夫妻倆要工作還要帶孩子,該如何減壓?如何安排時間?

明智若空


這個需要老人的協助,孩子的前妻教育是很重要的,老人帶孩子大都會溺愛孩子,需要家長的節制。很累就對了,想象咱們小時候我們的父母也是很累的。他們為了我們也是勞勞碌碌幾十年,現在就是需要我們為下一代負責任的時候了。

壓力錶面上看是外在的,但其實是自己給自己的。

比方說,一個人做一件事情,高高興興去做和非常牴觸的去做,精神和身體上的感受是不一樣的。

首先你每天得保持一個好的心情,積極的心態,一天下來也不會那麼累。如果你的心態是消極的,你做什麼都覺得累。

關於時間的安排,個人感覺還是有老人協助最好,這樣既能好好的上班,下了班也有時間陪陪老人和孩子。


南山能看到家


先說要點,再詳細解釋:

關鍵詞1:合理分工 關鍵詞2:勇敢放手 關鍵詞3:發動群眾 關鍵詞4:優化時間。

不知道你孩子幾歲?幾個孩子,我是3個孩子的媽媽。大妞10歲,雙胞胎女兒2歲。最初帶老大的時候,孩子因為不得方法走了很多彎路,主要因為當時我在家休息了半年後才上班,而頭胎沒經驗再加上我本人比較獨立,所以覺得對婆婆和妞爸都不放心,大部分事情都親力親為,導致女兒太粘人,我記得最嚴重的一次,週末我離家加班,孩子在家睡午覺起來沒看到我,就一直痛哭誰也哄不住,哭了半個小時候後,妞爸和妞奶都被打敗了,只好開車帶她來我單位找我,一直等我下班一起回家,是不是特無語。

我總結要想帶孩子輕鬆有幾個錯誤的觀念一定要避免的:

1、孩子太小什麼都做不了。孩子的確從小一點點長大,但是不要忽視了他們強大的學習和模仿能力,所以,所有的事情一定能夠不要替她做,而是有意識的帶她做,教她做。2、等孩子再大一點再立規矩。“立規矩”這件事從孩子落地開始其實就可以進行了。從開始規律餵奶、規律排便、規律撫觸到後來的固定吃飯時間、鍛鍊吃飯方式,根據孩子的行為反應能力積極的進行行為習慣養成的訓練3、孩子就粘我,我也沒辦法。有時,我們是不是自作多情了,如果媽媽爸爸同時在的時候,孩子就是找你,那就適當的躲出去,多給爸爸一些和孩子單獨相處的機會,他一次做不好,不代表此次做不好,我家妞爸愛發呆,最初跟孩子互動的不多,我就總說他,後來有一次,我看他帶孩子的時候,躺在床上,孩子就在他身邊、身上爬來跑去,有一搭沒一搭的說話,也看孩子看了近1個小時。反倒是我一教他,他就不知道該怎麼辦了。

4、計劃趕不上變化,定了也沒用。有一些家庭,爺爺奶奶爸爸媽媽看一個孩子,還是每個人都在忙,每個人都喊累,孩子也沒帶出好習慣,到幼兒園裡也是最讓老師撓頭的一個。所以,一定要重視計劃,規定每一個人的分工,發揮每一個人的長處,劃分出時間段,比如誰負責做飯買菜、誰負責輔導作業等。。。這個計劃中最最最重要的就是——一定要留出每一個人休息、放鬆的時間。如果一天到晚所有人都圍著娃轉,再積極樂觀的人也會負能量爆棚,而負能量的不斷積蓄,更會讓人覺得身累又心累。

總而言之,利用好習慣的養成,帶出獨立的寶寶,父母才能越早解放出來。


DAI小美


要在具體的情況下具體分析吧!

首先夫妻二人之間應該相互理解,有的時候拼盡全力想變得富有一些,到頭來可能事與願違。從實際情況出發,目標可以定的小一點,幸福感比較容易放大。對孩子有期待有要求沒錯,但是要尊重孩子,而且我一直覺得學習是一輩子的事情,父母沒有必要為我預支一切。多給孩子一些陪伴,無論他在哪個年齡段。夫妻間的理解也是很重要的。家庭的融洽其實很容易排遣壓力


萌萌噠觀觀


謝了!魚和熊掌不可兼得,這種情況肯定要受幾年苦日子。如果老公收入可以,那就做全職太太,更好地照顧孩子和家庭。待孩子大一些能送幼兒園或學校了,再去找份工作。僅供參考


雲中美景


得看孩子多大,上沒上學?如果還沒上學:


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