晨農生態
以本人的自身經歷來說，首先要讓自己忙起來，想方設法去工作去賺錢，一份正職不夠就再做多一、二兼職。那樣雖累，但起碼會讓自己有方向，心態就會慢慢轉過來。
千萬不要讓自己閒下來沉淪在失意中，這樣的環境下，人一旦閒下來就會越想越多，就會整天糊思亂想，就會越來越焦慮，整個人看著很頹廢。
以後除著債務的一點點減少，你就會發覺人生並沒有那麼的灰暗，只要堅定努力了，還是會有陽光的。
多年以後你回頭看看自己的一路歷程，就會發覺其實人生沒有過不去的坎！
非凡小肥
當你真的負債累累的時候，通常是不可能有個好心態的，你只能裝著一副好心態，你的心會慌，你睡覺都能驚醒。債主們、催收們各種手段，讓你不得安寧。家庭關係好的，全家人會一起面對，共渡難關!家庭關係不好的會吵翻天，嚴重的會自殺!那麼家庭關係不好的人，怎麼走出困境？---不要放棄自己，不要放棄自己，即使所有人拋棄你。去遠行去做自己想做的事情，即便不能坐飛機高鐵，也還有其他交通工具。宇宙如此浩瀚，地球在其面前連塵埃都算不上。人世間的功名利祿都是浮雲，這人多牛逼，那人多牛逼，即便那些歷史書上排的上號的人物，也僅僅是在人類時代顯得有意義，讓人們羨慕嫉妒恨，想成為想效仿，其實到最後都是空。所以說一切不要太過強求，開心就好！該吃吃該喝喝---就這樣想，心態會好點
伊甸浩然氣
人生低谷最難扛的是心態，充滿沮喪和懊悔！
1)極端環境下的歸零心態。
手機用久了，垃圾一大堆，影響手機的運行，這就好比人的負面情緒，關鍵時刻就是要有歸零心態，才能輕裝前行。當然不是讓你賴賬，只有思想負擔輕了，今後才能正常發揮！
2)屢敗屢戰越挫越勇的彈簧心態
幾場敗仗下來，不能急躁，更應該冷靜下來，總結教訓，你缺的就是一個機會還是要推倒重來，推倒重來再尋找機會的成本最高，現在互聯網時代，你的經驗教訓也是最好的本錢。
3)章魚哥心態，章魚關在箱子裡，只要有個縫，它就能改變自己鑽過去，獲得更大空間。能人就是隻要給他一絲機會就能還你一片藍天。劉強東當年餐廳大虧，在中關村做電子產品代理，獲得轉機後創立京東。
路途遙遠，誰沒有個走夜道的時候？保持積極心態，靈活機動，只要出力雷霆，定能再次輝煌！
黃蜂二師兄
負債累累要怎麼看，不要說欠幾百萬甚至幾千萬的人才算負債累累。比方說您一年的收入才兩三萬，但是外債卻有五六十萬，這算不算負債累累？當然算。不要不信。現在很多農村的農民或者小鎮的居民一年的收入就幾萬塊錢，比方我一年怎麼幹也不過才兩三萬的收入。刨去生活支出，怎麼辦?所以是不是負債累累要看怎樣的生活環境和收入。
要保持怎樣的心態呢
我認為首先要有信念，要有盼頭只有這樣才能有目標，才能按照既定的目標一步步的落實，一步步的走出人生低谷。然後是積極的態度，不要被眼前困難所難倒，已經這樣了，愁眉苦臉也是一天，積極向上也是一天，何不讓自己忙起來，忙到沒有時間去想那些犯愁的事情。其實負債累累並不可怕，可怕的是你信譽破產。為什麼？想想如果信譽沒破產足以證明，你的負債累累是幹事業或者發生突發事件導致的，所以由此可以證明，負債累累，依然保持良好信譽的人，人品不會差。
信譽才是人一生中最不能透支的
一個人的生活環境和所在的圈子才是人生中最寶貴的。一個人其實生活成本並不高，吃飽穿暖就能活。只要你的圈子沒變，你的親戚朋友沒有拋棄你，你的資源就在，翻本的機會就在。錢，沒了可以再賺。情，沒了很難在挽回。一個靠幾頓飯幾杯酒，就能成為至交的感情，你認為牢固嗎？不經歷滄桑和驗證的感情大多都是不可靠的。所以朋友，再難也不要透支你的信譽。
想想這個世界上，有多少人是經過了艱難困苦才涅槃重生的
所以信念是支撐你走下去的勇氣而這樣的經歷是你重生的最大動力，不要氣餒，想想當有一天，你又重新站立起來的時候，這種經歷，將是你一生最最難忘的經歷。他也間接的檢驗了你生命中有哪些真真正正值得去珍惜的人。
但是如果信譽都被你透支的負債累累了，我建議你還是跑路吧，找個沒人認識你的地方，從新開始生活吧，先從做人開始。
我是小韓，是一個種黑木耳的農民，假如您喜歡吃黑木耳，或者有一些對黑木耳有關的問題，可以關注我。謝謝您的閱讀。
山珍小韓
人生有許多十字路口，負債累累就是一個擺在你面前準備讓你重新做出選擇的十字路口。選擇在前，方向眾多。做出選擇之前，你需要好好想想，到底是什麼原因才導致了你眼下的負債累累？
如果是賭，是嫖，是不務正業，那就收手吧！你不是賭神，也沒有可以隨便點石成金的仙風道骨。你見過世上有單靠賭博發家致富成富豪的先例嗎？你見過現實中有靠嫖和不務正業伸手來錢的嗎？天方夜譚的事兒，想也白想，還是算了吧！
