酒，是我國飲食文化的重要組成部分，已經滲透到我們日常生活的方方面面，像一把鑰匙！讓開心的人更開心，難過的人暫時忘記難過的事情，喝酒，喝的是一種心境，人生路漫漫，有喜、有怒、有哀、有樂，任何的事情，總會有解決的辦法，要學會承受，學會擔當，學會品味，而喝酒同樣也需細細地品，品出他的酸甜苦辣澀，品出哪種酒是真正的好酒。
如何喝酒？才能降低酒精對身體的傷害，給大家推薦幾個小小技巧:喝酒前要記得吃點東西，切記不要空腹飲酒，喝酒前可以吃一些油膩的食物，因為脂肪不容易被胃消化，這樣在喝酒的時候酒精不容易被胃吸收，這是一個喝酒不醉的小技巧。
以前喝酒都是酒盅慢飲，而現在酒桌上都是大高腳杯、玻璃杯這樣的器皿來飲酒，在酒桌上最先醉倒的就是喝酒最豪爽的人，大口的喝酒，會使血液中的酒精含量急速升高，會使人產生頭暈的感覺，也就是酒桌上常說的“上頭了”，喝酒要慢慢飲，你有充分的時間分解體內的酒精，身體分解的越多，血液中含有的乙醇酒量越低，這樣就不容易喝醉了。
喝酒前半小時喝喝點開水、牛奶，先養胃，酒桌上喝酒儘量減少也用飲料，要多喝白開水，飲料中含有的成分能加快身體對酒精的吸收，還記得不要憋尿。酒後要記得吃點水果，酒是好東西，但千萬不要貪杯啊！
以上僅供參考，歡迎大家繼續補充觀點看法，共同探討!
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