鄧麗霞
第一、臨床上的經驗告訴我們，導致痘痘的原因，完全和蟎蟲沒關係；
第二、痘痘的處理方法，洗臉並不是關鍵。
所以你既不需要除蟎，也不需要把精力放在清潔上面。
這是中國痤瘡指南的說法，是專家公認的，並不是美容院的小姐姐總結出來的。
導致痘痘的原因，本質上就是皮脂分泌太多，毛囊角化，然後細菌繁殖產生的炎症。而為什麼你的皮脂分泌太多，這和激素、代謝、飲食都有關係，但是原因很複雜，真的要治本，是一個漫長的過程。
但控制痘痘的發生，是一個治標的過程，只要殺菌、控油、促進毛囊代謝就可以，從來沒有要除蟎的說法，也從來沒說洗臉是個多麼重要的過程。
先來說說洗臉
洗臉對解決痘痘來說沒那麼重要，但作為第一步，有一些注意點，痤瘡指南上面也說了一些。
主要是，不要過分清洗，不要二次清潔，不要用刺激性太強的產品，這些辦法看起來能去油，但是油脂分泌是一個平衡，你努力去油是沒用的，去不掉的，只要你的皮膚是活的，它就會一直一直分泌。而且過度清洗以後，皮膚的屏障可能受損，導致出油更加頻繁，惡性循環就是這樣來的。
傳統的皂基洗面奶，不能說不好，但也要看人，可以適當使用，一週兩三次，其餘時間用氨基酸洗面奶來清潔即可，這樣可以避免過度清洗。
再來說說日常痤瘡的護理
剛剛也說了痤瘡的原因，主要是油脂分泌過多，然後毛囊角化，然後就是細菌感染髮炎，所以任何阻斷這三種途徑的，就能控制痘痘。
先來看看官方的治療方案，當然官方都是用藥，因為臨床上面藥物速度更快，護膚品也有，不過效果慢一些。
外用維A酸：護膚品裡面對應的是維A醇類似的衍生物，主要是促進毛囊代謝，有利於排出油脂；
過氧苯甲酰：俗稱班賽，主要是用來殺菌，對於護膚品裡面有理膚泉用的K乳，DUO乳等；
抗生素：殺菌，不用多說
果酸、水楊酸：剝脫角質，促進角質代謝，解決毛囊角化的很好途徑，幫助油脂排出；
激素：解決炎症，適用於很嚴重的痘痘情況
以上都是醫生會開的藥物，當然有些是非處方藥，網上或者藥店裡都能買到，比如班賽、阿達帕林、壬二酸等等，都是對痘痘有效的。護膚品裡面也有不少產品可以有效果，但總體來說效果沒那麼顯著，長期用可以幫助改善皮膚的狀態，畢竟藥物都是應急的，不可能長年累月去用。
這方面的成分包括：維A醇類衍生物、維生素B3、低濃度水楊酸和果酸、PCA鋅等，都是有助於控油、增強皮膚代謝功能的，長期來看對出油還是有幫助的。
總之，痘痘的處理有確切的治療方法，自己用的產品無效的話，建議看醫生，開一些處方藥，再針對自己的飲食和作息進行慢慢調整，不要聽信什麼蟎蟲之類的話。
配方師Rex
頻繁爆痘，正確的清潔方式，和除蟎，固然重要，而更重要的，知道是什麼嗎？😊😊
更重要的是，1，你該看一下中醫，😂😂 2，該檢查一下你的生活方式！
看看你是否每晚都熬夜？
看看你是不是喜歡吃辛辣刺激的食物？
是不是不喜歡主食？
看看你是否喜歡貪涼？
是否有時候還有控制不住的小脾氣？
這些是造成你臉上頻繁冒痘的原因，根本原因不解除，即使再好的清潔，再好的除蟎和洗臉方式，都不能徹底解決頻繁爆痘的問題！
為什麼讓你看中醫呢！中醫會根據你爆痘的位置，及大小，顏色，診斷出你哪個臟器出了問題，是寒？是熱？是虛？是實？從而有針對性的調理臟腑功能，改善身體狀況！
比如，出在腦門，可能和你最近壓力大，熬夜，心火旺有關係，
如果出在兩頰，和你的脾胃寒熱有關係，
出在下巴，和你的生殖問題有關係！所以，針對你的頻繁爆痘問題，中醫會針對性的對你的身體辯證調理，才能起到事半功倍的效果！祝你早日擺脫苦惱！😊😊
中醫生活家
洗臉的方式
把臉部用水弄溼，然後用洗面奶，市場上有很多種類的洗面奶，但是效果都一樣，都是清潔，用氨基酸洗面奶在手上揉出泡泡，然後在臉上洗大概一到二分鐘左右.
知識小趣
我也經常遇到這種問題，但是題主你不覺得有時候爆痘的突然性很大嘛？單純的因為洗臉不乾淨我覺得不至於，平常的清潔產品，護膚產品也都有一直再用，但為什麼還會出線這種問題，我覺得很大程度上是因為，平常我們可能很大精力上都注意在了臉部，有時候身體內部的一些因素沒有考慮到，如果是溼熱體質，而且伴有經常性的便秘，可以考慮服用一些去除內火，和去除溼氣的一些東西，或許會有所改善
錦繡家居
頻繁爆痘不一定是蟎蟲引起的，清潔是第一步，然後消炎，殺菌即可。
