緬甸被稱為“佛教之國”，有著悠久的歷史和燦爛的文化。
緬甸是一個歷史悠久的文明古國，在梵文中有著“堅強、勇敢”的含義。緬甸位於東南亞，自1044年形成後，經歷了3個封建王朝，在19世紀之後多次被英聯邦佔領，直到1948年1月4日脫離英聯邦統治，宣告獨立，成立緬甸聯邦。此後便將1月4日定為緬甸獨立日，每到這一天，各地都會舉行許多官方和民間的慶祝活動，緬甸的首都內比都也會舉行大型閱兵儀式。許多佛塔也會在這個月舉行宗教儀式，寺院裡會看到堆積如山的供品，晚上還有戲劇歌舞演出。
每一個國家都因民族、地域、生活習慣的不同，會有一些與其他國家不一樣的風土人情。緬甸自然也不例外，在民俗方面，緬甸無疑是保存的最完好也是最古老的國家之一，獨特的風俗是這個國家最具特色也是最迷人的地方。
語言宗教
緬甸的官方語言是緬甸語，由於曾經是英屬殖民地的原因，不少人也懂得英語，在華人較多的城市也會說一些中文。
緬甸是宗教意識很濃的國家，大多數緬甸人信仰佛教，少數人信仰基督新教、天主教、印度教、伊斯蘭教及原始部落中的拜物教。
見面禮儀
緬甸是個多禮節的國家，佛教教徒在與客人見面時，行合十禮，如果有戴帽子，需要摘下夾在左腋下，然後再行合十禮，並說給您請安了。緬甸人在家中見到不熟悉的老人和領導時，要行跪拜禮。如果比較熟悉，則行坐拜禮。在路上遇到老人、領導時，一般施鞠躬禮。
飲食習慣
緬甸的基本食物主要是米飯和咖喱,緬族人喜歡吃椰漿飯及有薑黃粉、椰絲、蝦松的糯米飯，每餐必吃一種叫“雅比”的魚蝦醬。他們用餐時不習慣用碗，用餐工具一般是右手。
有名無姓
緬甸人沒有姓氏，通常會在自己的名字前面加一冠詞，表示性別、年齡、身份和地位。青年男子一般自稱為“貌”，意為弟弟，表示謙虛。稱幼輩或少年也為“貌”，對平輩或兄長稱為“郭”，意為哥哥，對長輩或者有地位的人稱為“吳”，意為叔伯。此外，還有在自己名字前冠以“德欽”的意為主人，“波”意為軍官，“耶波”意為同志，“塞耶”意為教師和醫生。
而緬甸婦女無論已婚與否，一般都會在名字前加“瑪”，表示謙虛。對幼輩或平輩也可稱為“瑪”，意為姑娘。對長輩或有地位的人則稱為“杜”，意為姑、姨、嬸。
有統計，緬甸人取名所用的字總共不到100個，因此重名的人很多，為了表示區別，往往還會在名字前後加上籍貫或者工作單位、職業等。
傳統服飾
緬甸是一個多民族國家，共有135個民族，主要有緬族、克欽族、克耶族、克倫族、欽族、夢族、若開族、撣族八大民族。各個民族有著獨特的民族服飾，但也有著一些相同的特色，女士都穿紗籠，男式都扎包頭。
緬甸是一個將傳統文化保存得非常好的國家，大多數人還穿著民族服裝。無論男女，下身都穿紗籠，男式叫“籠基”，女式叫“特敏”。男女紗籠的穿法不一樣，男式的籠基是在腰際結一個花球，女式的是左右裙端扭成帶狀，互相結住。男女上衣均為右衽，也有對襟的。男士上衣為無領對襟長袖短衫，用一條粉紅或黃或白的薄紗或絲綢帕包在頭上，作為出席盛會的禮帽。女士的上衣多為斜襟長袖衫，顏色多為乳白色或粉紅色。緬甸人很少穿鞋襪，男女老少都愛穿拖鞋。
出家習俗
緬甸的男人一生必須出家一次，次數不限，時間也可長可短。一般男孩到了15歲左右，家長就要準備出家儀式。
風俗禁忌
緬甸人忌諱9、13和尾數是0的數字，也忌諱9人同行出遠門，認為9人同行必有災禍。如果9人同行則需要帶一塊石頭，以破9的數位。緬甸人也受到西方人的影響，認為13不吉利，因此忌諱買有編號13的房子和車。
4月15日到7月15日三個月是佛教的僧侶安居期，緬甸人不許舉行婚禮。此外，緬甸人也忌諱在9、10、12月內結婚。
緬甸人有著“右為貴，左為賤”，“右為大，左為小”的觀念。因此有著男右女左的習俗，與朋友同行時不能勾肩搭背，遞給長輩物品時不能用左手。
緬甸人視頭頂為高貴之處，所以不能用手觸摸他人的頭部，即使是十分可愛的小孩也不能撫摸他的頭。
緬甸人視太陽昇起的東方為吉祥的方向，所以緬甸人家中的佛龕都供在室內東牆上。睡覺時頭必須朝東忌諱朝西，否則是對佛的玷辱，會招到不幸。緬甸人把東和南面稱為頭頂部，把西面和北面稱為腳尾部，家中長者座位在頭頂部，晚輩的座位在腳尾部。
在緬甸，女子穿的筒裙被視為不祥之物，不允許晾曬在超過人頭頂的地方。男子忌諱在晾著衣服的地方穿行，如男子穿行，則男子身上的“神力”會丟失，並會倒黴一輩子。因此，到佛塔寺廟朝拜的信女，不能攀巖塔座，只能跪在塔下瞻拜許願，如需向佛塔、菩薩上貼金，則需交給男子代辦。
Points
- 1948年1月4日緬甸脫離英聯邦統治，宣告獨立，此後1月4日是緬甸獨立日。
- 緬甸宗教意識很強，大多數人信仰佛教，男人一生必須要出家一次。
- 緬甸人認為右為貴，左為賤，有著男右女左的習俗，給長輩遞東西時不能用右手。
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