白天家裡來了兩位小朋友
沐白高興的都快飛起來
當然,我的後勤工作也要做好
那就是給寶寶們做中飯
寶寶們負責玩
我負責寶寶們的小肚子
牛肉湯,我早上起來就煲上了。因為給孩子吃,我買了比較瘦的部分,煲出來的湯也不會那麼油膩,顏色也清亮。
首先把牛肉切小塊,泡在水中至少半個小時以上,去血水。
砂鍋中倒入適量的水,開大火先燒開,待用。
然後準備焯水牛肉,將泡過的牛肉冷水入鍋,開鍋後撇掉浮沫,撈出牛肉,放入已經燒開水的砂鍋中。
因為是給孩子吃,所以湯底我只放了乾貝、大蔥和姜,大火燒開後,轉小火慢煲,時間大概兩個小時左右。
我這個做法很簡單,肉裡的油都被會熬出來,給孩子吃比較健康。
煲牛肉湯的步驟我沒照,因為早起時間來不及,錯過了。
準備食材
寶寶版牛肉麵
食材:油菜 白玉菇 口蘑 蟹味菇
主料:牛肉湯 麵條
輔料:銀魚粉
月齡:12+
ps:閱讀文章時一定要看小貼士
圖文細節
1 青菜放在水中泡一會兒去農藥殘留,洗乾淨待用;
2 菌類去蒂,在流水下清洗乾淨,瀝乾水分待用;
3 鍋中倒入適量水,燒開後放入麵條,煮至半生熟撈出,過涼水,瀝乾水分待用;
4 所用食材準備完畢;
5 牛肉湯倒入鍋中,燒開;
6 煮開後,放入各種菌類,放入一丟丟的鹽,煮一會兒;
7 菌類煮熟後,放入煮過的半生面條;
8 煮開後,放入青菜;
9 再加點銀魚粉進去,開鍋後在煮個5分鐘就可以關火了!
盛出來後,放上已經煮的非常軟嫩的牛肉,
再撒點芝麻和香菜,
一碗香噴噴的原汁原味牛肉麵就做好了!
味道呢... ...那是相當的美味
當然,這話不是我說的,是幾個小朋友說的
一邊吃一邊說:“好美味啊”
能讓“飯渣”寶寶們吃的香
我的心裡那叫一個美
小 貼 士
❤給小月齡寶寶吃,可以把食材弄得更碎些。
❤給小月齡寶寶,要用細一點的麵條。
❤菌類不適合水中久泡,營養會流失,所以水流下衝洗乾淨就可以。
❤因為沐白愛吃菌類,所以我放的種類比較多,也可以換成其它食材。
❤為了寶寶的健康,寶寶的主食和菜一定要少鹽少油,無糖,月齡大的寶寶可以放一點點糖。
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