匠心2019
7-9個月寶寶變化很大，從爬到站了，有的甚至還會扶著走一兩步了。手指的精細動作也從抓握到捏了。所以這個階段的輔食我們要相應的有變化
一：輔食的形狀
7個月仍然以糊狀為主，比六個月的時候稍微濃一點。
8個月寶寶的口腔發育到了蠕嚼期，可以吃濃稠的糊膏狀米糊了。可以添加手指食物，比如能剛好輕輕捏碎的南瓜塊，煮爛熟的懷山片，萵筍片
9個月寶寶可以細嚼了，可以吃軟爛的麵條，爛粥。
二：每日輔食添加的量
1:寶寶每日的奶量要達到600毫升～700毫升左右。吃四次以上的奶。
2:輔食可以添加兩到三次。我閨女9個月是早餐加了一次蛋黃。中午晚上各一次輔食
三：食物要多樣化，每日都要有肉菜水果
7個月：各種泥，菜泥，肉泥，水果泥
8個月：南瓜塊，土豆塊，萵筍片，肉丸子，蛋黃，雞蛋羹，雞蛋只吃蛋黃，一歲以後再吃蛋清。
9個月，豬肝條，小饅頭切成條狀，寶寶剛好抓，煮爛熟的雞肉，小餃子，小云吞。都可以給寶寶自己抓著吃。鍛鍊自主進食的能力，為以後自己吃飯打下基礎。
這是我自己做的小餃子，剛好她抓手上吃。
我寶寶9個月多幾天，輔食添加變化挺大。上個月拉了一次肚子，吃太多了。不消化。爸爸媽媽一定要記得適量，不要因為寶寶愛吃就多加。很容易不消化
郭郭親子
寶寶添加過幾個月的輔食，經過逐漸的適應，已經建立起了“吃飯”的規律，媽媽大多也在餵奶餵飯的過程中找到了適合自己又適合寶寶的育兒方法。對8個多月的寶寶來說，吃飯又迎來了新的里程碑事件——添加蛋黃。因為蛋黃有比較高的致敏風險，所以與“第一口輔食吃蛋黃”的傳統育兒觀念不同，建議媽媽在寶寶滿8個月後再嘗試添加。
雞蛋中的蛋白質主要集中在蛋清和蛋膜中，其他營養物質在蛋黃中。蛋黃富含脂溶性維生素、單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素，滿8個月的寶寶可以添加蛋黃，但蛋清最好等寶寶1歲後再添加。媽媽在一開始給寶寶吃蛋黃時要由少到多逐漸添加，先從蛋黃的1/4或1/8開始，每天最多不要超過1個，不要認為蛋黃有營養就多吃。
白水煮蛋是最好的，能較完整地保存雞蛋中的營養物質不被破壞。雞蛋煮好後剝出蛋黃，碾碎後與其他食物一起混合後餵給寶寶，不建議直接把掰碎的蛋黃給寶寶吃，以免蛋黃比較幹噎住寶寶。加入蛋黃後的糊狀輔食可能會比較稠，媽媽可以適當加一些水。
成功添加蛋黃之後，寶寶的輔食菜單由穀物、蔬菜、水果、肉類和蛋黃構成，種類變得更加豐富了。不過，不建議1歲內的寶寶過早添加蛋清、蜂蜜、海鮮、鮮牛奶及鮮牛奶製品、大豆及大豆製品。若想給寶寶添加這些食物的話，媽媽不妨再等上幾個月。
崔玉濤育學園
7-9個月是寶寶輔食添加的關鍵期，科學添加輔食，不僅可以讓寶寶做到營養均衡、膳食多樣化，還可以鍛鍊寶寶吞嚥、咀嚼功能，以及促進手眼協調性等精細動作的發育。根據最新的嬰幼兒餵養指南，寶寶添加輔食是從滿6個月，也就是第7個月開始。這一階段輔食是泥糊狀食物。種類包括嬰兒米粉、米粥、各種蔬菜泥、水果泥、蛋黃、魚蝦泥、肝泥、肉泥等。每一餐輔食都要儘量多種食物。
這一時期的寶寶，胃腸道開始分泌可以消化澱粉類食物的酶，消化功能開始增強，可以進食米粉、爛糊的麵條，進一步促進消化器官的發育；另外，從被動接受餵養轉變到自主進食，自己動手去體會、感知食物、鍛鍊寶寶的手眼協調性、對寶寶的認知能力和行為能力都有良好的發展。所以千萬不要阻止寶寶自己用餐的良好習慣，順應寶寶需求來餵養，有助於健康飲食習慣的形成，並且具有長期而深遠的影響，一句話：提倡順應餵養，鼓勵但不強迫進食。
