洋姜能降低血糖,治療糖尿病嗎?

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洋姜和其他所有食物一樣,能提供營養,不能降低血糖治療糖尿病。

一,洋姜是從中美洲傳入我國的植物,多年宿根生長。可利用部分是其非常類似生薑的塊根。

洋姜含豐富的菊糖、膳食纖維、果糖、多縮戊糖、澱粉等物質。還含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物1、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素等。所以,它是一款不錯的食物。

洋姜中含有大量的果糖,研究表明,人在攝入少量果糖時會促進血液中的葡萄糖向肝糖原轉化,果糖相當於葡萄糖激酶的作用,因此,適當的食用洋姜,具有降血糖的功效。

但是,這種降血糖作用輕微,而且洋姜中還有大量的澱粉類物質,能夠提供糖類來源,攝食後提高血糖。——這是所有食物具備的功能!

二,探討某種食物降低血糖的功效問題,我們必須明確:血糖的降低到底遵循什麼機制?

第一,基礎血糖水平的降低,是糖尿病的根本逆轉

就是空腹血糖和餐後血糖能恢復正常水平,尤其停止一切治療手段後的恢復。這是每個糖尿病患者希望的,同時更是現在醫學辦不到的!

現代醫學只能依靠藥物降低血糖。

這樣的“降低”,更是任何食物做不到的。包括洋姜。

第二,現在降低血糖只有兩個途徑——增加胰島素分泌和提高胰島素敏感性。

直接補充胰島素或美脲類藥物,能夠提高血液胰島素含量,降低血糖。二甲雙胍類藥物能增加胰島素敏感性,降低血糖。

除此之外,任何食物攝取都沒有這個作用。包括洋姜。

我們可以當做具有豐富營養的美味食用洋姜,當做降糖藥物是不靠譜的。

回答如上。


春雷滾滾2


營養師小糖來為大家解答,糖尿病患者吃洋姜對控糖的確是有益的。

洋姜的營養成分

洋姜的外表和生薑類似,跟生薑的功效也比較像。洋姜富含膳食纖維、菊糖、果糖、澱粉、粗蛋白及維生素B1、維生素B2等維生素。

洋姜的功效

1.調節血糖,洋姜中所富含的菊粉、果糖等,對血糖有調節作用。尤其是其中的菊粉,有較好的飲食保健功能。

2.潤腸通便,洋姜富含的膳食纖維能促進腸胃蠕動,促進代謝廢物排出,對於容易便秘的糖友十分有益。

3.消炎止痛,可將洋姜切碎後外敷,能夠緩解各種腫毒症狀。

4.提高免疫力,洋姜中富含的低聚果糖能夠調節腸道菌群,改善脂質和糖類代謝,目前被廣泛用於醫療行業。

5.去熱降火,洋姜性涼,有清熱、降火、涼血的功效,尤其適合上火體質的人食用。

6.補鈣,洋姜的鈣含量很豐富,每100g洋姜中含鈣質49mg,老年人常吃洋姜能夠補鈣,預防骨質疏鬆。

我們經常將洋姜做成鹹菜後食用,但這種醃製後的洋薑糖尿病人不能吃太多,本身洋姜就是高熱量食物,醃製後其油鹽含量也增高了,所以儘量別吃太多醃洋姜,平時作為下飯菜吃點即可。

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洋姜是生活中的一種常見調味品,原產於北美洲,於17世紀傳入我國,因為其根莖類似姜,故稱之為洋姜。洋姜性中含豐富的菊糖,為果糖多聚物質,由於其含果糖豐富,因此部分人認為對糖尿病有一定的輔助療效,但這實際上是對糖的種類及在體內代謝產物不瞭解所致,單糖分葡萄糖和果糖兩種,果糖升血糖相對較慢,被認為適合糖尿病患者食用,但是果糖也是糖,也會升高血糖,拋開劑量談有效,食用過多的果糖,一樣升高血糖,因此,適量食用可以,不宜過多。洋姜性味甘、平、無毒。有利水去溼、和中益胃及具清熱解毒的作用,同時部分人認為洋姜中含有一種類似胰島細胞細胞分泌的人胰島素類似物,故認為其具有降血糖的作用更適合糖尿病患者食用。首先拋開這種胰島素類食物是否具有胰島素的活性而達到降糖的效果,其次假如能降糖,要吃多少千克洋姜才能達到降糖的作用。除此之外,洋姜口感差,平時的食用方法多是醃製,其鹽分含量高,每次的攝入量必然不會太多。因此,我的建議是,可以糖尿病患者可以食用洋姜,但是當作單一的治療方法降血糖是不可取的。

糖尿病的治療目的在於控制血糖的平穩,減緩並延長糖尿病的相關併發症的發生。糖尿病的治療是綜合性的治療方式,飲食的控制,運動的配合,和藥物的治療。關鍵在於正確認識糖尿病,勿聽信偏信偏方或者單一的可以保證根治糖尿病的方法,避免延誤病情,造成損害。目前國家大力發展的全科醫生就是負責慢性病如糖尿病、高血壓的管理,有糖尿病、高血壓的患者記得在就近的社區或鄉鎮醫院找到自己的全科醫生,醫生對你進行長期的健康管理,更有益於控制血糖、血壓穩定,並可以給你更過關於糖尿病、高血壓的健康指導。來自全科鮮醫生的科普解答,歡迎大家於下方評論區發表不同的觀點及看法,想了解更多的健康知識,歡迎關注全科鮮醫生,持續為您帶來不同的健康問答,圖片來源於網絡!


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如果說糖尿病不是吃出來的,恐怕反對的人如排山倒海一般衝過來,千夫所指。可如果說糖尿病主要是飲食習慣不科學造成的,那就平靜多了。實際上僅僅是吃或飲食習慣不科學還不足以形成糖尿病。這都是外因。假如沒有內因,這外因也起不了作用。這個內因就是心情。壓抑,憤怒,恐懼,焦慮,仇恨,等,這些都是糖尿病形成的主要原因。它使內分泌紊亂,進而破壞電解質平衡,經過相當時間的累積,行成器官損傷,量變達到拐點,夠成現代醫學目前所公認的不可逆的糖尿病。


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二甲雙胍格列吡嗪是最好的降糖藥💊!


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任何食物都不能降血糖,只要你吃下,就會升高血糖和胰島素。除了水。

低升糖指數比高升糖指數要好,洋姜只能說算是低升糖指數的食物,確切說是配料,比精製米麵糖好。

要想降血糖,保證:

1、吃低升糖指數食物

2、增加禁食時間


小酮人健康


洋姜確有降糖作用:洋姜,苦瓜,桑葉,玉米鬚混合泡水渴。有利血糖平穩到正常不妨一試。


開心


聚合度2一60,是現今唯一水溶性的膳食纖維。對消化系統有調整作用,在腸道後端對有益菌群的從新佔位和分佈起決定性的作用。所以對糖類的代謝有調解作用。


譽滿全球10



心內科博士醫生楊柳


準確說不能,也只能說對病有宜,裡面的有效物質是有限的,其低澱粉低糖對患者無害有宜就是了。

謝謝;再見!


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