我们经常会怕很多事情，怕万一这样、万一那样、万一又怎么样等等，结果让这些“怕”成为我们生活的主题。
有的人甚至因为怕某一件事情就什么事都不敢去做了，因为担心做不好所以不敢尝试，也不敢努力，最终让“怕”变成了我们生活的全部。
大家经常说怕“万一”，而这个“万一”仅仅是一万里的一，而我们很多时候把全部的时间和精力都用在了这个“万一”上面，却忽略了其余的九千九百九十九。
我想起一个非常有意思的故事，在我的课堂上，有一次，我看到一个女孩子哭得非常非常地伤心。
我问她：“你为什么这么伤心呢？”
她说：“我想到在我白发苍苍、风烛残年的时候，一个人坐在公园里，看着人来人往，一家一家带着孩子过着幸福生活，而我却一个人形单影只，孤苦终老……”
她的哭感染了整个课堂，大家都替她难过。
虽然这个女孩子当时只有三十出头，但她哭的是那么伤心、那么真切，仿佛真的是一个六七十岁、白发苍苍的老太太坐在公园里面，眼睛满是繁华的世界，心里却一片悲凉。
我安慰着她说：“亲爱的，你现在才三十出头，你现在没有在那个公园里，你现在跟我在一起。”
但她还坚持说：“那也不行。”还是继续哭，哭得很厉害。当时我就想到，其实我们很多人很多时候都是自己给自己描绘出了一个无比凄惨的场景，一方面被这个凄惨的场景给吓住了，一方面又以这个场景来勾画自己的生活，让它变成生活的一部分，让它像一团黑雾一样笼罩在我们上方。
等这个女孩子平复了一些情绪后，我又问她：“那如果为了让咱们到六七十岁不要一个人孤零零地坐在公园里面，我们现在可以做些什么呢？”
她说：“我想我现在需要找一个对象。”
我又问她：“那你是不是觉着你找不到合适的对象呢？”
她想了想，觉得也能找到合适的人。
我说：“那你花时间找了吗？”
她说：“好像根本没出去找过，一直在等待，想着最好能在家里就撞上一个。”
这句话反应了我们很多女性的一个心理状态——期待在家里碰上一个理想的梦中情人、理想的爱人。
我说：“那得先找嘛。”
她说：“就是觉得现在剩女很多，不太好找对象，而我又成天工作，也没有太多的机会碰到合适的人。”
我说：“除了碰以外，还有别的机会对不对？”
她琢磨琢磨说：“网络！但现在网络太不靠谱了啊。”
我说：“靠不靠谱也有人找着对象了，对不对？我们可以先从网络上开始啊。”
可她好像觉得从网络上找的对象都不靠谱，觉得那样的不值钱。
我们大家总有这么一个概念：觉得自己碰上的，在屋里碰上的也好，或者哪天在马路上撞上的也好，那个才比较靠谱，而在网络上的，就觉得这些人是不靠谱的，觉得网络上来的男人就像淘宝淘来的一样，可淘来的不也是宝嘛。
从这点上，我觉得我们很多的人，局限自己的方式特别有意思。
后来我说：“不管什么渠道，网上也罢，相亲也罢，别人介绍的也罢，自己撞上的也罢，都比你自己坐在家里，只想却不行动要强，都是为了要找到或碰到爱人嘛，渠道和途径我觉得并不重要，重要的是你要把自己放在一个有人或能够碰到人的地方。”
听完后，她就那么地眨巴眨巴着眼睛，好像恍然大悟一样：“对哦，找对象还有其它的途径。”
这次课堂之后她果然就开始行动了，没多久就找到了一个彼此有好感的男性，还是一个海归。
六个月后他们订婚了，十个月后他们就完婚了，速度快的她自己都不敢相信。而她自己把自己吓哭的这个过程，后来也成了我们的一个笑谈。
我相信生活中很多人都曾经有像这个女孩一样的经历，都曾经自己把自己吓得不轻。
而我们内心很多的恐惧其实都是自己编造出来的，如果你能够一步一步探索下去，这些恐惧的东西都是经不起推敲的。
恐惧就像我们自己编织的幻梦，是一个个的肥皂泡。现实生活中很多女性朋友都是这样自己吓住自己的。
我们每个人有足够的智慧和力量来面对恐惧的，从不敢面对到一遍遍的面对，不但没有什么可怕的结果发生，而且自己也不再害怕了，学会主动面对那些不愿意面对的东西。
同时，可以想想这件事情给了自己哪些成长和帮助，自己的哪些特质是创伤中成长出来的，哪些品质是在创伤后锻炼出来的，使得今天能够取得这样的成就。
一次次的面对，你会看到那个想要的自己。
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