《極限挑戰》播出了四季，可以說一季比一季好看，這個連發佈會都要在深夜召開的綜藝節目真的是綜藝節目中的一股清流了。而在《極限挑戰》中，給人感覺反差最大的，應該就是“顏王”孫紅雷了。《極限挑戰》真的是沒有劇本的一檔綜藝節目，正因為如此才能看出MC真正的面目。對於孫紅雷的評價，有人說他總是破壞規則是個“破壞王”，有的人說他情商低，這實在是不瞭解孫紅雷的表現。雖然《極限挑戰》沒有劇本，但是有人設。要說孫紅雷到底怎樣，可以用這樣幾個詞語概括：大智若愚，心地善良，暖心可愛。極限挑戰：“破壞王”孫紅雷，最尊重節目規則，網友：不敢相信
在節目中他們六個是“三精三傻”但是在私下裡他們六個就像大男孩一樣，一起瘋一起鬧，一起喝酒聊天，一起搞怪，差別最大的非孫紅雷莫屬。在私底下，孫紅雷人特別好，很會心疼別人，無論是對工作人員還是粉絲，都特別的關心，沒有一點明星的架子。節目中破壞規則，有時候壞壞的搶東西，這些都是為了節目的效果而已。
有的觀眾覺得孫紅雷在節目中很傻，實際上並非如此。用大智若愚來形容孫紅雷是一點不為過的。而這裡的“智”是智慧而非單純的智商。在第一季最後一集中，王迅被孫紅雷用計謀騙過了；第二季暗戰那集，節目組說孫紅雷智商上線，其實孫紅雷的智商一直在線，只是在真人秀中，孫紅雷想怎麼“玩”就怎麼“玩”而已。
也有人覺得孫紅雷情商低，而真實的孫紅雷情商很高，很懂得進退的。在3000步去海南那期，記者採訪孫紅雷，問他自己要求不去是為了節目效果還是為了不讓大家為難。孫紅雷很坦誠的說，一方面為了節目效果，另一方面他在生活中就是想大家都能好，大家都不要尷尬，每個人都沒有痛苦、沒有悲傷、沒有爾虞我詐。這真的是一個真實的孫紅雷。
確實，在節目中孫紅雷痞痞壞壞的感覺，會覺得他很討厭很不懂事，但有時候又被他的可愛給打敗了，讓人有種不喜歡他都不行的感覺。這是因為他是一個很“真”的人，像個孩子一樣純真，這種壞不是真的“壞”，而是他本身的一種特質，壞的很單純，沒心沒肺。也許是因為在現實中孫紅雷被約束的太過頭了，他希望通過節目來展示自己的真性情。
他就想當個“傻子”，但是他不會去傷害別人，不想讓別人傷心，他是心地善良的。雖然在第一季第二期的時候，孫紅雷欺騙了張藝興，但是過後他是真的很自責很難受。在第三期照顧幼兒園小朋友的時候，收拾完玩具默默抽泣，也是因為不捨的。在第二季第三期雖然嘲諷其他人但是他把自己給投了出去。這樣的事情還有很多，孫紅雷就是這樣默默地守護著大家，而有些人卻不懂他。
第四季第二期，極限挑戰請了孫紅雷、黃磊、黃渤各自的老師，大家都對老師非常尊敬。但是當看到孫紅雷向老師鞠躬的時候真的感動到我了。平時很皮的孫紅雷，此時臉上是嚴肅的，沒有半點怠慢。後面還幫老師整理衣服，真的很貼心，很細心。孫紅雷的赤子之心體現的淋漓盡致。
還有個細節，就是在節目中孫紅雷的詞彙量特別大，甚至超過了學識淵博的黃磊。有很多生僻詞他用的特別的準確，自然，能夠看出來並不是故意地賣弄，只是用這些詞彙來表達自己而已。這道顯示出了孫紅雷確實是個好演員，本身的臺詞功底很硬，是一個真正的實力派演員。總之，孫紅雷在極限挑戰的表現真的是很讓人吃驚的，讓我們看到了一個不一樣的孫紅雷。
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