李詠因癌美國去世,預防癌症從日常做起

在10月29日上午9時許,李詠的妻子哈文在微博上發文稱李詠去世的消息,一時間轟炸整個微博,明星大V以及網友們都為李詠默哀,也有不少網友紛紛表示:消息來得太突然,不敢相信!

有時候生命就是如此的脆弱,讓我們來不及。

彷彿昨天還在看他的節目。

預防癌症可以從自身的日常做起。才可以得以延長生命的長度。

給大家分享些方法。

李詠因癌美國去世,預防癌症從日常做起

李詠

李詠因癌美國去世,預防癌症從日常做起

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李詠因癌美國去世,預防癌症從日常做起

#舞出我人生

1.預防病毒感染

感染類細菌分很多,一些癌症都是有病毒引起的,所以對那些接種疫苗,就顯得非常的有必要了,比如接種乙肝疫苗,可以有效預防乙型肝炎病毒的感染,這樣的話,基本也就消除了因乙肝病毒引發的肝炎,導致肝硬化等等,最後造成肝癌!

2要控制自己的體重

這不是開玩笑的,根據很多數據表明,身體肥胖之後,增加的脂肪會導致增加大腸癌,食管癌,胰腺癌,腎癌,子宮內膜癌和更年期的女性的乳腺癌的患病機會,所以最好就是讓體重保證在正常可控範圍,稍微輕一點點,或者重幾斤那問題倒是不大!年紀大了,容易高血壓,高血脂。

3保持有氧運動

很多人下載了減肥、運動視頻,但是都不看的。冬天覺得太冷了,不想動;夏天覺得太熱了,不想動,秋天覺得會感冒,不去動。其實運動沒那麼誇張的,比如每天晚上飯後散散步,走個三十來分鐘。加上平時抽點時間運動就行,沒那麼可怕生命在於運動,特別是一些年紀大的人。


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