媽咪廚房說

人好話不多，李醫生開播：肝不好，消化系統會有哪些信號發出。

因為臟器系統劃分的存在差異，這個問題需要從兩個方面看待，一是傳統中醫角度，一是現代醫學角度。

傳統中醫角度看：

五臟六腑中，脾和胃是消化器官，五穀雜糧、寒涼溫熱全部都經由胃部消化，經由脾來吸收。

五臟五行對應關係看，脾胃同屬土，肝屬木；

相生相剋關係看，木克土，所以當肝出現問題時會影響到脾胃；

簡單理解就是：脾胃是肝的小弟，肝不爽了，就要拿脾胃出氣。

最常見的情況就是肝氣犯胃，氣鬱化火等情況。

【肝不好時，脾胃會發出以下信號】：

1.胃脘脹痛，呃逆噯氣，嘔血黑便--肝氣犯胃。

2.口乾口苦，飢不欲食，大便乾結--氣鬱化火。

現代醫學角度看：

消化系統包含肝、胃、腸等；脾臟常歸於免疫系統。

肝臟為什麼會屬於消化系統呢？

因為肝臟會分泌膽汁貯藏在膽囊中，而膽汁是胃腸消化過程中必不可少的物質，尤其是消化脂肪時。

【肝不好時，消化系統會發出以下信號】：

1.消化不良、厭油嘔吐、身體消瘦--膽汁不足。

2.口乾口臭、大便不暢、食慾不振--肝毒淤積。

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營養科李醫生

肝，是人體中最大的腺體，也是人體中最重要的消化器官、代謝器官和防禦器官，還是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。肝疏洩一身之氣，肝的疏洩能力是保持脾胃消化功能正常的重要條件。若是肝膽有疾病，就會氣不暢，不舒暢的肝氣就會侵犯脾胃，由此出現消化系統方面的問題。

如果肝臟不好，就會出現以下信號：

一、易出現腹脹，很多人會經常感到腹脹，其實，腹脹與肝臟分泌膽汁的功能有密切關係。膽汁可以促進食物的消化和吸收，肝不好，膽汁分泌出現問題，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出現脹氣問題。建議少吃一些容易產生氣體的食物，比如豆類食物和油膩食物，可以吃吃一些有助消化的食物以及一些養肝的食物。

二、容易噁心。肝臟分泌的膽汁是能夠促進食物消化的，肝不好，膽汁的分泌就會不足，食物不能很好地被消化掉，很容易在體內發酵，產生脹氣，導致噁心。

三、出現噯氣情況。噯氣也叫打嗝，就是胃裡面有氣體在上升，衝出喉嚨時候發出來的聲響，噯氣一般是由於肝脾不和導致的，噯氣還容易導致胸悶。

四、腹瀉與便秘。肝病患者可大便次數增多，糞便稀薄或不成形，或含有膿血，粘液腹瀉，大便次數減少，糞便乾燥，或排便次數少於一般排便習慣時稱便秘。

五、消化道出血。肝功能不好可能會導致出現肝硬化食道靜脈曲張，引起嘔血、便血或黑便。而肝硬化、重症肝炎、門靜脈栓塞或血栓形成等均可併發消化道出血。

總之，當出現以上症狀時，就應該到醫院裡通過做B超、肝功能兩對半、ct等檢查，確切診斷，根據具體原因針對性的調理治療。

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家庭醫生在線

肝臟位於人體的右上腹，大部分被肋骨覆蓋，在其下緣有收集膽汁的膽囊，肝臟是一個以代謝為主的器官，肝臟可以把體內產生的廢物及由體外攝入的毒素分解轉化，以原型的方式的排除體外，肝臟也是一個消化器官，肝細胞可以分泌膽汁，通過膽管運輸到膽囊中存儲，當機體攝入食物後，會刺激膽囊收縮排出膽汁到十二指腸中，用於對食物的消化吸收，膽汁主要促進脂肪的消化吸收。

當肝臟出現問題時，上訴功能就會出現異常。主要表現在兩個方面：一方面會影響新陳代謝產生的廢物及體外攝入的毒素的轉化；另一方面，由於分泌的膽汁減少，也會影響脂肪類食物的消化吸收。