輔食添加，由少到多，由稀到稠。由單一到多樣，讓寶寶逐步適應各種食物。
注意：寶寶的輔食需要現吃現做，避免二次汙染造成細菌性腹瀉等。
7-9個月寶寶食譜舉例：
6:00 母乳或配方奶粉200ml
9:00 加鐵米粉一小碗，胡蘿蔔泥/蛋黃泥一勺
10:30 蘋果汁/泥，補充水分
12:00 母乳或配方奶粉200ml
15:00爛麵條一小碗，肝泥/魚泥一勺
18:00 大米小米粥一小碗，香蕉泥/菠菜泥一勺（或母乳/ 配方奶粉200ml）
21:00母乳或配方奶粉200ml
說明：母乳最大分泌量（1次）一般是150毫升。如果母乳餵養，哺餵次數要增加。
營養師彩霞
首先，這個時間段寶寶身體裡的鐵元素已經流失殆盡，加緊要給寶寶吃肉啦！肉類可以先吃白肉，比如雞肉，然後就是紅肉，豬肉，牛肉都是可以的，不過一定要遵循寶寶的生理需要，出牙情況等，如果這個時間段寶寶未出牙，那寶媽一定要將煮熟的肉碾成泥糊狀，這樣有助於寶寶好消化，如過已經出牙，可將肉類打成肉糜，可有助於寶寶訓練口腔的吞嚥能力，但需要注意的是不管是肉泥還是肉糜，也一定是少量添加，因為這個時間段寶寶的腸胃消化能力還是比較弱的，假如第一次孩子對肉食表現不喜歡，也不要強迫，等下次孩子精神愉悅的時候再嘗試就可以啦，希望對各位寶媽有幫助！
辣媽漫漫育兒路
一張圖看懂6-12個月寶寶輔食添加重點
如果圖片中有沒有介紹到的地方，歡迎與我（baobeiaifushi）交流
寶寶愛輔食
7個月的寶寶一般吃輔食的量可以單獨成為一頓了，但注意喝奶量還應保證在600毫升左右，每天餵奶次數至少3-4次。輔食狀態從6個月的糊狀要過度到泥狀，這個時期也是在為斷奶期做準備。因為輔食要逐漸代替奶水，所以輔食所含的營養素要以礦物質、蛋白質、維生素為主，像蛋、肉、蔬菜、水果、穀物都要添加。
7個月以後寶寶從母體裡儲備的鐵基本消耗殆盡了，最好攝取肉來補充鐵元素，像牛肉和瘦豬肉就不錯，這倆種食物含有鐵元素、脂肪含量低，而且寶寶吃了不容易過敏。一定要是肉泥不要做成湯，肉湯的營養對補鐵幫助不大。
不要阻止寶寶興奮抓飯的小手，這是練習手眼協調能力的好機會，只是要辛苦家長們認真打掃戰場了.還有為了防止寶寶著急吃到食物而抓飯碗不小心燙到，寶媽可以再準備一個勺子來分散小傢伙的注意力。
8個月寶寶的食物要從糊狀像碎末狀過渡，寶寶現在長牙了可以試著學習咀嚼，家長可以在旁邊教寶寶給寶寶做好示範，可以用誇張的表情和動作引起寶寶注意，從而誘導寶寶模仿學習。這個時候寶寶開始學爬行了，體能消耗也增多，輔食量也可以適當添加，要富含糖類、脂肪和蛋白質食物，這時候可以加一些根莖類蔬菜。8個月寶寶對蛋清過敏的幾率幾乎很小了，這個時候可以吃雞蛋羹或者是全蛋。
9個月的寶寶可以用牙齦咀嚼食物了，輔食可以做成細小的顆粒狀，水果可以切成小塊，小塊的大小寶寶能拿住即可，讓小寶寶自己拿著啃。可以給寶寶製作或買點磨牙棒作為小零食，不僅鍛鍊咀嚼能力，也會幫助寶寶儘早說話、有利於口齒清晰。要添加些粗纖維，像菠菜、油麥菜、生菜、芹菜和韭菜等還有紅薯、蘿蔔、萵筍等，不要做成泥，切成碎末給寶寶吃，幫助寶寶鍛鍊胃腸功能。並且要減少餵奶次數，尤其是夜奶，要逐漸減少直到到寶寶習慣不喝夜奶。
家長們給寶寶做輔食可以創意一些，可以顏色分明，形狀可愛一些，有利於勾起寶寶吃飯的興趣和熱情。要注意吃飯時候不要讓寶寶邊玩邊吃，添加輔食時間要跟正常用餐時間靠近，這樣有利於培養寶寶良好的飲食習慣。
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