胡懷信553
吃雞蛋吧！
海參都說好，但是營養師已經證明，它大部分都是蛋白質，還是不容易吸收的膠原蛋白，就蛋白含量，還不如雞蛋多，而且雞蛋裡面的蛋白對於孩子來說，容易吸收！
再從維量元素來看，海參就要讓大家失望了，而雞蛋卻含有比較豐富的維生素A、D、B2，還有葉黃素。海參只有鐵和硒含量高於雞蛋，雞蛋當中也含有鐵但吸收率很低。
所以，海參並不像傳說中的那麼大補，營養價值也一般，比雞蛋價格高好多倍，口味個人也覺得一般，性價比低，孩子還是適量吃點雞蛋吧，海參讓它繼續活在傳說裡面吧！
藍白足球隊隊醫
你好，從中醫營養學的角度來說可以給寶寶吃點，海參營養價值高，如果被身體吸收利用了那一定是對身體有益的！吃了後一定要觀察，觀察寶寶的大便和睡眠，若果都好，沒什麼變化可以去吃，若是寶寶出現了便秘，睡臥不安，口舌生瘡等問題就需要停停了，孩子的生理特點就是臟腑嬌嫩，脾胃功能是偏弱的，對於先天正氣不足的孩子不建議給寶寶吃含量太高的東西，因為消化這些東西要消耗孩子大量的正氣，本來就正氣不足再消耗大量的正氣對寶寶身體來說是加重了身體的負擔起反作用了。中醫餵養原則是“五穀為養”食物只要被孩子身體消化吸收利用排洩了就是好的食物，哪怕孩子吃最簡單的食物只要消化吸收利用了，寶寶就會長得很好。希望能幫到你。
姚桂林中醫小兒推拿師
大部分小朋友脾胃都是比較虛弱的，雖然海參相對而言營養成分比較好，可是營養成分含有量並不代表孩子就能吸收了，這就是為什麼我們現在生活質量很好，還有那麼多的孩子缺少微量元素，並不是我們的食物中沒有，而且吸收不了。從中醫來講孩子還是比較適合好消化的食物，所以小孩吃海參，我是抱有保守意見，偶爾吃一次可以，經常吃會增加孩子脾胃的負擔，不是太建議。
根之安小兒推拿
適量，凡事過猶不及，不建議經常吃，偶爾吃還是可以的。
寶寶輔食育兒記
海參是補的，5歲前不可以吃。5歲以上的小孩是可以吃的
要注意的是：不可以吃太多，吃多了會早熟，建議一個星期吃1-2個就好。
海參中含有豐富的營養和DHA，適當的食用是可以更好的幫助小孩成長。
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海參營養值高，小孩可以吃點但不宜多吃甚至專吃，無論老人小孩還是中青年，都應搭配吃，精料粗糧搭配食用，儘量讓營養平衡。
江西百合湯周山
不建議過度食海參的，平時的話可以偶爾補充一次的。平時注意多補充一些優質高蛋白，微量元素，各種維生素的食物，而且的話注意多進行運動，生活要注意規律，不要有挑食情況的，要注意保持充足的睡眠，一般來說會有比較好的體質狀況。
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海參是大補之物，給小孩子吃肯定不好，容易加快小孩子的生長髮育的速度，造成提前結束青春期。
林鵬晨龍
海參燒菜吃還是可以的。只要不過敏就行。
清淨康健
成人每天吃一個海參確實對預防感冒有好處，小孩不缺營養過早進補無益。