大多人在胃腸消化系統表現更明顯。一、食慾不振。肝臟在機體中有重要的代謝功能，參與糖代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝、維生素代謝、激素代謝，當肝臟功能出現異常時，機體的代謝功能出現嚴重紊亂，在早期臨床表現主要是食物不振，在肝臟病變嚴重時，會出現嚴重的噁心、嘔吐、厭食、厭油膩。

二、腹瀉、腹痛。肝細胞分泌膽汁用於脂肪的消化吸收，當肝臟出現問題時，肝臟的分泌膽汁的功能下降，脂肪不能充分消化吸收被排入大腸，未被充分消化的高滲食物對腸粘膜有嚴重的刺激作用，刺激的腸蠕動增快，影響腸道對水分的吸收，表現為腹痛、腹瀉。

此外，肝臟在機體中還有很多重要的作用，例如免疫作用、合成作用。當肝臟出現問題時，機體的平衡被打破，會出現一系列的問題，表現在全身各個系統，不只是消化系統有表現。

本期答主：韓文莉，醫學碩士

生命召集令

肝病涉及很多病因，包括病毒性肝炎，自身免疫性肝炎，酒精性和非酒精性脂肪性肝病以及藥物等。在我國肝病的病因以病毒性肝炎最常見，其中又以慢性乙型肝炎更多見，我國目前有慢性乙型肝炎患者約2000萬例。對於肝病患者多數可無明顯症狀，僅有血清ALT、AST及ALP、GGT等肝臟生化指標不同程度的升高。少數患者可有乏力、右上腹輕度不適、肝區隱痛或上腹脹痛等非特異症狀，某些患者可出現黃疸、瘙癢、大便顏色變淺以及食慾不振、噁心、嘔吐等消化系統症狀。對於藥物性肝損傷的患者可有發熱、皮疹、嗜酸性粒細胞增多甚至關節痠痛等過敏表現。對於酒精性肝病患者可能出現慢性酒精中毒的表現如精神神經症狀等。肝硬化患者由於胃腸積氣、腹水和肝脾腫大等，可出現腹脹症狀。肝病患者的腹瀉往往表現為對脂肪和蛋白質耐受差，稍進油膩肉食即易發生腹瀉。由於肝硬化患者可伴隨食管胃底靜脈曲張，其破裂出血可發生嘔血和（或）黑便，大量出血時可引起出血性休克。

慢性肝病治療的目標是通過病因等治療以減輕肝細胞炎性壞死及肝纖維化，延緩和減少肝硬化、肝功能衰竭、HCC及其他併發症的發生。乙肝患者應通過規範的抗病毒治療最大限度地長期抑制HBV複製。對於酒精性肝病，戒酒是其治療的關鍵，在戒酒的基礎上同時應給予高熱量、高蛋白、低脂飲食，並補充多種維生素（如維生素B、C、K及葉酸）。對於藥物性肝損傷，應儘可能及時停用可疑肝損傷藥物，同時儘量避免再次使用可疑或同類藥物。隨著肥胖和糖尿病的發病率增加，非酒精性脂肪性肝病已成為我國常見的慢性肝病之一，單純性脂肪性肝病可以逆轉乃至完全恢復，減肥和足量、規律的運動可改善胰島素抵抗，是治療肥胖相關非酒精性脂肪肝的最佳措施。

注意：當出現乏力、食慾減退、厭油、肝區脹痛及上腹不適等消化道症狀時，需警惕肝病的發生，同時進行相關檢查以明確。

藥事健康

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肝臟作為人們體內最大的實質性消化腺體，其與人們機體的正常功能運轉無疑有著極為密切的關係。對於肝病患者而言，由於其自身肝臟存在的問題，往往還可能會使得其出現有一些消化道的症狀，那麼具體來講，此時其機體存在的消化道症狀都有哪些呢?

