2018-12-17 05:07:15 佚名

Y~N

睡覺腿痠膝蓋酸，怎麼放都不舒服應該是不安腿綜合徵。不安腿綜合徵通常在夜間睡眠時出現的雙下肢極度不適，迫使患者不停的移動下肢或者下地行走，運動後可緩解，因為晚上要不停的運動，所以患者夜間睡眠質量較差，在中老年人群中比較常見，其發病機制尚不清楚。

不安腿綜合徵的常見臨床表現為：雙側下肢深部（不是皮膚）難以形容的不適感，通過運動可以緩解，患者會出現雙側大腿及小腿出現難以描述的不舒服的感覺，有些患者表現為刺痛感，有些患者描述為感覺數多螞蟻在下肢爬行，有些患者出現雙下肢的撕裂感，或者是燒灼的感覺，有的患者還會出現酸脹不適感，多在晚上睡覺期間或者是在安靜的時候出現，一般是以半夜時最為嚴重，常伴有腿部一時性的疼痛和瘙癢，患者在睡眠中不停地移動下肢或者是在床上輾轉反側，有些患者會一夜數次不停的敲打下肢來緩解症狀，還有些患者夜間需不停的下床來回走動來緩解不適感，晨起後，或者是患者處於工作狀態時，這種症狀一般可以緩解或者是很少出現，由於夜間不適，患者為緩解症狀會不斷的輾轉反側或捶打雙下肢，或下床不停的走動，嚴重影響患者的睡眠質量，有些患者晨起後會感覺疲乏，精神差，記憶力減退或者是精神不集中等表現，甚則影響患者的情緒，出現急躁易怒等臨床表現，患者的生活質量明顯下降，做神經系統檢查時，一般無異常體徵，其診斷主要靠臨床表現。

本病分為原發性及繼發性，原發性的多有家族遺傳病史，懷疑為繼發性，可以通過臨床的輔助檢查排除，在某些情況下還可以做腦電圖，MRI，下肢血管彩超等。對於不安腿綜合症，西醫目前來說並沒有較好的治療方法，臨床上多可選用多巴胺能藥物。

本期答主：劉佳佳，醫學碩士

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生命召集令

相信有時候，大家會有這樣的感覺，就是明明可以躺下好好休息一番，卻發現自己的腰腿無處安放，因為怎麼擺著都覺得不合適，而且腰腿痠軟的症狀，也不會因為擺的位置對不對，而出現適當的緩解。那麼，究竟是什麼原因導致了腰腿痠呢？

一、過勞導致了肌肉勞損

有些人白天從事了較重的體力活動，比如高強度的運動、健身，以及過重的負荷等，這些都會給自己的腰部、關節等部位帶來非常大的壓力，所以相關的肌肉為了承受這些壓力，就必須保持高度緊張的狀態。那麼，對於這種情況引起的勞損，只有到了夜晚休息的時候，肌肉才能夠得以放鬆，所以很多時候做事的時候不累，唯獨到了休息的時候，才發現自己的腰腿不舒服，就是這個原因。

二、炎性因子聚集所導致

無論是我們的腰部也好，還是關節也罷，都會有一大批的炎性因子大量的積聚，尤其是經過漫長的身體打擊之後，這些因子就會在相應的損傷部位越積越多，到最後產生了一種類似於炎性的疼痛。所以，當晚上睡覺的時候，這些炎性因子也可能會受到激素的分泌影響，從而對相應部位的神經等產生影響，最終造成相關部位的疼痛或痠軟發生。