會降低。北京男籃通過半場陣地攻防來完成得分和防守，經常都是在20秒時結束一次進攻，這無疑降低了球隊的進攻節奏，減少了出手機會，所以北京男籃雖然讓對手得分不多，但是自己的得分也不高。
兩隊的防守都非常有針對性。北京男籃注重對傳球線路的判斷和對內線球員的包夾，而且球隊輪轉非常快，所以他們經常能夠搶斷對手的傳球。廣東男籃則注重全場給持球人壓力，通過全場領防來增加持球人壓力，造成對手失誤後快攻得分，所以兩隊的防守都很有針對性。
雖然北京男籃也獲得了12連勝，並且戰勝了強大的新疆男籃和廣廈男籃，但是北京男籃如果碰上遼籃和廣東男籃，依然很難戰勝他們。因為遼籃和廣東男籃不僅有出色的團體，還有個人能力極強的球員，所以北京男籃的防守很難限制遼籃和廣東男籃。
青蛙侃球
北京更整體更強，如果丘天再猛點，有範子銘水平就更猛。個人認為北京比廣廈更強
新林少
廣東防守好。首鋼就像當年在恆大主場任意球絕殺阻擊恆大主場提前奪冠的北京國安的防守 犧牲了自己進攻數據的防守。
憂鬱王子愛蝴蝶
北京比廣東差了一個級別。
鼓搗當年
北京男籃主防守，廣東更注意打快攻轉換！
低調說球
廣東是最利的矛，北京是最堅的盾！
一杯茶626
我看好北京，因為他們防守時有8人。
