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近年來，嬰幼兒過敏越來越常見，其中食物過敏的發病率為2.7-7.5%。
因為空氣質量問題，過敏性鼻炎的患病率為8.7-24.1%，這個數值可比韓國的8.4%、美國的12-13%高了不少。
與其他國家相比，中國的過敏性哮喘患病率並不算高，僅在3.2%左右，但卻是哮喘死亡率最高的國家之一！
為什麼會這樣呢？世界過敏組織（WAO）的過敏白皮書中提到“過敏知識的缺乏、大量病人未接受治療，是中國過敏性疾病死亡率居於世界高位的原因”。
寶寶過敏很常見，可很多家長不會看
2009年，重慶醫科大學附屬醫院對患兒家長進行了問卷調查，結果發現56%的家長不知道哮喘屬於過敏性疾病，72%不知道過敏可以表現為腹瀉。當寶寶發生了過敏，家長可能覺得只是“上火”或者“受寒”了。
生活中我們常會看到這樣一些現象，寶寶吃了芒果、魚、蝦等食物後，會發生腹痛、腹瀉、嘔吐，或是皮膚出現紅斑、風團、奇癢難耐，甚至頭痛、血壓波動等；有的人吸入香水、花粉或塵土後，會鼻涕、眼淚流個不停，甚至引發哮喘。有的老人們的經驗是說吃了“發物”、上火或者風寒。從現代醫學的角度看，這些不適的主要根源其實是“過敏”。
寶寶有這些症狀，很可能就是過敏了！
那過敏到底是什麼呢？簡單地說，就是我們體內的免疫系統警惕性過高，“風聲鶴唳、草木皆兵”，非常容易將外來的物質當成敵人，並進行攻擊。人的皮膚、眼睛、消化道和呼吸道黏膜是抵禦病毒、細菌等外來有害物質的最前線，所以這些地方的免疫系統最靈敏，也最容易發生過敏：
① 皮膚粘膜：最常見的就是蕁麻疹，表現為局部或全身性皮膚上突然成片出現紅色腫塊，同時有明顯的瘙癢感，也可能表現為紅斑、皮膚乾燥粗糙、眼結膜紅腫、黏膜破損脫落等症狀。
② 消化道：比如消化不良、噁心、嘔吐，腹瀉或便秘，甚至因為過敏性腸炎，導致腸粘膜損傷、出現便血。
③ 呼吸系統：輕者表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、睡覺時打呼嚕等，重者如哮喘，個別病情嚴重的可因支氣管痙攣、窒息或過敏性休克而死亡。
寶寶發生過敏的時候，可能在一個或幾個部位同時出現反應，比如吃獼猴桃之後，在口唇周圍出現了紅疹、腫脹，或者喘息、嘔吐、腹瀉、甚至大便帶血、意識不清、全身癱軟等症狀，就要高度考慮食物過敏了。
除了上述這些症狀之外，有過敏的寶寶還會有一些比較隱蔽的症狀，點擊查看：
過敏怎麼治？首先找到過敏原
有人說，我已經給寶寶忌口了，牛羊魚肉都不吃，怎麼還是過敏？因為寶寶根本就不是對牛羊魚肉過敏啊！
首先，過敏不一定是食物引起的，導致過敏的物質很多，大致可以分為以下幾類：
這麼多過敏原，怎麼確定我家寶寶究竟和誰不對付？給大家劃個重點：對中國人來說，最常見的吸入性過敏原 分別是塵蟎、花粉、蟑螂、灰塵、動物毛髮、黴菌；最常見的食物性過敏原是雞蛋、牛奶、小麥（麥麩）。
具體對哪些東西過敏，還需要家長在生活中細心觀察、記錄和排除，比如出現症狀前吃過什麼食物、藥或者接觸了什麼物品，都要列入可疑名單，如果因為同樣的東西而再次過敏，就是證據確鑿了！必要時可以到醫院做皮膚過敏原檢查。
如何讓寶寶遠離“過敏原”？
想對付過敏，找到過敏原只是第一步，接下來最根本、最有效的治療方法，就是避免接觸過敏原。
1、食物過敏