如果是因為創業經營失敗導致了你現在的窘境，那你迫切需要做的就是以下幾點：
首先要積極調整心態，重新樹立自己的信心。人在失敗的時候，痛苦、煩躁是必然的。但痛苦和煩躁卻是與事無補的。傾訴是療治心靈創傷的最好良藥。你可以靜下心來，把自己的困難和疑惑同親朋好友講一講，說一說，及時排解不良情緒，並藉機求得親友的幫助。有時間和機會的話，多聽聽成功人士的勵志演講，多看些勵志書籍。那樣，你可以從別人的經驗中找到對自己有用的東西。
其次，正確規劃處理眼下的債務問題，控制消費，學會理財。如今是電子消費的時代，刷卡和手機支付讓人少了許多原來花錢的感覺。有錢時可以排場，可以享受。沒錢時卻不能不學會理財。債多了，錢少了，更應當及時改掉不好的用錢習慣，籌劃收入資金，把有限的錢用在嘗債和積累後續創業資金的刀刃上。
再者，重新審視自己，想好如何去掙錢。
人生多變，創業艱難。一次兩次的失敗說明不了什麼，過去講“三十年河西，三十年河東”，現在說“當年河西，當年河東”，只要你做好準備，心中有重來的勇氣。
我是飛火流星，覺得我的回答有用，歡迎關注、評論和點贊支持，期待討論交流。就此謝過！
創建於2018年11月26日
飛火流星905
這個問題好沉重，又是如此的現實，其實哪有那麼順順利利一片坦途的成功呢，真正的成功者都是歷經磨難，都有過負債累累，陷入低谷的時候。
有這麼幾點體會，跟你分享，希望能夠幫到你。
一、記住這句話"但有一口氣在，定能東山再起。"你並不是一無所有，你還有命在，只要命在，只要氣在，就有翻盤的機會。
人就怕失去信心，人沒有了精氣神兒，什麼也幹不了，就是老天也給了你一筆意外財富，但是轉瞬間你還會敗光的。
二、認真總結失敗的原因。成功一定有方法，失敗則一定有原因，尤其是總結自己的原因。地震、失火、戰爭、市場等等客觀因素並不是主要的，關鍵是要認真總結一下你自己的原因。要學會改變自己，尤其是改變方法。
方法不變，目標總變，註定會一事無成；只有目標不變，方法改變才能夠真正的站起來，走出低谷，取得成功。
三、保持好心態，這種心態就是把一切的磨難當成是渡劫，當成是苦其心志，勞其筋骨，空乏其身，行拂亂其所為的過程。是上天在考驗你，是想給你更重要的任務讓你承擔。
尤其是考驗你面對挫折的心理適應能力，從坑底爬起的毅力勇氣，總結教訓的能力。所以說這些磨難其實是在抬高你的身價。
四、準確的分析現在的情況，雖然已經負債累累，但是不是已經真正到了坑底谷底？
記住，只要到了谷底，真正的谷底，那麼往哪走，往哪爬都是上坡，這就是起死回生的再造機會。
五、最後說一句，一切都是最好的安排。這輩子所負，都是上輩子所欠。有因必有果，有果必有因。
要學會靜坐常思己過，尤其是要反思自己在人品、心術這方面的問題。
創業者、經營者都有天花板思維，就是目標越高越大，發展越來越好，但是卻忽略了底線思維，觸碰了紅線。這種紅線既包括法律規則的紅線，也包括家庭、感情、道德的紅線，都是要不得的。
祝你和像你這樣的朋友能夠痛定思痛，真正的改變自己，提升自己，走出低谷，走向成功！
老理空間
首先我不清楚是什麼原因讓你負債的，但我覺得負債並不可怕，如果一直沉浸在負債的痛苦中，才是最可怕的。
我覺得一個人不管遇到什麼困難，有個樂觀的心態很重要，好的心態可以讓你儘快走出負債的陰影，重新站起來繼續奮鬥。
還有就是讓自己忙起來，不要有空閒時間去想失敗，去想負債，因為你想的再多也沒有用，只會讓自己更煩惱，對生活更沒信心，就算為了家人也要重新振作。
生活中不如意的事十之八九，有時候困難也許是對我們的歷練，這樣我們才能成熟，才能承擔重任，再或者上帝為你關上一扇門的同時也會為你打開一扇窗，相信天無絕人之路。
要知道生老病死才是人生中最大的四件事，想想負債都不在這四件大事上，相信只要靠自己的努力，沒有什麼坎是過不去的，同時這也不是最壞的事，一切都會慢慢變好的。
小冷2854
其實你覺得負債累累，走入人生低谷的時候，
已經是很絕望很無助的事情，
只是因為你還沒經歷過更讓人無助的時刻。
眼下的困難你才覺得好累好迷茫，
可是人生在世不稱意的事情很多，
真的，這世間除了生死無大事！
而這種感悟，非經歷才能釋然。
路是一步步走，心也是一個個坎才活得通透。
急不得靜待時間的洗滌，時間才是最好的答案！
您放心，下一刻的你，會為這一刻的你解答的。
吳靈子
姚華興
本人也是負債累累的。自2011年政府支持搞蔬菜種植至今七年多，社會效益挺好的安排了村裡的剩餘勞動力確賠光了自己的積蓄又欠60多萬貸款，現在無力償還銀行起訴了法院判決三個月還清本金和利息。扯蛋我要有錢還用等著起訴嗎？月底就到期了！不知道怎麼辦
