有沒有發現，不善於拒絕的人，好像都活得比較累？
朋友請你幫忙，答應吧，並不是力所能及的範圍；不答應吧，又抹不開面子。於是，半推半就，事情辦好了，累得自己夠嗆；事情沒辦好，還惹得一身麻煩。
其實，拒絕沒那麼複雜。
認真考慮問題的結果，不消耗自己，不耽誤別人，能幫的就幫，不能幫的就及時拒絕。
適當的拒絕，是給自已和對方一種尊重。
01
勉強答應，吃力不討好
看過一個故事：
在風沙彌漫的大沙漠，駱駝在四處尋找溫暖的家。後來它終於找到一頂帳篷，可是，帳篷是別人的。
最初，駱駝哀求說：“主人，我的頭都凍僵了，讓我把頭伸進來暖和暖和吧！”主人可憐它，答應了。
過了一陣子，駱駝又說：“主人，我的肩膀都凍麻了，讓我再進來一點吧！”主人可憐它，又答應了。接著，駱駝不斷地提出要求，想把整個身體都放進來。
等到駱駝完全恢復精神並且可以掌握帳篷的控制權的時候，它很不耐煩地說：“這頂帳篷是如此狹小以致連我轉身都很困難，你就給我出去吧！”
其實，駱駝只要腦袋進了帳篷就足以抵禦寒風，後來的每一次接受都有些多次一舉，助長了駱駝索取的慣性，也消耗了自己的生活。
我們要學會及時拒絕，不一定是不合理的請求，只要接受之後會消耗自己的要求，我們都有權利去拒絕。
不然，一步步的退讓，一次次的允許，一點點的獻身，最終的結局卻是被趕出帳篷，吃力不討好，真心的付出被踐踏。
上學的時候，幫室友帶過飯，以後一吃飯就是你去買一個宿舍的飯；
上班的時候，幫了同事幾個小忙，後面什麼端茶遞水打印的工作都是你一個人的事情；
朋友什麼忙都會找你幫一下，出國旅遊要當代購，當月工資會被借去週轉，結果真正留下的朋友沒幾個，自己的生活完全是一副散沙。
不是說這些小的事情不值得幫，而是次數問題。不足輕重的問題，只有第一次是幫忙，後面的無數次都是隨手的事情。
第一次帶飯，是你幫我帶了我的飯；第二次幫個忙帶飯；到了第三次則是反正你也要買飯，幫我帶一下怎麼了。
人總是禁不住縱容的，你若是不能夠及時拒絕別人，只會吃力不討好。
幫了他人十次忙，拒絕了一次，你就成了壞人。但是幫了一次，拒絕一次，也僅僅只是拒絕一次而已。
02
拒絕別人，沒那麼複雜
朋友阿花最近幫了個大忙，反而失去了一個朋友。
同事要租房，請求阿花陪同去找房。雖然耽誤了自己的時間，但是同事是一個人，阿花想了想還是去了。
第一天，因為怕同事受騙，阿花很貼心的問清楚細節，結果同事嫌棄她話多，影響自己找不到房子；
第二天，阿花老實了沒多說，只是提醒同事不要著急這麼早籤合同。
籤合約的時候，阿花完全不說話了，老實的陪著同事。
阿花說提醒過合約的條款有問題，但是同事不相信，說阿花辜負了自己的心意，還害得自己簽了一份不平等的合約。
兩個人不歡而散，同事不知感謝還要倒打一耙，兩個人工作還坐在很近的位置上，以後很是尷尬。
當時，我問了朋友一個問題：
“那她以前和誰一起合租的？”
本來就是同事，又不是相處了很多年的知己好友，對方怎麼可能只有你這麼一個選擇，還一而再再而三的請求幫助。
說到底還是對方看中了朋友這個人心軟不會拒絕，要是我的話，第二天就會拒絕。你都說我話多了，我還跟著幹什麼。
三毛說： “不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當。當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。”
不要總是想著拒絕之後，他人會有多麼傷心、多麼無助，其實我們沒那麼重要，也並不是什麼唯一的選擇。
最簡單的邏輯就是，幫了忙被嫌棄，以結果為導向，不要考慮那麼多的人情往來。
什麼在公司裡面就自己和她感情最好，拒絕了別人會不會影響兩個人之間的感情，自己不好意思在電話裡面拒絕別人，都是浮雲。
有一句話是這樣說的：別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什麼好人。
03
拒絕，是對雙方最大的尊重
語氣婉轉謙和，邢夫人聽了，表示理解，連笑道：“這倒是了。”於是黛玉告辭。
合理的原因拒絕他人的要求，不影響自己的生活，也不會拉下一張臉來打擾別人的心情。
很多人不會拒絕都是拉不下臉，實在不好意思，結果就是辦完了事情，委屈了自己。
親戚旅遊要來借住一兩天，不好意思拒絕，結果生活被打擾，還被說是沒有好好招待；
朋友要一起聚一下，可是你要加班，不好意思因為自己的事情影響大家的計劃，所以工作沒做好，玩也沒玩好。
勉強的答應，造成雙方面的不舒服，只要一開始拒絕就不會有這麼多麻煩了。
很多時候，你在勉強答應的同時，也是在耽誤別人。
像是上面紅樓夢的故事，如果黛玉不好意思拒絕邢夫人，就會耽誤拜見舅舅，而後舅舅也會了解到原因，對邢夫人產生不好的印象。
很多事情都會越幫越忙，多此一舉，你幫好了沒什麼，幫不好就是耽誤事情了。
哈佛大學曾經針對1000多人進行了3年的追蹤調查，結果發現：
如果一個人學會合理的拒絕，就能減少90%以上的不必要麻煩，更能減少大量的個人時間和財富上的浪費。
拒絕，不是對來者的侮辱。相反，不浪費大家的時間，是對雙方最大的尊重。
04
真正的情感絕不會因為你合理的拒絕而變得疏離；
那些不情願的應允，也不能讓你們的感情得以拉進。
勉強答應，還不如認真拒絕。
承諾有限，精力緊張，願你可以學會拒絕討厭鬼，認真答應心上人。
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