瑩姐
肝臟是我們身體相當重要的一種器官，如果肝臟出現了問題，那麼就不能夠及時把體內的毒素排出，身體，就會發生一系列的不良反應，所以大家應該重視肝臟的保養。但是很多人在平時生活當中還是會做出一些傷害肝臟的事情呢，下面我們就一起來了解一下。
經常做這5件事情，會把肝臟逼上絕路！
熬夜
熬夜是現代人很多人的通病，特別是一些年輕人認為自己年輕不會患疾病，所以在平時忽視了自己的健康，會經常熬夜加班，而且有的人會經常通宵娛樂。其實熬夜對肝臟造成的損傷是相當大的一天的夜，那麼肝臟需要一個星期才能夠完全恢復好，所以充足的睡眠和高質量的睡眠對於肝臟的自我修復是相當重要的，長期熬夜會熬出多種肝病來。
酗酒
男性朋友在應酬交際過程當中，往往會聚在一起聚餐喝酒，適量的喝酒有利於身體健康，但是很多人並不能夠很好的控制自己的酒量，經常會以喝醉為目的，長期酗酒會對肝臟造成巨大的損傷，而且在喝酒過程當中會有大量吃肉食的現象，這樣會無疑對肝臟造成更大的負擔，時間久了之後會引發酒精肝和脂肪肝，甚至肝癌。
大魚大肉
現在人們的生活水平提高了很多人的飲食也是相當豐富的，在平時喜歡吃大魚大肉，經常暴飲暴食，經常吃一些動物的內臟和肉類食物，以及燒烤類食物和油炸食品，這些不良飲食習慣都會導致肝臟的代謝增加負擔，就會出現過度肥胖的現象，特別是平時不喜歡吃蔬菜和水果，而且長期缺乏運動更容易導致脂肪肝。
吃不健康不衛生的食物
相信大家都聽說過一句話，病從口入，其實在平時不注重食物的健康衛生，都是導致疾病的誘因，有一些人喜歡吃沒有加熱的生魚片或者是沒有煮熟的食物，吃這些食物往往會有大量的寄生蟲，肝臟是直接受到傷害的器官，往往會導致急性肝炎和甲肝的出現。
經常生氣動怒
因為現代社會的競爭越來越激烈了，很多人由於工作量過大，而且會面對家庭和生活帶來的壓力，經常會讓自己變得精神緊張，焦慮，會長期處於抑鬱和壓抑的狀態。有的人會情緒不穩定，一見到不順心的事情就容易動怒，經常大喜大悲，這些不良負面情緒都會影響到肝臟的健康，會導致肝氣積鬱，時間久了之後就會患上肝病。
大家為了保護好肝臟應該避免這五個壞習慣的發生，日常要有養肝護肝的保健意識，不能老是等病來了再治療，雖然很多病能治療得好，但是這種很傷身體。日常養肝護肝可以採用中藥飲食調理方法進行養肝護肝，而硒麥芽跟五味子都是護肝的良品，2物搭配磨成硒麥芽五味子粉，每天早晚各衝一杯來喝，有助調理肝臟的作用。
藥食調理
五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。
硒麥芽含有豐富的硒元素，硒元素通過增強谷胱肽過氧化物酶的生物活性，達到解酒的作用。同時也提高肝細胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，促進肝功能恢復，防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。
龜背竹花語
“男過四十天過午”。即是說男人到了40歲以後，身體狀況猶如午後的太陽，一步步開始下滑。為什麼那麼說呢，據研究發現男人40歲以前患肝病的幾率是緩慢上升的，大概在10%，過了40歲以後，患肝病、心臟病的幾率升到20%，幾乎整整增加一倍。
從44歲左右去世名人的報道中，我們發現了一個共性，那就是心、肝問題是主因。44歲是肝癌的高發期，很多人是在44歲時被診斷出患了肝癌，並很快去世的。那為什麼導致這樣呢？專家表示，有三個主因：
一、生活、工作壓力，導致情緒不穩，極易出現大喜大悲等情緒波動。大家都知道，怒傷肝，但是往往生活上的各種不如意導致了你很難控制住情緒，尤其是在繁雜的工作和生活中，44歲的男人很多都是在事業的關鍵時機，遇到的各種工作和心理問題也是最大的，很多人在這個時間沒辦法好好控制住情緒，往往傷害到肝臟也不知道。
