鄺小希
牙齒健康對於孕婦有多重要？
孕期口腔健康會影響胎兒健康，各位孕媽媽可別忽視刷牙
一個即將做媽媽的人已經開始了各種各樣的犧牲。從懷孕開始，準媽媽們就會專注於為自己的孩子做足了準備，以至於有時候忽視了自己的健康。在這其中，孕媽媽經常忽視的就是自己的口腔健康。
孕婦的口腔健康對會你的寶寶產生影響，無論是在出生之前還是出生之後。
孕期導致牙齒和牙齦健康下降的因素
準媽媽的牙齒和牙齦健康在懷孕期間下降是很常見的。為了幫助你理解這一點，以下是一些可能導致問題的事情:
1、疲勞
每個人在一天結束的時候都很累，但是加上懷孕，這會導致一個全新層次的疲憊。因此，除了經常去看牙醫，晚間常規刷牙和用牙線清潔牙齒也會被忽略。這會導致牙菌斑和細菌積聚，最終導致蛀牙。
2、荷爾蒙的變化
懷孕期間荷爾蒙的變化會危害媽媽的牙齦健康，並可能導致懷孕期間牙齦發炎出血，引起牙齦發炎。未經治療的牙齦炎會導致牙周炎，包括骨質流失。研究還表明早產、低出生體重嬰兒和牙齦炎之間存在聯繫。
3、晨吐
晨吐會損害口腔健康。胃酸進入口腔，會削弱牙齒，使準媽媽有更大的蛀牙風險。
4、飲食變化
懷孕期間多吃東西是很常見的，但是經常吃零食和葉酸會讓牙齒經常接觸食物中的酸性物質。這也會導致嗜酸細菌的增加，比如變形鏈球菌，它會產生更多的酸來削弱牙釉質。
孕婦需要一種含有葉酸的產前維生素來維持胎兒的健康。在選擇維生素的時候，不要選擇有嚼勁或粘性的維生素，尤其是在刷牙後或睡前服用的時候。它們粘在牙齒上，大部分含有糖，會損害牙齒。
媽媽的口腔健康與寶寶的健康的關係
母親的口腔健康與她未出生嬰兒的健康息息相關，而這一切都取決於她口中的細菌。
1、當孕婦口腔中有過多的細菌生長時，細菌會通過牙齦進入血液，然後進入子宮，從而引發一種化學物質的產生，這種化學物質被懷疑會導致早產。
2、嬰兒出生後，母親可能會將細菌傳給新生兒，稱為垂直傳播。所以，如果母親嘴裡有很多嗜酸細菌，她就會把更多的嗜酸細菌傳給新生兒。
正確刷牙可以降低懷孕併發症的風險:
徹底刷牙的準媽媽們可以減少懷孕期間發生危險併發症的風險，並朝著減少新生兒未來牙齒感染的風險邁出一步。每天至少用含氟牙膏刷牙兩次，如果可能的話，每餐飯後也要用含氟牙膏刷牙。如果可能，請每天使用牙線。良好的營養使口腔健康強壯;合理均衡的膳食，包括鈣和有限的過量酸度和糖，對你和你的寶寶的口腔健康是最好的。經常清潔牙齒也有助於控制牙菌斑和預防牙齦炎。
總結
口腔健康狀況不佳的母親更有可能將具有攻擊性和破壞性的細菌傳給新生兒，這可能會在日後造成麻煩。所以，也好吃正確的食物，避免吃錯誤的食物，不要多吃糖果、餅乾和其他黏糊糊的食物，做出各種犧牲讓孩子變得完美的同時，媽媽們需要把口腔健康放在第一位。
記得，你是在為兩個人刷牙。
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當然很重要了，我們產房，經常接觸的一些孕婦，因為牙疼，跑到醫院，牙醫呢，一看是孕婦，不敢治療和用藥，怕影響胎兒，孕媽苦不堪言。
還有些孕婦，早上起來刷牙的時候， 牙齦會出血，這和妊娠有關係，懷孕後，孕婦體內會分泌出大量的孕激素，造成血管擴張充血。同時，孕婦的血容量又有增高，這導致暴露在外的一些組織，如牙齦，容易出充血的症狀。牙齦本身的出血並不可怕，可怕的是，牙齦出血，會導致一些細菌感染，引發疼痛、腫脹還有難聞的口氣，這些細菌還可以滲透到血液中，在身體的其他部位引起發炎感染。如果牙齦出血加重，發展為牙周炎，且沒有得到及時有效的治療，會增加早產的風險，不利於寶寶的健康。因為牙周炎是一種更為嚴重的牙齦疾病，感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。懷孕期間嚴重的牙齦炎和牙周炎，有可能發生早產。
所以，想要生孩子的女性，一定要在懷孕前，把口腔問題解決好，再安心懷孕。在懷孕期間，孕婦要注意口腔和牙齦的護理，要使用軟毛的牙刷，避免吃一些粘稠的食物，例如飴糖，要多吃能營養牙的食物，例如含有維生素C、D、和葉酸的食物，對骨骼有益的營養對牙齒也有好處的。
小紅姐的產房故事
太太重要了，我現在懷孕9個月，六個月時發現有洞，再後面洞破了好深一個洞，本來想生完處理，哪知這個月開始很痛很痛，牙醫怕早產也不敢弄，晚上痛得真的想撞牆，我牙神經祼露了，牙醫現在都沒有好的辦法，只能臨時止痛，但過幾天又會痛！！！太太痛苦了，所以孕前檢查牙齒真的非常非常重要，血淚教訓啊！！我現在只想早點生，然月子裡就去把牙齒給弄好，真是一天都很難過！！