食慾不振：對於臨床上的絕大多數肝病患者而言，其均可出現有食慾不振的情況，與此同時患者往往還伴有厭惡油膩食物的情況。特別是對於那些自身肝功能衰竭的患者，由於此時其中樞神經系統功能發生障礙和胃腸道肌張力減退，因此相比較之下，往往會更加產生食慾不振的情況。

噁心與嘔吐：噁心與嘔吐也是肝病患者較為常見的消化道表現，肝病患者噁心嘔吐的發病機制，主要是由於此時其延髓的嘔吐中樞受到了刺激，因而通過神經反射進而引起患者一系列肌肉的運動，最終使得其產生噁心和嘔吐的動作。

腹瀉與便秘：腹瀉也是絕大多數肝病患者可能會出現的情況，患者此時大便次數可能會有所增多，其糞便較為稀薄或不成形。通常來講，肝病患者之所以會發生便秘的情況，除了其長期臥床、抑或是腹腔感染或積液等因素外，如果此時由於某種因素的影響，進而引起患者腸壁平滑肌的蠕動減弱或麻痺，最終也可能會產生便秘的症狀。

腹痛：大多以右上腹疼痛為主，肝區不適和肝區疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸，肝腫大的加重或減輕，肝區疼痛的性質和程度也不相同。

上述就是對於肝病患者可能會存在的消化道症狀的簡單敘述，相信人們現在對於這一情況應當已經有了自身的一定認識和把握了吧，在日常生活中，對於此類問題人們一定要多多進行把握，以儘量減少其給機體帶去的不利影響。

以上答案由：李輝醫生指導。李輝，副主任醫師，廣州中醫藥大學附屬骨傷科醫院急診科主任、ICU主任，中華中醫藥學會急診分會委員。

曾代表廣東省急救系統參加衛生部醫政司舉辦的“全國急救技術比賽”，獲得單項操作第一，並榮獲“全國十佳急救能手”的榮譽稱號; 多次帶領廣東省的參賽隊伍參加全國各級急救比賽，獲得良好成績。

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肝疏洩一身之氣，肝的疏洩能力是保持脾胃消化功能正常的重要條件。若是肝膽有疾病，就會氣機不暢，不舒暢的肝氣就會侵犯脾胃，由此出現消化系統方面的問題。消化不好、腹脹的話平時要儘可能少吃油炸食物，也要控制肉類、蛋白質的攝入量，以減輕肝脾的負擔。

那麼如果肝臟有毛病，消化系統會發出怎樣的信號呢？

一、噁心

原因：肝臟具有分泌膽汁的作用，膽汁能促進食物的消化。若是肝臟功能異常，膽汁分泌不足，會導致食物得不到有效消化。消化不了食物就在體內發酵產生脹氣，就容易導致噁心。

二、噯氣

原因：噯氣是胃中氣體上升衝出咽喉所發出的聲響，中醫裡面叫做噫氣。中醫認為經常噯氣的原因在於肝脾不和，肝氣不舒導致脾氣不升，胃氣上逆。由肝脾不和所導致的噯氣，還會出現胸悶不舒、脅肋隱痛等症狀。

三、易腹脹

原因：腹脹也與肝臟分泌的膽汁功能下降有關係。膽汁對脂肪的消化和吸收具有重要的作用。肝功能受損，導致膽汁生成排洩出現故障，脂肪得不到有效消化，在體內發酵，就容易脹氣。

肝虧損如何調理，適當食療的方式改善：

蒲公英茶

蒲公英根具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環。可以說蒲公英是排出肝臟毒素的最佳食物。不過蒲公英屬於野菜，不能每天都吃到鮮蒲公英，因此可以用蒲公英茶代替，蒲公英根茶味道類似咖啡，被歐洲稱為“東方咖啡”。同時蒲公英還是清熱解毒，去火消炎的良藥，對上火、口臭、咽炎也有很好的效果。

肝不好的可以每天喝10g蒲公英茶，就可以達到去火消炎，清熱解毒的作用，對肝病有很好的保健作用。

蘇麻油：

由於我國人民習慣食用富含歐米伽-6高亞油酸類的花生油、玉米油、大豆油等，而含歐米伽-3的蘇麻油攝入很少，造成人體脂肪酸失衡，常導致肥胖、脂肪肝等發生。蘇麻油歐米伽3含量高達65%，是目前所知歐米伽3含量最高的天然植物。因此，應增加蘇麻油的攝入，減少大豆油，花生油、菜籽油、玉米油的攝入，同時研究發現，蘇麻油有良好的降血脂作用，這也有助於預防脂肪肝的形成，因此蘇麻油有很好的養肝作用。