二、飲食不規律，膳食不合理。大多數這個年齡段的人都知道，在這個階段正在各種打拼，能省的省，講究的是一個效率，吃飯吃飽就行，早餐和午餐合併一起，對營養的合理搭配沒有概念，極易導致脂肪肝的發生；此外工作的壓力，往往在這個年齡段不得不去應酬，少不了要喝酒作陪，更有甚者是菸酒不停，而菸酒則是對肝臟損傷最嚴重的，可想而知對肝臟的損害有多嚴重。
三、長期熬夜，睡眠不足。很多人表示競爭壓力大、工作緊張，很多人為了工作不得不加班熬夜趕進度，熟不知長期這樣，對身體是產生很大傷害的，尤其是對肝臟，傷害更大。肝臟對人體來說是非常重要的器官，擔負著人體許多重要的功能。其中很重要的一項就是為人體解毒。而肝臟排毒的時間為晚上11~3點。經常熬夜的人到晚上不休息，這時就會影響肝臟的排毒功能，使肝功能受到影響。嚴重的會造成肝功能異常，使身體引發肝臟惡性疾病，增大致癌幾率。
所以這是為什麼很多人在44歲這個年齡階段極易患肝病的原因。當然，如果你的身體出現眼睛乾澀、呆滯、指甲出現“月牙”、口乾口苦、突然容易喝喝醉、粉刺增多且鼻頭髮紅等情況，此時你需要注意了，很可能你的肝臟是出現問題了，最好能去醫院檢查看看。
要想度過這個肝病高發的年齡段，關鍵還是學會養肝護肝，建議一定要注意規律作息，學會放鬆心態，自我減壓。平時還要注意勞逸有度，避免熬夜；戒菸忌酒，健康飲食，經常運動，有條件的可以在日常進行食療養肝，可以用本草山甜茶泡水，可以修復受損的肝臟，防止肝病惡化，對脂肪肝、酒精肝的效果很好，適合經常喝酒熬夜的人飲用。
開飯了14
✔常見醫學，這裡有獨立的見解
我來回答一下這個問題吧，涉及源頭問題，儘量講的詳細一點
肝功能為什麼會異常？
- 原因之一是肝腫大
- 原因之二是肝硬化
- 原因之三是膽系生結石
- 導致肝腫大的第一個原因是營養過剩，即因營養過剩出現的脂肪肝；
- 導致肝腫大的第二個原因是喝酒，即喝酒出現的酒精肝；
- 導致肝腫大的第三個原因是直立多、運動多、久坐過多、和睡眠少造成。人直立過多，低於心臟的肝血壓就會上升，於是，又導致了肝靜脈迴流受阻。這樣，血液淤積在肝，日積月累就變成了肝腫大。
- 還有，愛生氣又是肝腫大的因。愛生氣，肝臟的微循環就會失常。這就是“氣大傷肝”的因。
肝臟是營養進入血液的第一道防線，既受食物酸、鹼、鹽的刺激，又受酸、甜、苦、辣、鹹的刺激，還受化學藥物刺激，更受酒精、尼古丁刺激。當然，還受食物化學添加劑刺激，受精神和情緒波動刺激，更受直立體姿的刺激。所以人的肝臟在多重危害下才最容易受傷害。這也是肝臟被稱為嬌髒的因。
相比之下，與人類生理結構相似的其它動物，食物特別單一，又沒有酸、鹼、鹽刺激，更沒有苦、辣、酸、甜、鹹刺激，沒有化學藥物刺激，沒有酒精和尼古丁刺激，沒有軀幹直立刺激，又很少有情緒波動刺激，因而，四肢動物的肝臟就比人健康。
顯然，食物刺激、藥物刺激、直立體姿和情緒波動，又是長期的，幾乎天天都在刺激，因此，越是喜歡刺激性的食物、越是長年吃藥的人，越是直立多、睡覺少之人，越是愛喝酒、愛抽菸、愛生氣的人，肝病就容易上身。
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常見醫學
大多數的肝病包括乙肝一直被人們津津樂道，談論不止。今天我來像大家介紹一下另一種不常見卻具有一定傳染性的肝病。——戊肝
1955年12月~1956年1月，在印度新德里爆發了首次的戊(wu)型肝炎，當時有9萬7千多人被感染。
1986年9月~1988年4月，在中國新疆南部爆發了世界上最大一次戊型肝炎的流行，當時有11萬9千餘人被感染，並有707人死亡。
戊型肝炎病毒是上世紀80年代初才被發現的“年輕病毒”，但在我國近年來戊肝發病率卻逐年遞增，發病人數曾連續多年超過甲肝。
戊肝通常好發於30歲以上人群，且戊肝的病死率在特定人群中是比較高的。尤其是在孕產婦、或是那些曾經有過慢性肝病的患者。
