笑笑大風車
當每天糾結吃什麼的時候，我會和家人一起換上運動鞋，高高興興的步行到菜市場逛逛。看看最近又上市了什麼新的菜，然後買一些回家全家一起動手自己做著吃。這樣不但心情好了，還鍛鍊了身體，做的飯菜安全健康，充實了家庭多彩的生活，自己的勞動成果吃起來也香！
所以！要想身體健康，首先得會掌廚。
不過現在很多新時代下的年輕人，連做飯這些最基本的生活技能都不會了。出門時候打車或開車，吃飯時候要麼進飯店，要麼在家躺床上叫外賣，家裡廚房裝修配備的齊全又漂亮，但是很少使用，甚至有的一年下來家裡廚房都用不幾回，怎麼可能健康？
這一點需要現代的人們警醒了。
老兵秦班長
這個問題是我每天面臨的問題，但也是我容易解決問題！這大半年來我一直處於減肥狀態，自制、自律、自律是我今年最大的收穫，一直堅持合理搭配飲食，做到無油無糖少碳水，結合運動，收穫了瘦下來的我！
你要問我餓了怎麼辦？實在想吃烤鴨、火鍋、烤肉、打邊爐、酸菜魚、海鮮自助、炒麵、蛋黃肉粽、皮肚豬肝麵……怎麼辦？我就選擇不吃，睡一覺養足精神第二天早晨吃一頓豐富早餐，這就是我睡前動力！
其實，糾結的本身就是你特別餓，當人特別餓的狀態下，應該覺得自己能吃下一隻大象🐘！其實胃就那麼大，嘴癮過完了，心裡就滿足了！
冬天來了，不要攝入過多的脂肪過冬，畢竟春天也不遠，您自個掂量著😁！
陽子Euncie
遇到這種情況，我會什麼都不吃，餓著，等到很餓的時候看到什麼都想吃了。
呂梁668
如果我是為吃東西而糾結的話，很簡單，我會用拋錢幣的方法來解決它，我是一個很為隨機的一個人，看命運的安排，讓上天去作主，僅此而已……。
如若天風
糾結吃什麼的人一是閒二是生活好，對於大多數拼生活的人來講平日匆匆下班還是以補飢為目的！除非節假日改善一下生活時才想下今吃什麼好呢！
靈官廟人孫玉龍
我每次糾結吃什麼的時候就會選擇自己最想吃和很久沒吃過的東西然後慢慢的品嚐感覺好滿足啊！
芳芳
一般情況下會忍者，餓著肚子後大吃一頓好的😄
兜兜轉轉又三圈
沒有食慾就不吃餓了什麼都吃餓一兩頓沒關係
用戶5626956078912
健康有營養的飲食習慣就是最好選擇，葷素搭配是三份葷七份素，少鹽少油！不要偏食，健康也是吃出來的。養成好的習慣就要保持，食物要多元化，好吃的未必健康，健康的未必好吃。另外就是要注意食材的來源地，汙染的環境和食物對身體只有傷害，同樣黴變的食物不要吃。發酵的除外。燒烤、油炸的少吃。青菜和豆製品永遠我們最佳的選擇。一日三餐可以無肉，不可無湯。飲茶也是一種蠻好的習慣……
三郎1138
如果是一個人吃，就會家裡隨便找點吃的再說，如果有其他人或家人一起先問下他人意見。
