施魏因施泰格forever31843

我從小生長在負能量的家庭裡，我記得我從記事開始，就經常聽到我的奶奶在窗外指桑罵槐的罵我的媽媽，但是我卻沒有聽見我媽媽回敬一句，幼小心靈的我，深深的印下了成天吵鬧景像，牢牢記在了心裡，我的媽媽也時常被罵的忍氣吞聲的得了神經衰弱，打小時起就沒有看到過和藹可親的善良的父母長輩們的笑臉，反而腦海裡記下的都是怨恨埋怨，19歲我離開了家去了大學，離開了吵鬧的家庭，心裡清靜了，但是這腦子裡的烙痕卻永遠沒有丟掉過，卻終生的留在了我的腦海裡。

我覺得一個家庭是否有積極向上的氣氛在於家裡長輩對待人生的態度是怎樣的，一個家庭是否和諧相安在於長輩的感情，而一個孩子是否自信樂觀在於父母對待孩子的方式，當然還跟孩子自身的天性有關係。

很不幸，似乎這幾點我佔據的全部是負面，所以我很少記得會有什麼溫馨的場面，如果有，也會瞬間被其他的無力感沖淡。只是因為從小我就缺少愛。

所以我帶著太多太多的，說不清的東西。離開了家上了大學，接觸了稍微寬廣的世界的時候，再回過頭，我總覺得這些東西讓我難受。我也很慶幸，因為離開了他們，所以我才認識到自己需要改變。

靳軍108255651

第一、改變她/他、影響她/他！

負能量，是幸福生活的大敵！有些人放著美好的生活不知享受，反而滿滿的負能量，實在有些可惜！

但對於家人，我們能怎麼辦呢？

快樂的情緒是可以影響他人的，你要是充滿正能量，很可能改變家人影響家人！儘管這樣很難，但是堅持下去，總會有效果！

再則可以鼓勵負能量的家人多參加戶外活動，多做些快樂的事情，有助於改變家人的負能量！

第二、遠離它、做好自己!

如果你實在無法改變或影響家人，那就由他去吧！每個人有每個人的生活！你的責任，首先是不能讓自己變得負面，管理好自己的情緒，安排好自己的生活吧！

人力資源沉思錄

一個家庭裡負能量多，會影響家庭和睦和幸福！影響下一代人的身心健康！嚴重者會導致家庭破碎。因此改變負能量是每個家庭成員的責任！

如何改變家庭負能量呢！靠得是自己修正和影響！任何改變都應該從自己開始，尋求內外改變，而不是向外求！向外求的是方法和善緣，向內求的是改變提升！如果您感覺到自己家庭負能量多，就要積極接觸正能量的人或正能量團隊，改變自己，提升自己，然後去影響和感染你的家人，逐漸改變家庭氛圍！

改變家人的方法：首先尋找家人負能量的根因，然後找合適的方法，因人制宜的尋找他們的需求，取得家庭成員信任後，逐一改變。這裡要求自己有堅強的意志，在沒有改變別人時，不要輪迴自己的情緒，否則半途而廢。再調整再救援可就難嘍！

總之，負能量多的家庭需要改變，改變首先需要知道什麼是正能量，找到正能量源，先改變自己再影響別人。改變別人首先需要對家庭成員進行根因分析，分析後需要因人制宜的定製方法，循序漸進得改善家庭環境！願大家能成為自己家庭正能量的攜帶者和傳播者！

文殊菩薩的坐騎

先說負能量吧

一個人負能量滿是有原因的！要麼諸事不順，或者遭受待遇不公，從而產生內心的不平衡和不滿！所表達出來的情緒和語音讓人感覺沒有上進動力！極易產生自卑心理！一旦有人思想和這種情緒產生共鳴，就極容易感染！讓人感覺這類人生活無趣，不可救藥！

那麼怎麼解決這個問題呢？

首先！灌心靈雞湯是沒有用的！打氣喊口號都沒有用！首先要了解產生這種情緒的根源！譬如工作不順心，家庭不和睦，因為閒散或者各種原因造成這種現象！首先要針對負能量的人瞭解來龍去脈，並且引導找到他們的興趣愛好或者優點，拾起自信，慢慢改變現狀！

建議動員全家早起運動，帶動積極性，不需要很誇張的行為去激起他們的鬥志，讓他們累了反而適得其反，全家去旅旅遊，看看詩和遠方的田野，生活還是美好的！

希望我的建議可以幫到你，祝您全家幸福安康

雲嶺四爺

逐個分析，母親如果負能量，大多是瑣事，我小時候聽到過母親嘮叨，但影響不到我，最多也就是那幾句，什麼吃多了說你是豬，不學習說你將來要飯去吧，懶一點說你媳婦將來沒沒有，諸如此類的話，我感覺這些話大多淘氣的孩子都聽過，還不足以影響多深吧！

父親如果負能量的話，有的話是父親不會表達，但有的話就略微有些嚴重了，因為孩子的對抗心理比較強，萬一從小對抗到大，就麻煩了，記得父親說過我一次，你這輩子就這樣了，沒出息的貨，我當時的心理就是，我就是這樣咋滴！！

