――在現實生活中，大部分人一聽到不順耳的話就會回嘴，其實一回嘴就中了對方的計。這個時候，拒絕他人的攻擊，最好的辦法就是不回嘴，沉默以對，對方自然就覺得無趣了。如果他還一再挑釁，只會凸現他的好鬥與無理取鬧罷了。
沉默是有效的拒絕方式。關注娛樂新聞的時候，我們常會看到這樣的事情:某位明星被曝光某些事情，一時一間，風波四起，大小媒體紛紛想方設法前去挖掘事情的內幕。面對媒體的瘋狂追問，當事人卻泰然自若，經紀人也保持沉默，對比表示一無所知。於是一段時間之後，這原本沸沸揚揚的娛樂事件便無人問，津了。在財政新聞中，也有類似的場景。外交官，企業代表發言人們遇到他們不想回答不願回答的問題時，會用“無可奉告”來搪塞過去。這就是拒絕回答，這種沉默的拒絕方法也值得我們借鑑。
生活中很多人不知如何表達拒絕，心裡不斷地演練拒絕的言辭，可一旦面對對方又下不了決心，總會覺得尷尬和慚愧。話到嘴邊就是說不出來。這個時候你可以乾脆不說，以沉默來應答，能幫助你拒絕很多事情。在我們遇到一些不願牽扯進去的麻煩事，利用沉默來表達拒絕，會更加自然。
當然，並不是所有的事情都適合沉默以對。沉默拒絕的方法有一個適應性的問題，這種方法更加適合應用於那種特別容易陷入爭論的事情，我們知道“不”會令人失望和沮喪，因為對被拒絕的人來說，這個字意味著完成某件事的希望又少了幾分。如果對方極度渴望對方來實現自己的目標，那麼他必定會想方設法來說服你不要拒絕。
例如，當一個業務員向你推銷信用卡時，如果你拒絕對方說:“對不起我已經辦理了信用卡，不需要”。那麼對方很有可能抓住你回答中的弱點進行反擊:是嗎，那你每天都帶好幾張卡出門嗎，一定覺得不方便吧！“還好吧”，你的回答通常是這樣的。而這就進一步給了對方可乘之機:“其實你可以完全把這些卡丟掉，只要你辦理了我們銀行新退出的信用卡，就可以一卡走遍天下了。你在全球八百多個國家都可以隨時享受我們的優質服務，因為這個月是推廣月，現在辦還有禮品送，並且還可以享受優惠……”
怎麼辦？原本是想拒絕，卻因為拒絕的話不到位而使對方更加有機可乘了。更有意思的是自己的拒絕理由反而成了對方進一步推銷產品的理由了。
在日常生活中，當我們遇到類似上述的事，只要我們保持沉默，不予理會，不消幾分鐘對方就會自知沒趣，然後走掉。因為她們得不到預期的回應，氣勢和信心就會隨之降低，直至放棄。
沉默是最好的拒絕，當我們想要表達自己的拒絕而又不知道如何做時，不妨用沉默來代替語言，這樣往往能收到“無聲勝有聲”的效果。但是，沉默並不是“萬靈丹”，當別人對我們提出某些不合理的要求時，如果我們還沉默以對，就會助長對方的氣焰。比如，有人侵犯我們的正當權益，如遭騷擾，暴力，欺壓等，我們當然不能沉默以對，表示不滿，採取自我保護的手段，進行堅決的抵抗。
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