【静默专栏】
给孩子最好的爱，就是做个快乐的妈妈
原创作者|静默（左手带娃，右手码字，热爱读书和写作，儿童心理学研究者。）
01
不能让我们的坏情绪伤了最爱的孩子
前几天看了一期亲子育儿节目。节目中，有一位妈妈看到儿子和女儿为了抢玩具扭作一团，她立马冲了上去，一下子把两个孩子拽到了墙角。
妈妈满脸怒气，一手掐腰，一手指着孩子训道：“你们怎么这么不听话，我每天这么辛苦，就不能让我省心点？”
两个小家伙吓得赶紧向妈妈求饶：“妈妈不要生气，我们好好听话！”
而此时的妈妈仍旧歇斯底里地怒吼着，全然不顾已经哭成泪人的孩子。
后来，这位妈妈告诉育儿专家，由于丈夫长年在外出差，她自己在家带孩子实在是太累了，每当看到孩子淘气，总是忍不住训斥他们。
身为一个妈妈，非常能理解她的感受。她的一句“忍不住”不知喊出了多少妈妈的心酸和无奈。
作为女人，经历了十月怀胎的辛苦，又卷入这琐碎复杂的带娃洪流中，那种身体和心理上带来的重创和落差是常人难以理解的。
然而，在这最艰难的时刻，身边却没有老公的陪伴，让妈妈一个人独自承受着，可想而知，她的情绪早已到了崩溃的边缘。
可是，纵使自己再苦，再累，也不能让我们的坏情绪伤了最爱的孩子啊。
02
妈妈的情绪，就是孩子的晴雨表
前阵子邻居家里经常传来孩子哭叫和大人训斥的声音。
有一次出门看见邻居，我忍不住提起此事，她立马跟我诉苦：“别提了，我家这孩子不知怎么了，越大了越不听话，每天把我气得够呛！”
我正想询问原因，这时她3岁的女儿走过来说：“妈妈，我想去公园玩会儿”。
邻居看了看女儿，脸色立马沉了下来，冷冷地说，“不行，我还得回家做饭呢，改天再去！”
女孩抬眼看了看妈妈，大哭起来。
“哭什么哭，就知道哭！”邻居说完头也不回地径直往家里走，小女孩见状，吓得赶紧跟了上去。
我看着母女俩渐渐远去的身影，心里不由得一紧。同时，我也瞬间想明白了一个问题。
为什么有些孩子会“越大了越不听话”？
问题其实出在妈妈身上。
心理学上有种亲子依恋模式叫“安全型依恋”，拥有安全依恋的孩子内心有安全感，有自信，也更容易理解体谅别人。
然而，如果妈妈的情绪不稳定往往会打破这种依恋模式，因为在这个时候，妈妈更多地会关注自己的情绪问题，而忽视了孩子内在的需求，久而久之，孩子会变得越来越叛逆，越来越“不听话”。
就像我的邻居，如果她面对女儿的需求时，能够温柔地告诉她，“妈妈知道你想去玩，可是我现在还有事情要做，妈妈答应你，改天一定带你去，好吗？”
我想这个小女孩肯定能够答应妈妈，因为她感受到了妈妈对她的爱，她以后也会变得又可爱，又懂事。
所以，有时候孩子并非真的“不听话”，他只是在用自己的行为，一次次地试探妈妈对自己的爱。
妈妈的情绪，就是孩子的晴雨表。
如果妈妈高兴，孩子能感受到满满的幸福；如果妈妈生气，孩子如坠地狱般痛苦。
03
有个快乐的妈妈，到底有多赞？
前段时间，跟2岁的儿子一起看动画片《小猪佩奇》，着实让那个温柔宽厚的猪妈妈圈了粉。
记得动画当中有个暖心的画面：
佩奇和乔治在花园中玩耍，花园中的草很长时间没有修剪了，长的很高，猪妈妈暗示猪爸爸去花园里割草，猪爸爸却找借口推辞“有一种原始花园的感觉”。
猪妈妈什么也没说，就在一旁静静地等待。直到佩奇的球滚进草丛找不到了，猪爸爸才真的要去割草。
