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可以，畢竟洗頭或洗澡是月經期的禁忌的說法是沒有科學依據的。習俗傳月經期間不能洗頭或洗澡，否則容易衰老、老了哪裡會痛。是因為以前洗頭或洗澡常常與受寒著涼聯繫在一起，且中醫有宮寒不易受孕的說法，故民間會有這樣的傳言。
但是洗頭或洗澡保證不受寒受涼，用溫熱水洗，可在太陽大氣溫高時，或在暖房裡洗，及時擦乾水，不會對月經有太大影響，也不會導致痛經。
而且月經期間保證個人衛生是非常重要的，經期容易受到感染而產生炎症。月經期洗澡需淋浴，盆浴的話髒水容易進入陰道引發炎症。
而且同時要注意外陰衛生，勤換衛生巾和內褲；避免經期性生活，否則細菌帶入陰道而引起炎症，引起經期變長、經量變多；少吃涼性、刺激性東西，保持健康飲食；最後充分休息、情志舒暢，保持樂觀向上的態度，不要太情緒化，減少痛經發生概率。
KK健康
月經期間可以洗澡、洗頭嗎？可以洗啊！來月經的時候，更應該注意個人衛生，可以選擇淋浴，不要坐浴或泡澡就沒事，洗澡的時候注意保暖，不要受涼就好了！洗好後快速擦乾身上的水珠，穿上溫暖的衣服，然後用吹風機把頭髮吹乾，這樣就不會有什麼問題了！
來月經期間更應該注意的是，不能去游泳，否則容易感染病菌，不能吃生的，冷的，冰的食物，要不然容易肚子痛！如果痛經的話，可以喝點生薑紅糖水，能溫胃暖宮，促進血液循環，緩解痛經的症狀！
此生不夠來生再聚
月經期是可以洗頭的。
月經期人體的特點：子宮內膜脫落，通過陰道排出體外，此時人體處於凝血狀態下降，很多人身上會有淤斑或者青一塊的情況，同時抵抗力下降，容易出現口腔潰瘍等問題。還有激素變化，容易出現情緒波動。鑑於以上特點，
洗頭注意幾點：
1.在溫度不低的情況下，比如冬天裡，要在有暖氣或者浴霸保證溫度的情況下洗頭。
2.需要用溫水洗頭，冷水刺激頭皮血管，導致頭皮血管收縮，同時也會引起感冒。
3，洗完頭後需要用吹風吹乾，避免著涼感冒。
功能醫生
女性在月經期間一般是不建議洗頭的。女性在來月經的時候，盆腔處於充血狀態，相對流到身體其他方面的血就會少一些，自然到頭部的血液相對也會少。如果在經期洗頭，頭皮遇到冷氣，就會使頭皮上的血管收縮，血液會更加的減少而不暢，會發生血液循環的減弱，導致女性會出現頭痛、頭脹等一些不適的情況，建議在女性經期最好不要洗頭。另外，要注意身體的保暖，避免受涼，以免引起女性月經的不正常。
xxy285152806
可以用溫開水清，洗完後一定要吹乾再出門以免引起寒氣造成體寒，平時注意個人衛生，月經期常用溫開水清洗外陰，內褲勤換洗，飲食清淡多吃一些新鮮蔬菜和水果。
啊壽888
你好，在月經期間是可以洗澡洗頭的。但是要注意避免盆浴，只能淋浴，避免發生感染。
你好，我是三七中藥，月經期間是女性身體最脆弱的時期，這時候免疫力和抵抗力都比較低，稍微不注意就容易生病，所以我建議例假期不要洗頭髮，不要洗澡。
三七說健康
月經的第一天，第二天我不建議洗頭，因為如果洗頭的話，以後頭會痛，以前我也不注意，月經期間也會洗頭，特別是第一天，第二天從來沒有注意過，現在經常頭痛，老人們說，是月經期間洗頭引起的
青少年成長教育導師
不建議洗，洗也的用熱水
濟南華哥
當然可以。只不過注意頭髮快速吹乾，以及浴後保暖。