致病元兇：
在暴雨和洪水之後，水源被汙染就會導致戊肝的爆發。但是除了水汙染外，戊肝還會通過其他途徑來傳播。
- 消化道傳染。食用了被戊肝病毒汙染的食物就會被感染。
- 在照顧戊肝患者的同時，一旦不小心接觸了他們排洩物，如果雙手不進行有效的消毒，也也會造成傳染。為了預防傳染，當患者在如廁後排洩物被濺射到了馬桶周圍時，可以用84消毒液進行消毒。
- 如果輸入了戊肝病毒患者的血液或血漿也會造成戊肝發病。但由於現在國家對於獻血源的嚴加檢測，這種致病途徑的發病率相對已經較少了。
- 母嬰傳播。當孕婦患上了戊肝就有幾率會傳染給孩子。
目前臨床上碰到比較多的就是一些生食海鮮或未被完全烤熟的燒烤而導致的戊型肝炎發病的現象。其中最容易攜帶戊肝病毒的就是一些貝殼類的海產品，比如：生蠔、扇貝、鮑魚、毛蚶、花蛤等。
戊肝得病後的早期症狀：
戊肝患者由於肝損傷往往會引起一些其他方面的表現
- 消化道症狀：食慾不振、噁心、嘔吐、厭油。
- 骨關節的疼痛
- 皮膚瘙癢。
- 其次就是臉色泛黃、尿液顏色加深、大便呈灰白色。
以上這些其實都是肝炎的表現，但很多患者往往並不瞭解，在消化道出問題後就去了消化科，關節疼痛就去了骨科，皮膚瘙癢也覺得多是過敏原因從而去了皮膚科，往往檢測下來卻找不到病因，這時候就一定要去做一個肝功能的檢測。
當患者在藥物治療的同時為了緩解皮膚瘙癢的問題，建議可以用30度左右的溫水進行相應部位的擦拭，然後塗抹一些潤膚露便能夠改善瘙癢的症狀。當夜晚因瘙癢無法入睡時，也可以洗一把溫水澡以達到緩和瘙癢的目的。
戊肝的潛伏期：
潛伏期是指疾病感染以後到發病的這段時間，我們把它稱之為潛伏期。戊肝的潛伏期大約在40天左右。而在潛伏期的中後期以及疾病發病的早期，它的傳染性是最強的。這個時候大家要特別引起重視。
防患方法：
戊肝病毒在沸水中煮沸後是可以被完全殺滅的。所以說我們只要把食物煮熟煮透再食用，就不會引起病毒的傳染。
雖然戊肝不像乙肝會發展成慢性肝炎，更不會癌變。在患病後一個月左右病情也會有所緩解，但它對正常肝臟的損害是確實存在的。所以廣大的吃貨朋友們在享受美食的時候還是要特別注意喔~
蔚藍下的煦風營養師
引起肝病的原因有很多，各種導致肝損傷因素損害肝臟細胞，使其代謝、合成、解毒、分泌、生物轉化及免疫功能嚴重障礙，可出現黃疸、出血、感染、腎功能障礙及肝性腦病等，都算作肝病。
生物性因素
病毒可導致病毒性肝炎，如乙型肝炎病毒引起乙型肝炎。除肝炎病毒外，某些細菌、阿米巴可引起肝膿腫；某些寄生蟲病如肝吸蟲病、血吸蟲病，可造成肝損傷。
藥物和肝毒性物質
某些經肝臟代謝的藥物可引起肝損害。酒精的代謝產物乙醛也可引起肝損傷，黃麴黴毒素、亞硝酸鹽和毒蕈鹼也會引起肝病。
免疫性因素
T淋巴細胞介導的免疫功能在原發性膽汁性肝硬化、慢性活動性肝炎等的發生發展過程中起重要作用。
遺傳性因素
某些遺傳性代謝缺陷及分子病可導致肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
很高興能為您解答，可以關注我，問之之問，給你更多醫學知識！
問之之問
肝病的原因是乙肝病毒。中醫認為是元氣虛，氣滯，血瘀，溼熱。
張仲景在金匱要略開篇即講，上工治未病，治肝之病，知肝傳脾，當先實脾。中醫有四季脾旺而不受邪。中醫說的元氣虛與西醫的免疫力低下是一個道理。體現在乙肝大三陽患者，容易感冒。
溫熱是肝病的主要病理反應，主要表現為，小便黃，口乾口苦，大便幹。張仲景用茵陳蒿湯，枙子柏皮湯治療。
氣滯血瘀是肝病的主要成因。
合肥名醫
肝病用酵素酶就可以調理好，肝病的原因多種，比方酒，藥。熬夜等，由其熬夜損傷酶，也就是轉氨酶，酶少了，肝臟的代謝就不好，才導致肝臟問題的出現，補充酶，使肝臟代謝好修復壞死肝細胞，自然就好了，
養生堂57687021
這個問題應請專家來解釋