兄弟姊妹之間當然也存在負能量，要理智再理智，千萬不要上當，我就上過姐姐的當，記得當時我在寫字，姐姐突然來一句，你寫的字太噁心，狗爬出來的一樣！

當然家庭其他人也可能有負能量，對生活的抱怨，對自己的各種不如意，對未來的迷茫等等，這就取決於個人當時的成熟度了，不要直接懟回去，也不要放棄他們，他們是最親的人，試圖打開他們的心理問題，能做多少做多少吧！

祝願每個人都心態健康，永遠心態陽光燦爛！

王春雷312

這是個很有意義的話題。家庭是人生中最為重要的一個場所，家人對一個人的成長影響最大。如果家人負能量多，確實是一件很讓人頭疼的事情。個人看法：

一、盡力創造條件單獨生活。能問出這一問題的人，自己的人生觀、價值觀是比較主流的，這樣才會判斷出怎樣的行為、看法算是負能量。所以，首要是遠離，減少負能量對自身的影響。

二、潛移默化去影響家人。和他們一起看類似的電視節目、新聞報道，大家一起評議一下，乘機發表自己的觀點，並把大眾的看法給家人看。或是假裝無意的稱讚有正能量的人和事。

三、身體力行的去做正能量的事。事實勝於雄辯，春風潤物細無聲。隨著時間的推移，相信你的所作所為會漸漸影響到你身邊的人，尤其是和你血脈相連的家人。

在傳統文化的國度裡

一個孩子的自信樂觀在於父母對待孩子的方式！在上幼兒園，就一個人回家，父母忙沒時間接，就感覺缺少父母的關愛。父親脾氣暴躁，動不動就打罵母親。不會學習，就會受到父親的懲罰。童年在想象中是美好的，正因為父母的錯誤做法，影響孩子的身心健康，可有些父母確不以為然！

而長大了，參加工作了，身邊的同事都在給父母打電話，談談工作，吃的好不好，有沒有買衣服。而我，不是討論以後得出路，多掙錢，別的話題就沒有！沒什麼多說的！

家裡帶來的負能量，不只是與父母有關，也與自己的個性有很大關係，多和父母溝通，帶有正能量的話題，給家庭多製造些歡樂，讓家裡人知道別人的家庭是怎樣去和睦相處的！

ti水一

回覆誠邀：家人負能量多怎麼辦？對你目前的處境，在此我深表同情。我們說：家庭永遠是可以讓人感到舒適，安逸可以僻風的港灣。而如今，你確對於現有的這個家，有殊多的不滿，有這麼多的怨言。你的這些個埋怨，甚至令到你不爽的負能量，總歸是有矛盾的根本來源吧？真所謂：家家都有本“難唸的經”。希望你即來之，則安之。要多體諒人，能多點體貼人。少點誤會，少點糾紛。做一個有趣的人，生活總是積極向上，而又豐富多彩。以正能量的態度，增加我們的人生樂趣。同時提升你的人生格局。

得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。能看懂的《都是高人》！！

芳華自傲嬌

藍天白雲82821760

我也有你這樣的感覺 ，我也不知道怎麼辦？暫時只有選擇逃避了。他們從來都是打擊我嘲諷我貶低我毀我自尊毀我本來就不怎麼偉岸的形象， 我在他們眼裡簡直一文不值 ，他們從來都懶得肯定我認可認同我接納我。他們以為這樣反而能催我奮進 ，因為人都是知恥而後勇嘛，以為批評我諷刺我挖苦我，我就會反省，就會知錯就改了 ，就會爭氣了，就會出人頭地了。他們這種認識這種想法這種作為，我真的無語到極點了。你要是真生氣了，他們就說對你沒有壞心，是真心為你好，為你前途著想 ，換成別人才不會關心你的事 ，說的確實沒有錯。可我的內心最渴望的是什麼呢?是被打氣被鼓勁被加油被激勵 ，我真的不需要再接受別人的奚落了。我已經深陷自卑的泥潭幾十年不能自拔，我現在最需要的是信心是希望是充滿陽光的心態是情懷是夢想是激情。也許鄉下的習俗一直就是這個樣子吧。我現在真的很想逃離，逃離這充滿負能量的人際環境。因為我已經受夠了自卑的夢魘了，再這樣下去，自卑會毀掉我的一切毀掉我的全部所有毀掉我的一生。我現在面對別人喋喋不休的數落，面對別人喋喋不休的惡言毒語是充滿了恐懼 ，充滿了逃避心理 。給我的永遠是負能量，我也永遠不會被肯定被認可被尊重 ，這樣的環境讓我心碎讓我窒息讓我絕望。難道我自卑的還不夠了，為什麼還是那麼一貫的自始至終的瞧不起我看不起我看扁我，你們都瞧不起我看不起我看扁我，還有誰願意瞧得起我看得起我看重我呢？真的 ，從此以後，我將拒絕一切負能量侵襲 ，實在不行，就逃避的遠遠的 ，哪怕到終南山做個道士和隱者都行，都比整天活在負能量的團團包圍中強。就說到這，讓我們對一切負能量說不，謝謝。

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