對一般寶寶和成人來說，食物過敏還算比較容易搞定，在發現對某種食物過敏後，儘量避免食用。不過1歲以內人工餵養的寶寶比較特殊，因為配方奶是不可替代的食物，如果發生了牛奶過敏，則需要選擇特殊配方奶粉來替代普通配方奶粉，根據過敏的輕、重程度選擇大豆蛋白配方奶粉、深度水解配方奶粉或者氨基酸配方奶粉。
有的家長問，對牛奶過敏，那喝羊奶粉或者腹瀉奶粉行嗎？
其實對牛奶蛋白過敏的寶寶，往往也對存在類似蛋白質的奶，比如羊奶等產生過敏反應，因此羊奶配方奶粉也不適合牛奶蛋白過敏的寶寶。而腹瀉奶粉 （無乳糖配方奶粉）中仍含有牛奶蛋白，所以也不適用。
2、吸入式過敏
① 塵蟎普遍存在於枕頭、被褥、軟墊和傢俱中，它們的排洩物和死亡後的分解產物都是致敏性很強的過敏原。在我們鋪床疊被、打掃房間時，隨著塵埃飛揚，寶寶吸入後就會產生過敏反應。
有人生活的地方就難免會有塵蟎，所以想徹底隔絕這個過敏原是很困難的，家長只能儘量勤快些：每週大掃除，把沙發、床拉開，用溼拖把拖地，把敞開在外的東西，全部用溼抹布擦一遍。還要經常晾曬和敲打被褥、枕頭，讓塵蟎及糞粒從棉被裡掉出來。
另外，因為羽絨很容易滋生蟎蟲，過敏的人最好別用，儘量選擇棉花、絲綿等材料的被褥、枕頭。
②對花粉過敏的寶寶，在花粉較多的春、秋季出門要戴好口罩。
合理使用抗過敏藥
寶寶一旦出現了過敏的不適症狀，比如咳嗽、打噴嚏，皮膚起紅包、瘙癢等，自然不能“硬挺”到它們消失，那麼該如何緩解寶寶的不適呢？
1、使用抗組胺藥
抗組胺藥就是俗稱的“抗過敏藥”，因為一代藥物有比較明顯的中樞鎮靜作用，使用後會出現睏倦、嗜睡的副作用，所以建議給寶寶優先選擇二代抗組胺藥，比如氯雷他定、西替利嗪等。具體吃哪種、吃多少，應該根據寶寶的年齡、體重，在醫生指導下，或仔細閱讀說明書再使用。
2、補充維生素C
生素C在體內能夠抑制體內過敏因子——組胺過量生成，並增強抗過敏藥的效果，減輕流涕、打噴嚏等過敏症狀。所以，寶寶可以適當補充富含考維生素C的食物，比如橙子、山楂、草莓、檸檬等（前提是對它們不過敏哦），或者維生素C補充劑。
3、皮膚瘙癢外塗爐甘石洗劑
爐甘石洗劑是一種粉色的混懸液，主要成份是爐甘石和氧化鋅，有收斂、止癢的效果，除了蕁麻疹，痱子、溼疹也適用。但要注意，皮膚有破損時可不能用它。
4、避免抓撓
在寶寶皮膚有瘙癢時，一定要看住他的小手，避免抓撓，以免陷入“越抓越癢、越癢越抓”的惡性循環，損傷皮膚甚至造成感染。如果寶寶瘙癢難忍，必要時可以諮詢醫生後，短期、適量地使用含激素的藥膏。
要注意的是，雖然含激素藥膏的止癢效果立竿見影，但可不能長期濫用，否則引發“激素依賴性皮炎”就得不償失了。
塵蟎過敏可以嘗試進行脫敏治療，包括舌下含服或者皮下注射，有效率在80%左右。但其他類型的過敏暫時沒有有效的脫敏治療方法。
6、緊急情況
如果寶寶的過敏症狀很嚴重，如喉頭水腫、呼吸困難甚至神志不清，應該立即送醫院搶救。如果寶寶發生過這種嚴重哮喘發作，可以在醫生指導下隨身攜帶腎上腺素筆，或腎上腺素及注射器，放在隨手就能拿到的地方，以備急用。
作者桂純寬，義烏復元醫院兒科主任，醫知袋鼠科普醫生成員，從事醫學臨床及教學工作29年，熟練掌握兒童常見病多發病的診治，對中西醫結合治療兒童鉛中毒、多動症及抽動症，營養不良、肥胖症、性早熟、遺尿症及兒科疑難雜症有豐富的臨床經驗。
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