你立的flag,为啥都倒了?

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2018年末,不动声色地来了。

这一年,我们知道了告别,告别那些陪伴我们长大的熟悉面孔。

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这一年,我们在段子的深井里,吃瓜看戏,忙得不亦乐乎。

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这一年,我们看尽了生活的各类真相,或许还会选择继续爱下去。

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当然,在这个“辞旧迎新”的节骨眼,各大互联网公司又开始兵分几路。

QQ音乐公布了你的年度歌手:

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《我有我的young( Live) 》选入你top3歌单的赶紧出来!

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后脚支付宝要拿出2018年度“惊悚片”《支付宝年账单》。

糟了!是心碎的声音!

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而今年,抢占首发的居然是美团外卖,计算起外卖花销是多少(可以自行转换一下卡路里摄入量)。

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而小年关心的是

年初化身为flag斗士的你

在过去一年的成长里

是否pick了自己的梦想

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据调查!

2007年英国布里斯托尔大学的理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)的研究发现制定新年计划的人群中,仅有12%的人成功实现了新年目标。

看吧,调查研究摆在这儿,和大多数人一样,flag是个容易被搁浅的玩意儿,成为12%超级自律的人真是屈指可数了。

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大多数人的情况可能会如下面这位:

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......

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翻看大多数人的flag ,其实大同小异,超不出这三类:

异想天开型:

脱单 变美 暴富

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这大红大绿的梦想虽俗丽,却是大多数人的心声。

岁月静好型:

读书 健身 练字

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愿望切实,但好像这样的flag鸡血库存也只够三天。

日常打卡型:

一定准时下班!

今晚肯定不熬夜!

明天开始跑步!

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下一秒就能实现的小目标却也因为自己的拖延症被耽误。

这里不得不提一下扎克伯格在2014年flag里列了一项“学习普通话”!

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这或许是很多南(lan )方人的痛。

结果2015年的,清华大学,小扎用普通话和同学谈笑风生。

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或许,我们缺的不是flag ,而是将flag 执行下去的action

那么,怎么提升执行力呢?小年给几个建议?

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抓住主要矛盾

比如今年你恰逢人生的一个档口,面临人生阶段的转换,这时候就需要明确人生的主要矛盾。

此时为了实现这个目标,你必须学会舍弃其他。

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排除琐碎干扰

当下,我们常会面临琐事的碎片化切割,生活的节奏不断地被打断,你需要时刻问下自己,“我正在做什么?”

然后提醒自己回到目标的正轨。保持清醒!专注手头事!

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保持精力充沛

秣马厉兵,养精蓄锐。头晕脑花的状况下,难以提升效率。拼努力往往是拼精力。想想那些叱咤风云的大人物,往往都是精力充沛,连轴转的工作狂人。

如果没那么大的精力,停下来休生养息,也是极佳对策。

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建立奖励机制

一定要定期复盘!及时给自己正面反馈,也可以拉着小伙伴互相监督。阶段性目标完成,要奖励;没完成,要反思,否则越积越多,先赚一个亿的小目标恐怕只能等到2020年了!

最后,祝你2019的flag立了不倒!

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审核:步惊云

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