12月份已經快過半了，也正式開始入冬了，最近瀘州這個天氣真的不能用言語來形容，真的冷的都不想說話了，不管裹多少衣服也溫暖不了我的心，不知道你們是不是也有這個感覺，唯有裹在被子了躺在床上才會感受到一絲溫暖了。
冬天感冒頻發，室內外溫差很大，一不小心就感冒了，而且還不容易好，雖然天氣冷，但是也要預防預防感冒。感冒的第一症狀就是喉嚨痛，這個就要立馬注意了，下面有幾種緩解喉嚨的小妙招，趕緊來看看！
1.許多人在乾燥的冬季都會出現咽喉腫痛、鼻腔幹痛、口舌生瘡等上火症狀，用金銀花治療效果不錯。
2.可以喝一些薑糖水，就是用生薑和紅糖熬製成的薑糖水，它可以有效的緩解每天早上起床後口乾喉嚨疼的症狀。
3.可以喝一大杯的溫開水，不僅可以起到預防和緩解口乾喉嚨疼的作用，最主要的是它還可以起到清腸排毒的功效。
4.可以適當吃點金桔，它可以有效的緩解我們每天早起後的口乾和喉嚨疼的現象。
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