花 之魁
一定程度上，血肌酐的變化反應了腎功能的好壞，腎友們想要降低或穩定肌酐，也就是想維持住腎臟功能，避免尿毒症。
理想總是美好的，不配合醫生治療，不做好自我管理，血肌酐哪裡有那麼好降呢！
一日三餐
堅持低鹽優質低蛋白
低鹽、低蛋白飲食是每一個慢性腎病患者都要遵循的飲食方法。說起來容易，但卻很少有腎友能夠嚴格的執行。
一項對慢性腎臟病患者，個體化飲食的研究表明：低蛋白飲食可以改善病情，延緩腎功能惡化。管控好飲食的腎友，往往預後都比較好！
低鹽飲食的好處：
-01.血壓更容易降低和穩定
-02.減少水分攝入和瀦留，改善水腫
-03.增加沙坦和普利類藥物降低蛋白尿的療效
普通食鹽每天控制在3-5克
一啤酒瓶蓋約有6克鹽~
優質低蛋白飲食的好處：
-01.減輕腎臟高濾過、高壓狀態，降低肌酐、蛋白尿
-02.提高總蛋白、白蛋白水平，改善水腫、提高免疫
-03.多種途徑作用，延緩腎功能下降
大多數腎友，肉類每天吃2-3份就可以了。（一份是多少詳見下圖）
早睡、運動、不勞累
好的生活習慣，缺一不可
不好的生活習慣，不僅會導致疾病發生，還會造成病情加重，以慢性腎臟病為例。
多項研究表明，熬夜、吸菸、久坐不動都會加快腎病進展，導致更快發展至尿毒症。
而戒菸、充足睡眠、規律運動的生活好習慣，不僅會避免以上壞習慣帶來的危害，還對腎病的預後及恢復有益。
腎友運動時，要避免短時間急性運動，選擇長時間的慢性運動，如游泳、慢跑、散步等，對腎臟有一定的保護作用。同時小鼠的運動試驗表明，運動組比安靜組的腎臟濾過功能增加，且尿蛋白排洩量降低。
不舒服先找醫生
少吃藥，吃對藥
腎臟和肝臟是機體主要的藥物代謝器官，多數藥物都需要通過腎臟代謝或排洩。低燒、輕微鼻塞，早早用物理降溫、多喝熱水的方法緩解，無效時及時聯繫醫生，做到少吃藥、吃對藥。
尤其是秋冬季節來臨，感冒、發燒的發病率增加，千萬不能為了急於治好，反覆疊加用藥。
服用退燒、抗感染等藥物時，要注意觀察藥物的有效成分是否含有這些腎毒性藥物。
飲食常規化
避免腎毒性食物
儘管總有第一個吃螃蟹的人，但對腎友來說，飲食常規化才是對腎臟最好的保護。
明確的腎毒性食物：楊桃、楊桃汁、蛇膽、魚膽、生山藥粉、生山藥汁。
可能有腎毒性的食物：魚腥草、小龍蝦。
腎友們要清楚，肌酐作為腎功能的參考指標，重在維持穩定或輕度的降低，大幅度的降低，只有在急性腎衰的情況下才有可能！
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肌酐到了500說句不好聽的就是慢性腎病5期了，正常情況下肌酐700的時候醫生就建議患者要考慮做透析治療，不過並不是每個人肌酐達到700就非要透析不可，這個問題個別患者尿量多的醫生是可以容許放寬時間限制，不過患者一定要定時複查一旦出現心衰，氣喘等症狀就要馬上回醫院進行治療。
每個患者的體質都不同所以說肌酐這個問題是因人而異的，有的患者肌酐不到500就接受透析治療，他們的思想就是遲早要透析的趁現在肌酐不高早點透析，不要讓毒素長期在人體內傷害到器官，這些想法也是很正確的，但是肯坦蕩接受這個事實的患者並不多見，一般人都是接受不到要透析治療的現實，能拖多久就多久，直到實在不行才肯去醫院做插管和內瘻，這個想法很危險，一旦肌酐太高會暈倒的危險，如果因為肌酐過高而暈倒的話要進icu搶救，能不能搶救的過來看你自己的命硬不硬，命不硬的話死了也正常，大家要注意這個事情。
肌酐500這個程度沒有藥物可以降下來，能控制肌酐不上升就已經算成功了。真能降也是降一點點根本起不到停車的作用，日後肌酐一樣會上升，如果肌酐500還能降下來的話就不會有尿毒症病人了，醫院裡也不會出現透析病人，相當於尿毒症能治療的意思。那些說尿毒症能治療好的人千萬不要信，至少目前醫學技術沒有達到這個地步，但是你說按照現在的科學那麼發達，不久肯定會有治療好尿毒症的方法，所以大家一定要去正規醫院就醫。
腎判官
肌肝到500是相當危險的信號，因為到700多就是尿毒症了。現在仍處於腎衰階段。腎衰病嚴格說不可逆的，但通過藥物治療完全可以控制，不讓其繼續惡化。本人腎衰四五年了，一直服用中藥製品康腎顆粒，效果不錯。建議你抓緊就醫用藥，肌肝可控在500以內。儘量避免過早得上尿毒症。
樂心_獻晨
肌酐數值高達500此時已經是處於腎衰竭階段了， 如果此時不及時的阻斷住病情的發展，那麼下一步就會到尿毒症地步。此時的治療不能盲目的去用藥或聽信偏方，避免導致病情加重，適得其反。治療方案和用藥要根據患者本人腎臟損傷的原因、腎臟損傷的程度、部位，體內毒素淤積情況以及患者本人體內內環境的情況來制定。如果只是隨意用些藥物控制指標，表現是看到指標下降了，但實際上腎功能並沒有恢復，病情還是在繼續發展中，只不過指標下降是一時的現象，後期還是會反覆，所以，治病要治本，不能只是治標，建議可以採用中醫的清毒療法。
石頭醫生講腎
肌肝到了5O0，通過中藥治療完全可以降下來，當然中西醫結合最好。中藥通過疏肝理氣，補氣血等調整自身免疫力，用西藥控制各種併發症。注意低鈉飲食，臥床休息，保持良好心情，肌肝很快會降下來。
紅豆杉158
三百以內還有救，500可能就降不下來了。
用戶104492524901
透析降下來，500腎已經沒有多少功能了。
大湖游魚
沒用的 提前做好透析的準備吧 不要去花冤枉錢
怡兒184665644
使用花旗松素，幾天就能降下來
用戶84257400598
透析吧
