酒，是我国饮食文化的重要组成部分，已经渗透到我们日常生活的方方面面，像一把钥匙！让开心的人更开心，难过的人暂时忘记难过的事情，喝酒，喝的是一种心境，人生路漫漫，有喜、有怒、有哀、有乐，任何的事情，总会有解决的办法，要学会承受，学会担当，学会品味，而喝酒同样也需细细地品，品出他的酸甜苦辣涩，品出哪种酒是真正的好酒。
如何喝酒？才能降低酒精对身体的伤害，给大家推荐几个小小技巧:喝酒前要记得吃点东西，切记不要空腹饮酒，喝酒前可以吃一些油腻的食物，因为脂肪不容易被胃消化，这样在喝酒的时候酒精不容易被胃吸收，这是一个喝酒不醉的小技巧。
以前喝酒都是酒盅慢饮，而现在酒桌上都是大高脚杯、玻璃杯这样的器皿来饮酒，在酒桌上最先醉倒的就是喝酒最豪爽的人，大口的喝酒，会使血液中的酒精含量急速升高，会使人产生头晕的感觉，也就是酒桌上常说的“上头了”，喝酒要慢慢饮，你有充分的时间分解体内的酒精，身体分解的越多，血液中含有的乙醇酒量越低，这样就不容易喝醉了。
喝酒前半小时喝喝点开水、牛奶，先养胃，酒桌上喝酒尽量减少也用饮料，要多喝白开水，饮料中含有的成分能加快身体对酒精的吸收，还记得不要憋尿。酒后要记得吃点水果，酒是好东西，但千万不要贪杯啊！
以上仅供参考，欢迎大家继续补充观点看法，共同探讨!
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