天冷了，男人就要多喝這湯，既強身健體又提高免疫力！
俗話都說“秋冬進補，來年打虎”！秋冬季確實是進補的最佳時期，一年有四季，萬物皆有它的規律“春生、夏長、秋收、冬藏”，冬天就是適合修生養息，好好的把身體養好來，來年身體倍棒！若是選擇大魚大肉的進補身體肯定是吃不消的，還容易造成積食引發肥胖，還是湯補來的更滋潤，特別是在這北風蕭瑟的冬天，多喝滋補湯水才能更好的禦寒。
今天和大家分享一道“加肉的雜菇湯”——姬松茸茶樹菇老鴨湯。家裡的頂樑柱平時忙於工作，上班比較辛苦，而這道湯真算是專門量身打造的滋補湯。茶樹菇高蛋白，低脂肪，還有著“中華神菇”美譽；姬松茸十多種氨基酸，成分齊全，口感極佳，兩個都是無汙染的純天然食用菌～多食用可以提高身體免疫力；老鴨生津血，補五臟，鴨肉向來都是溫補的食品，搭配著姬松茸、茶樹菇一起燉湯，滋陰補腎、有效的緩解身體疲勞，特別是男人要多喝這種可以強壯身體又養人的湯，在外奔波，工作家庭壓力都那麼大，需要有一個強健的好身體才能應對這一切，不管多貴也要經常煮來喝。
每一次用煮這個姬松茸茶樹菇老鴨湯，湯香四溢，味道異常鮮美，家裡人都是光盤行動的節奏，跟著我的步驟一起做起來吧～天寒地凍，男人要多喝這碗湯，緩解身體疲勞，補充營養！
【姬松茸茶樹菇老鴨湯】
食材：鴨肉，茶樹菇，姬松茸
製作步驟
1.水開後加入鴨肉，薑片，蔥結，料酒，大火煮開沸滾3～5分鐘後將水倒掉，鴨肉沖洗乾淨。
2.茶樹菇和姬松茸洗淨，清水泡發30分鐘，泡好後茶樹菇剪去根部。
3.準備一個砂鍋，放入所有食材，一個蜜棗，幾片姜。
4.加入適量的水，蓋蓋子大火煮開轉小火煮兩小時。
5.最後加入適量鹽調味即可。
一道適合男人冬天進補的滋補湯水就做好啦。
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