近年來，一些所謂的“富貴病”一直困擾著很多人，也就是三高的問題。現代人生活水平雖然明顯的提高了，飲食也變得豐富多樣化，想吃什麼就吃什麼，這看似是一個十分幸福的事情，但隨著而來的就是一些三高問題，而高血糖是一種比較常見的健康隱患，血糖過高最後容易造成糖尿病，因此大家應該時刻關注自己的血糖水平。
血糖“超標”的人，手上會有3個跡象，若佔了1個，也別忽視
一、手背腫脹、發紅
如果體內血糖偏高的人，由於體內的血糖含量較高，因此身體的血液循環速度容易受到很大的抑制，特別是對於手部的血液循環尤為明顯。體內血糖超標的人，手部容易出現血液流速不暢的情況，這是因為人體的手部是處於身體血液循環的末端。而且血糖超標的人，血液會比較粘稠，因此手背容易出現發紅腫脹的情況，如果發現自己出現這種情況，儘量別忽視了，該控制血糖了。
二、手指發麻
一般健康正常的人的手指在活動起來是非常靈活的，但如果是體內血糖偏高的話，體內的續血液循環受到抑制，這個時候人們的手指就容易出現發麻的情況，一些嚴重的人可能會出現手指有刺痛的感覺。因此如果在生活中發下自己的手指經常出現發麻的情況，應該注意是否是體內血糖偏高的表現，這個時候如果不注意控制的話，可能會引起糖尿病的發生。
三、皮膚乾燥瘙癢
一些患有糖尿病的人的周圍神經比一般人都比較容易發炎，這是因為糖尿病人體內的葡萄糖含量增多容易刺激皮膚瘙癢。而且皮膚中含糖量跟乳酸會增加，容易造成出汗減少，皮膚乾燥而引起瘙癢。而且高血糖人體內的黴菌更加的容易生長，這個時候也會引起皮膚瘙癢。因此，如果平時發現自己的皮膚經常奇癢無比，那麼最好就檢查下是否是血糖過高引起的。
因此，如果出現了以上3個表現的人，最好就不要忽視了，血糖高如果不好好控制的話，可能就會引發糖尿病，影響身體健康。發現自己出現了血糖高，就應該做好預防的工作，控制血糖值，以免造成更大的傷害。
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