“作者简介：杨斯君——25岁青年，九年重度焦虑症康复者，愿把自己焦虑症康复的经验分享给大家。”
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之前一直写怎么去帮助人提起勇气的文章，文章确实是自己所做所想的呈现，可是我的心总是提不起劲来，直到昨天我才明白我到头条写文章的目的不仅是帮助别人，还是要唤醒我一直沉睡的心啊。
我的心似乎在心理疾病爆发期间封闭起来了，它不知道什么是让自己舒服的、开心的，就这么眼睁睁地看着保护它的身体衰落，它自认为它也是受害者。其实，它不知道它只要全面正向，身体自然会好过来。
既然我的心已经被蒙蔽了，那就得靠我暂时来引导这具身体。通过学习，我知道什么是对的，什么是不该的之后，就是我来带领自己的时候了。
身体是不可能执着于痛苦的，明明思想已经转变过来，身体还是“喜欢”痛苦。只能说明我的真心还是无知，而真理就在心中，我每一天都要给它讲什么是对的，什么不该是它这么想的，只想单纯地唤醒它。
我把自己和心分开了说，并不是我真的要和它分家，我知道它真正的强大，我相信它。就现在来说，我确实已经是自己内心世界的救世主。当心醒过来时，我愿意成为它主宰之下的一员忠诚子民。
今天的文章就是写给我看的，也许你们看得云里雾里也没关系，你们也要知道或许在别人看来你们什么都不是，但是在你们的内心中你们就是自己的救世主。
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