農民地裡的“高蛋白”野菜,採摘回家,比大棚蔬菜含蛋白高出5倍

農民地裡的“高蛋白”野菜,採摘回家,比大棚蔬菜含蛋白高出5倍

費菜

景天三七,農民經常以“費菜”相稱,因農民知識的匱乏,把很多不知道,不中用的雜草,稱為“費菜”。景天三七類屬景天科,屬多年生草本植物,根莖高度可達40釐米。常見於田地裡,每年農民種植玉米,大豆,費就會穿插中間,早起農民經常以野草,雜草,用除草劑根除。近幾年,由於村民對它的認知越來越廣。費菜成為農民採摘野菜的“寶貝疙瘩”。

農民地裡的“高蛋白”野菜,採摘回家,比大棚蔬菜含蛋白高出5倍

費菜開的黃色的花

費菜的花期每年的6-9月,花瓣為黃色,花柱長鑽形,整個花型類似張開的雨傘,所以很多老人養花的時候,也喜歡稱“雨傘花”。農民更多的採摘費菜是帶回家食用,清炒費菜,爆炒費菜扣肉等。因為費菜葉子和莖部內含的蛋白質要高於普通的蔬菜。所有在農忙結束的時候,農民都會採摘一籃子費菜,用於改善家庭的營養。

農民地裡的“高蛋白”野菜,採摘回家,比大棚蔬菜含蛋白高出5倍

城市種植的費菜

很多中國的城市就用費菜給城市裸露的地面當做綠化環保。在每個創業公司或者工作室都會擺上幾棵費菜,寓意紅火,很多家庭女性也會賣費菜當做養花,尤其是在開花的季節,費菜花完全不遜於鬱金香和牡丹。

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農民種植費菜

在山東,山西土壤比較肥沃的地方,農民已經開始承包土地種植費菜。農民在田野間打理蔬菜,現在費菜既可以當做食材,有可以觀賞,還有一種用途是,費菜也是一味中藥材,提取費菜的葉子,對人體具有鎮定安神,緩解疼痛的作用,再者費菜對食管癌細胞超微結構有破壞作用。農民朋友們,費菜有這麼多的好處,你們瞭解嗎?


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