長征跑創始人宋文寶
五天的時間裡，我做的最瘋狂的事就是爬了兩次泰山。
當時正是暑假，和家人一起去爬了一次泰山，當時爬上山雖然很累，但是感覺很爽，在玉皇頂上看了日出，確實震撼人心，下山的時候和家人一起有說有笑，挺溫馨的。
在賓館休息一天後，第二天舍友們也組織了一次爬泰山的活動，非要拉著我。好吧，反正上次爬山感覺挺震撼的，不如再體驗一次，結果爬山的時候就慫了，體力沒恢復上來，爬到一半就要靠舍友攙扶著爬了，到了山頂也沒了第一次的興趣，下山的時候實在堅持不住了，雙腿發軟，沒辦法坐纜車下來的。
從此我發誓以後再也不爬泰山了。
我不喝花生牛奶
2013年5月我用5天時間戒掉的13年煙癮，從此告別了香菸的毒害。從2016年12月1日開始，我開始了跑步，每天早上5點起床，長跑5公里，風雪不誤，不畏寒暑，至今已經累計連續超過450天了；而這對於長征跑而言，還僅僅是開始。因為未來我要挑戰完成25000裡的總里程，並要在2019年10月1日創辦“第一屆國際長征跑挑戰賽”——100裡負重夜跑——就是長征的魂。
長征跑創始人宋文寶
有時候人對了，愛就來的迅猛
讓你我來不及做好防備
5天太多了，從認識，聊開，互訴衷腸，然後分開
電話戀情，之後再見面，好啦這段感情可以昇華了，
就已經深陷其中
感覺你就是我的那根肋骨，遠了就疼，近了又愛戀不及
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