我是一個有著20年抑鬱症史的康復者，現在完全走出來了。
我的認知從此發生了改變，就在三個月前我徹底好了。我的世界也開始有了轉機！
我懂抑鬱症病友那撕心裂肺的痛，希望用自己半個多世紀總結的經驗教訓能給病友們帶來一點點的啟迪，我就很知足了。
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人之初，性本善，無償獻血，無限光榮。真的是這樣，我抑鬱的時候很難過，總覺得自己是廢人，沒有為家人、單位、國家和社會做出什麼貢獻。
雖然年年被評為先進個人，科室年年被評為先進集體，本人還曾經被命名為縣新長征突擊手，可是由於自卑導致自我評價過低，甚至對自己感覺很反感、很討厭！
無奈，為了讓自己覺得自己還有點用途，為了自己的存在感，在全國無償獻血活動開展第一年，我就義無反顧的參加了無償獻血活動，並連續無償獻血十幾年如一日。
後來由於自己患高血壓被醫生檢查發現後，他們不要我的血了，我獻血才罷休！
當時獻血是各單位分配指標，作為政治任務來完成，因為我當時是單位黨支部委員兼團支部書記，所以這個指標自然而然的就有我的份。
可是，由於我剛剛獻過血，醫生交代最少半年才能再次獻血，於是我就跟領導說了情況，結果領導還將信將疑。
後來單位組織集體獻血以後，中午還請大家會餐，並且每人補助100元錢。結果不但沒有我的份，單位上還有謠言說我是故意不獻血的，說我是太自私了。
當時真的很生氣，現在想想我獻血也不是為了得到別人的認可，何苦太在意別人的看法呢？
實際上不在意別人說什麼，這個想法在獻血問題上早就看開了，所以就有了堅持十幾年的無償獻血！
可是在其他問題上，我的思想仍然鑽進死衚衕裡出不來了，所以一直抑鬱到今年初。
是我的好朋友老王五年來一直不斷的開導，一直沒有放棄才使得我有了好轉，是後來跟著老師學習才有了我的今天。
是老師給了我新的生命，才有了生命的第二個春天。感謝老師的無私幫助，謝謝老師的大愛無疆。
我會按照老師的要求把愛傳承下去，為抑鬱症病友、為社會、為國家、為全人類做出自己應有的貢獻！
這裡談到的抑鬱症只是為了寫作方便，實際上抑鬱症是指包括強迫症、恐懼症、焦慮症、躁狂症，偏執型人格障礙、雙相情感障礙以及精神分裂症等所有的心理疾病。
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