檸檬

檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。

媽咪廚房說

要想養肝護肝其實也不難，日常養肝方法很多，這裡教大家3種簡單實用的養肝茶。

1、刺玫茶

刺玫代指野生玫瑰，更天然，含天然精油。玫瑰有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，心情舒暢可是對養護肝臟很有益的。

刺玫能讓肝氣正常生髮、順調。同時也可暖胃消食、調整月事，適宜女性長期飲用。

2、蒲公英玫瑰茶

用玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g即可製成蒲公英玫瑰茶，為什麼要讓玫瑰和蒲公英搭配呢？因為玫瑰性溫、蒲公英性微涼，兩者搭配可互補，同時蒲公英也可幫助排肝毒，護肝效果更好。更重要的是，兩者搭配對預防女性乳腺疾病十分有益，可在護肝的同時達到預防乳腺疾病的作用。

3、金蒲菊茶

金蒲菊茶的製作是用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g，它的護肝效果是最好的，因為三味都是對肝有好處的，蒲公英護肝排毒、胎菊和金銀花平肝明目，三者搭配去肝火效果顯著，但三者都偏涼性，本身體寒的女性慎用。

小廚小灶

回答這個問題之前，我們是不是首先應該瞭解有哪些跟肝臟相關的疾病，會引起肝臟的損害？會使得我們的肝不好。

肝臟是我們人體最大的代謝解毒器官，日以繼夜、不知疲憊的為我們身體工作者，雖然它有強大的修復能力，但也經不起反覆的折騰。目前醫學上肝臟受損有關的疾病有：病毒性肝病、藥物性肝病、酒精性肝病、脂肪肝、門脈高壓症、肝臟腫瘤、肝纖維化、肝硬化、肝性腦病、肝腎綜合徵、肝膿腫、肝臟寄生蟲病、肝臟代謝性疾病、Budd—Chiari綜合症等

這麼多疾病使我們的肝臟不好了，我們的胃腸消化系統會有些什麼信號表現呢？

1.嘔吐：各種肝炎、肝硬化可引起反射性嘔吐；肝性腦病可引起中樞性嘔吐。

2.腹痛：肝膿腫、肝惡性腫瘤可引起慢性腹痛。

3.嘔血

4.腹脹：有肝硬化引起的腹水性腹脹；也有肝惡性腫瘤引起的腫瘤物壓迫性腹脹。

5.肝腫大：各種病毒性肝炎、肝惡性腫瘤、脂肪肝、藥物性肝炎等都可以引起肝臟的重大。

6.黃疸：各種肝病、惡性腫瘤、藥物性肝炎、肝臟代謝性疾病等幾乎所有與肝臟有關的疾病，都可以引起黃疸的升高。

7.腹水：各種肝硬化、肝惡性腫瘤、肝膿腫破裂等肝臟疾病是引起腹水的常見原因。

一旦我們的身體出現上述的一些症狀和信號表現，我們都應該考慮是否肝臟發生了問題。及時的查找病因，不讓我們的身體受到更大的危害。

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健康易加醫

這個問題是原則性的問題，一個人肝臟出毛病等於是人體重要器官失靈，加重人體負擔加重不吸收營養，也會造成別的人體器官受損，受損的器官脾臟和胃消化系統，肝臟功能很靈明，消微不注意你吃了一油膩的東西，馬上給你顏色看，腹脹，反胃，噁心，肝臟功能有炎症了，他停止吸收了。所以說；一個人得了肝臟這個病還是蠻痛苦的，好多東西不好吃，特別是高蛋白東西，豬肉不好吃，其他葷的東西儘量少吃，甚至不吃，到若干年後把肝臟這個病給看好再吃，暫時不吃，現在以吃蔬為準，吃了清淡一點，沒事的，要到醫院看中醫，吃中藥，吃上個三年，把肝毒氣排出。徹底斷根治癒，也就沒事了，小毛病一樁，皆大喜歡。身體棒棒的。

