最近有一位新手麻麻來諮詢達媽,說是自家的孩子3個來月,白天都好好的,一到晚上就開始哭鬧,餵奶也沒用,活脫脫的夜哭郎一枚啊,但是寶寶吃喝拉撒都很正常,不像是生病啊,到底該怎麼辦呢?
其實夜啼在6個月之前的嬰兒中是很常見的,今天,達媽就教大家9個穴位按摩的方法,可以有效緩解寶寶夜啼的問題。
中指指腹
媽媽一隻手握寶寶的小手,用另一隻手的指甲掐寶寶中指指腹9次。
內勞宮
內勞宮的位置在掌心,取指時中指、無名指之間中點,媽媽可以拇指端揉30-60次左右。
小天心
小天心在掌根處,被稱為“諸經之祖”,媽媽可用中指之間關節搗小天心10-20次,可安神鎮驚。
橫紋
先從這張手腕處的穴位圖上,找到總筋、陰、陽池的位置。
找到寶寶手腕橫紋中心,掐總筋9次;
然後用雙手拇指從手腕橫紋中心開始向外分推陰陽5次;
最後在手腕橫紋兩側點按陽池和陰池一次。
湧泉穴
湧泉穴通腎經,起到疏通經絡、引熱下行的作用,經常按湧泉穴可以增強寶寶的抵抗力。媽媽可以用手指和掌心從足跟向前輕輕推擦湧泉穴。
三陰交
三陰交在寶寶小腿內側,腳踝上3寸的位置,媽媽可用拇指慢慢點揉,揉3次按1次。
神闕穴
也就是我們平常說的肚臍眼,媽媽可以用手掌在寶寶肚子上順時針揉90秒。
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