消渴止咳貼
成人書寫急於見效，就不能臨帖。積善改過才是有實效的方法。
1、臨帖必須有入帖、出帖的過程，雖然是練字的主要路徑，但對成人不合適。
臨帖是學別人，學到別人是很大的系統工程，是很難的，也是需要很長時間的。
2、成人日常書寫是寫自己的字的，自己改變一點，字就能改變一點。所以從自己出發，發現缺點然後改掉它，或者發現自己的長處然後鞏固它，發現別人的長處隨時學一手，肯定是最好的方法。
3、零星關注、散點改進就好了，不必系統化。其實這也沒有幾個事。字不好也沒有幾個毛病，字好也沒有幾個長處，所以也非高不可攀。
4、最好有人能幫你發現毛病、指出方向，這樣的朋友才是真朋友。
總之，關注、留心、積善、改過，日常書寫一寫可以改善，並且是水到渠成、自然而然。
一點清風O學寫漂亮字
澶州孤雁
從你的字看，還是挺有手感的。也就是說，對寫字是有悟性的。
遺憾的是，你對字的認識不高、對字的理解不夠，對字形、字態、字法的把控不足，任筆遊韁的習慣比較突出。
根據你的書寫喜好，建議臨習鍾紹京的《靈飛經》。這樣即可以保持你書寫上的特點，又可以彌補字法上的缺憾。
靜下心來慢慢體會，定有收穫。
尤年1
相信我，就寫黃若舟！不是讓你完全臨摹他，而是掌握規範與方法！因為他的硬筆行書極其規範，專業！
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