戲迷阿德

肝臟是體內最大的實質性消化腺體，因此肝病時常可出現一些消化道症狀，如食慾不振、噁心嘔吐、腹痛與腹脹、腹瀉與便秘及消化道出血等。

( 1 )食慾不振:肝病患者均可出現食慾不振，並且常伴厭惡油膩食物。 食慾不振的發病機制大致有以下幾類:① 可能與中樞神經系統的功能障礙有關，肝臟瀰漫性病變如病毒性肝炎，特別是在肝功能衰竭時，因中樞神經系統功能障礙和胃腸道肌張力減退而產生食慾不振;② 膽汁排泌減少，影響腸內脂肪的消化與吸收，反射性引起食慾不振及厭惡油膩食物;③ 食物中朧氨酸及蛋氨酸含量低下或缺乏，可致食慾不振;④ 門靜脈高壓症出現腹水、脾大、胃腸道淤血等，使胃腸道消化、吸收功能減退。

( 2 )噁心與嘔吐:噁心為想吐的感覺，嘔吐為胃內容物經食管從口腔吐出。兩者可單獨發生，但在多數情況下相繼出現，先噁心後嘔吐。噁心嘔吐的發病機制為延髓的嘔吐中樞受刺激，通過神經反射引起一系列肌肉的運動，產生噁心、嘔吐動作。

( 3 )腹痛與腹脹:肝病患者可有程度不同的腹痛，常侷限於肝區，也可向上及向下放射而懷疑胸、腹腔其他疾病。 腹痛的原因及發病機制:① 肝臟包膜伸張，肝臟炎症、肝內佔位性病變，均可出現肝臟腫大，肝包膜上的感覺神經受包膜的伸張刺激而產生疼痛;② 肝實質炎症，肝實質炎症刺激肝內隔神經的分支而產生疼痛，此種情況可解釋肝臟無明顯腫大或不腫大的病例產生腹痛的原因，且可通過隔神經的傳導，可出現右肩及鎖骨上部的疼痛;③ 門靜脈系統血栓形成，肝硬化、肝癌導致門靜脈系統血栓形成，由於血管痙攣和阻塞所致的局部缺血而產生疼痛;④ 膽道系統炎症，膽囊炎、膽管炎等引起膽道砧膜炎症和膽道系統周圍炎症而產生疼痛;⑤ 膽道運動障礙，系自主神經或消化道激素的調節功能失常，引起膽道功能性運動障礙，影響膽汁排洩，出現右上腹疼痛及消化道症狀等臨床表現;⑥ 肝臟破裂，肝癌患者可由於肝臟表淺癌組織極度生長而產生癌結節破裂，同時伴腹腔積血和腹膜刺激徵象。

( 4 )腹瀉與便秘:肝病患者可大便次數增多，糞便稀薄或不成形，或含有膿血、薪液等病理成分時稱腹瀉;大便次數減少，糞便乾燥，或排便次數少於一般排便習慣時稱便秘。兩者可單獨存在，有時也可交替發生。肝病患者發生腹瀉與消化吸收功能障礙(如膽汁、胰液分泌減少)、繼發腸道感染或肝病與腸道感染同時並存(如細菌性痢疾、阿米巴病、血吸蟲病)有關。肝病患者發生便秘，除長期臥床、腹腔感染或積液、腸道消化吸收功能障礙等因素外，門靜脈及腸繫膜血管栓塞或血栓形成，引起腸壁平滑肌蠕動減弱或麻痺，也可產生便秘症狀。

( 5 )消化道出血:消化道出血分上消化道出血與下消化道出血，臨床表現為嘔血、便血或黑便。肝硬化、重症肝炎、門靜脈栓塞或血栓形成等均可併發消化道出血。

1 )上消化道出血(包括食管、胃、膽道出血)以嘔血為主，食管下段、胃底靜脈曲張破裂出血及膽道出血均可出現大量嘔血，血色鮮紅。量小的出血，血液在胃內經胃酸作用後，嘔血呈咖啡色或暗紅色。上消化道的血液也可經腸道從肛門排出，血中血紅蛋白的鐵與腸內硫化物結合成為硫化鐵，糞便呈帶光澤的黑色(柏油樣大便)，但如上消化道出血量過大，腸道蠕動過速，也可排出暗紅色大便，甚或相當新鮮的血液。肝病患者亦可因為消化性潰瘍，出血性胃炎引起上消化道出血。

2 )下消化道出血(包括空、回、結腸及直腸出血)以便血為主，屬於肝臟疾患所致的下消化道出血有門靜脈系統血管栓塞或血栓形成和痔靜脈曲張破裂出血。

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