今日“霜降” 晴冷相伴

10月23日,迎來“霜降”節氣。天氣漸寒始於霜降,作為秋季的最後一個節氣,意味著初冬即將開始。據市氣象臺首席預報員許敏介紹,未來兩天以晴間多雲天氣為主,晝夜溫差較大。由於持續偏南風的影響,24日的空氣質量逐漸轉差,夜晚易出現輕霧或者輕霾,提醒市民注意防範。

10月23日,晴,西北風2至3級,最低氣溫為5℃左右,最高氣溫為19℃左右。

10月24日,晴,西南風2至3級,最低氣溫為4℃左右,最高氣溫為19℃左右。

秋氣燥,宜食麻潤其燥。進入“霜降”節氣,是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發高峰期。飲食上要多吃健脾養陰潤燥的食物,例如蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等;這個時期還要注重生活有規律,可以多參加一些有益身心的娛樂活動,如歌舞、登山等;早晚溫差大,一定要注意保暖,特別是中老年人。對年輕女性來說,腿部的保暖尤需注意。(記者 楊苗苗 編輯 邢建平)


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