2018年末,不動聲色地來了。
這一年,我們知道了告別,告別那些陪伴我們長大的熟悉面孔。
![你立的flag,为啥都倒了?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
這一年,我們在段子的深井裡,吃瓜看戲,忙得不亦樂乎。
這一年,我們看盡了生活的各類真相,或許還會選擇繼續愛下去。
當然,在這個“辭舊迎新”的節骨眼,各大互聯網公司又開始兵分幾路。
QQ音樂公佈了你的年度歌手:
《我有我的young( Live) 》選入你top3歌單的趕緊出來!
後腳支付寶要拿出2018年度“驚悚片”《支付寶年賬單》。
糟了!是心碎的聲音!
而今年,搶佔首發的居然是美團外賣,計算起外賣花銷是多少(可以自行轉換一下卡路里攝入量)。
而小年關心的是
年初化身為flag鬥士的你
在過去一年的成長裡
是否pick了自己的夢想
據調查!
2007年英國布里斯托爾大學的理查德·懷斯曼(Richard Wiseman)的研究發現制定新年計劃的人群中,僅有12%的人成功實現了新年目標。
看吧,調查研究擺在這兒,和大多數人一樣,flag是個容易被擱淺的玩意兒,成為12%超級自律的人真是屈指可數了。
大多數人的情況可能會如下面這位:
......
翻看大多數人的flag ,其實大同小異,超不出這三類:
異想天開型:
脫單 變美 暴富
這大紅大綠的夢想雖俗麗,卻是大多數人的心聲。
歲月靜好型:
讀書 健身 練字
願望切實,但好像這樣的flag雞血庫存也只夠三天。
日常打卡型:
一定準時下班!
今晚肯定不熬夜!
明天開始跑步!
下一秒就能實現的小目標卻也因為自己的拖延症被耽誤。
這裡不得不提一下扎克伯格在2014年flag裡列了一項“學習普通話”!
這或許是很多南(lan )方人的痛。
結果2015年的,清華大學,小扎用普通話和同學談笑風生。
或許,我們缺的不是flag ,而是將flag 執行下去的action!
那麼,怎麼提升執行力呢?小年給幾個建議?
抓住主要矛盾
比如今年你恰逢人生的一個檔口,面臨人生階段的轉換,這時候就需要明確人生的主要矛盾。
此時為了實現這個目標,你必須學會捨棄其他。
排除瑣碎干擾
當下,我們常會面臨瑣事的碎片化切割,生活的節奏不斷地被打斷,你需要時刻問下自己,“我正在做什麼?”
然後提醒自己回到目標的正軌。保持清醒!專注手頭事!
保持精力充沛
秣馬厲兵,養精蓄銳。頭暈腦花的狀況下,難以提升效率。拼努力往往是拼精力。想想那些叱吒風雲的大人物,往往都是精力充沛,連軸轉的工作狂人。
如果沒那麼大的精力,停下來休生養息,也是極佳對策。
建立獎勵機制
一定要定期覆盤!及時給自己正面反饋,也可以拉著小夥伴互相監督。階段性目標完成,要獎勵;沒完成,要反思,否則越積越多,先賺一個億的小目標恐怕只能等到2020年了!
最後,祝你2019的flag立了不倒!
審核:步驚雲
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