身为妈妈，真心佩服猪妈妈的这份耐心和好脾气，也正是因为她的好脾气，让这个四口之家每天都洋溢着幸福，让两个孩子在猪爸爸和猪妈妈爱的包围下快乐成长。
作家刘继荣曾说过，“一个阳光快乐的妈妈，就是一座鸟语花香的天堂。谁也没有资格，在孩子心里种下灰色的种子。”
刘继荣以前特别喜欢抱怨，诉苦，甚至在不知不觉中将抑郁传染给了儿子。
后来，她为了找回儿子的“幸福感”，她不断调整心态，调整心情，不断探寻能够带来快乐的事情，她与儿子一起听音乐，赏花，骑车……
在她的带动下，孩子又恢复了往日的朝气，她也从一个“怨母”成功转型为一个快乐妈妈。
妈妈的情绪，决定了一个家庭的幸福和温度。一个幸福感强的妈妈，才能培养出一个幸福感强的孩子。
04
学会管理情绪，做个快乐妈妈
台湾心理学博士洪兰研究表明：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。
所以，对于妈妈而言，学会管理情绪是十分重要的。
放下焦虑，尊重孩子的不完美
前段时间有篇文章《“我的学渣儿子，妈妈相信，你是来报恩的！”》火了！
内容说得是，一对学霸父母竟然生出了一个学渣儿子。开始这位妈妈非常不甘心，想尽办法提高儿子的学习成绩，可是都无济于事。
后来，妈妈放下焦虑，放下和其他家长之间的攀比，重新去看待孩子，她发现自己的儿子除了学习不好外，身上还有很多的优点，比如会做饭，心地善良，孝顺父母等等。
有位读者留言说，每个孩子都是花期不同的种子，只不过有的开得早，有的开得晚。哪怕不开花也没关系，因为他有可能是一颗大树。
请妈妈们放下自己的焦虑吧。尊重孩子的不完美，接纳孩子的平凡，与孩子一起发现他们身上的闪光点，让他们自由自在地绽放。
多点耐心，正确面对孩子的情绪
每个孩子都有闹情绪，哭闹的时候，而这也是最考验父母的时候。
去年，好莱坞明星爸爸贾斯汀·巴尔多尼跟所有的父母一样，在超市遇到了女儿大庭广众之下失控哭闹的场景。然而，面对哭闹不止的女儿，他没有指责，没有愤怒，更没有觉得丢脸。
他就那样静静地站在女儿旁边，陪着她，等着她，相信她一定能够自己处理好自己的情绪。
我想这就是父母爱孩子的最好方式吧，没有评判，没有改变，只有接纳和无条件的爱。
根据心理学调查，成人要到30岁以后才能学会理解自己的情绪，面对它，学会处理它。可见情绪智商和情绪管理是需要时间学习的。
因此，在遇到孩子闹脾气时，我们不妨给孩子多点耐心和理解，让他们学会自己处理情绪，放下情绪，同时也学会尊重和理解别人的情绪。
提升自己，做孩子学习的榜样
主持人董卿曾说，“我应该很努力地把自己变得更好，让他在未来真正懂得的时候，他对于你有爱也有尊敬，他从你身上可以学到一些好的品质；我不想放弃我继续成长的可能，我不想因为他我就变得止步不前了。”
真正优秀的妈妈，从来不会为了孩子而“活”。
相反，她会为了孩子逼着自己成长，让孩子看到一个不一样的妈妈，勇敢，坚强，自信，快乐……
有人说，幸福是一种能力，可以传承，却永远无法给予。你想让孩子快乐，就先让她看到幸福的模样。
愿所有的妈妈都能成为快乐的妈妈，并且将我们的快乐传染给孩子，让他变成一朵晒足了阳光的花，永远灿烂，耀眼。
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