12月6日，世俱杯休戰日。
瓦基弗銀行隊安排了下午兩個小時的針對性訓練課。
球隊一點十五分從酒店出發，抵達體育館後開始熱身。隊員自由選擇能讓自己快速熱身的方式，所有人都非常自覺，有傷在身的斯洛特耶斯也脫下外套，積極熱身。
斯洛特耶斯的求戰慾望很強，前兩場比賽，她或是坐在板凳上，或是站在替補席，專注地看著場上的隊友們，滿臉都是渴望。她告訴“我愛女排”（ID: welovevolley）記者：“情況每天都在好轉，我也希望儘快回到賽場。”
趁著隊員熱身的時間，主帥古德蒂和幾位助教隔網正進行扣球遊戲，一時間整個熱身館，除了音響裡的英文流行音樂，就是他們製造出的砰砰砰扣球聲。令人驚訝的是，從未當過排球運動員的古德蒂，手法看上去十分嫻熟。
“我沒正式當過排球運動員，一從學校畢業就從事排球教練的工作，不過之前我打過排球，也努力過，但那時候沒有自由人這個位置，最終因為身體素質各方面的原因，我不得不放棄了。”古德蒂回憶起自己年輕時候的經歷，沒能成為一名排球運動員，他頗有些遺憾。
瓦基弗銀行隊訓練過程中，中國球迷最熟悉的肯定是三人墊球對抗（bagheball），這是每天必不可少的環節。最終的勝利者需要拍一張搞怪照片，上傳到瓦基弗銀行隊的官方社交媒體。
14名隊員加上古德蒂，剛好分成五組。朱婷、奧茲巴依、小二傳一組，古德蒂、羅賓遜、拉西奇一組，斯洛特耶斯不參加，由一位助教代替她，和梅里斯、小主攻組成一組。
與上個賽季末相比，瓦基弗銀行隊這次的墊球對抗增加了難度，從墊一個球到同時墊兩個球。最終的勝者是助教、小主攻、梅里斯組，作為“榮譽組員”，斯洛特耶斯也和他們一起拍了合照。
墊球遊戲之後就是正式訓練。古德蒂針對第二天的對手巴西米納斯女排制定了詳盡細緻的訓練計劃。
斯洛特耶斯也小範圍參與其中。一傳訓練時，幾位副攻和接應也蹲下身子張開雙手，作勢要接一傳，只不過姿勢有些僵硬。斯洛特耶斯接飛了幾個菜球之後，有些挫敗：“第一次接，接得太差了！我是不可能在比賽裡接一傳的，這樣太冒險了！”
下午三點，輪到瓦基弗銀行隊正式適應場地，全隊從熱身館轉戰比賽館，發球扣球訓練後，休息幾分鐘就是對抗訓練。不過古德蒂給了幾位主力隊員充分的自由：“你們幾個想練就練，不想練就不用練，我不強迫任何人。”
於是，朱婷、卡拉庫爾特、拉西奇、羅賓遜、澤赫拉等主力陸陸續續提前結束訓練，準備放鬆。最近不是很在狀態的主力二傳奧茲巴依被古德蒂留到最後，兩人還對著錄像研究了許久。
“最近是比賽期間，每天練兩個小時差不多了，我們在伊斯坦布爾的時候每天訓練時間也要六七個小時，應該比一般的歐洲球隊時間要長。”古德蒂說。
這天的訓練還有個小花絮。
離開體育館前，古德蒂看到了昨晚發佈的朱婷谷歌廣告片，他認出視頻裡的球館正是瓦基弗銀行的球館，只見他對著視頻研究了一陣，半天才說出一句話：“這個教練怎麼不是我？！”
“有機會您可以和朱一起拍呀？”大家逗他。
“我願意，但朱可能不願意啊……”古德蒂的語氣有點委屈，一句話把周圍人都逗樂了。
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