我從來都不認為“大齡”是一件可恥的事。我覺得人的生理終會衰老，但這並妨礙心態上的積極與樂觀。至於“剩女”一詞，我認為都市女性早就不該把這種炒作出來的詞彙放在眼裡。但是那天我的朋友Y小姐和我說了一句話，讓我的內心實實在在地膈應了一下。
那天朋友聚餐，Y小姐突然對我說：“你這個樣子，將來怎麼辦？”
她那憂心忡忡的眼神，讓我感覺莫名奇妙，彷彿我現在窮困潦倒，十分墮落似的。但Y小姐說出這樣的話也並不讓人意外，因為這是她的性格使然。
Y小姐是一個家境良好的白富美，在自己家開的公司上班，但她總是活在別人的眼光裡，活在自己的恐慌中。Y小姐一年旅行四、五次，但旅行的時間大多花費在挑選拍照的角度上，讓同行的女伴苦不堪言；她面容姣好，根本不愁嫁，但她一直將“女人30歲之前一定要嫁出去”視為真理，於是總是著急地去相親；她的年齡離30歲還差那麼一、兩年，但她已經開始恐懼歲月的流失，甚至都有了去打水光針的念頭。所以，Y小姐在我看來並不快樂，因為她從未慢慢地欣賞過風景，從未細細地品味過愛情。
反觀我自己，家境普通，長相普通，也曾經一度迷失在他人的評價當中。由於怕丟臉，我曾把自己困在一份體面但痛苦的工作中整整四年。我也同樣的熱愛拍照和發朋友圈，手機裡有滿滿的修圖軟件，只為了可以在別人的點贊裡稍稍滿足一下虛榮心。直到有一天，我患上輕微的情緒病，我才幡然醒悟，我過分在意他人的看法，使我一直活在自己製造的恐慌裡。
於是，我裸辭了，一個人去旅行，嘗試著在大自然裡尋找新的自我；我開始學習新的知識，找一份適合自己的工作，去體驗認真工作帶來的快感；我也開始慢慢不再發朋友圈，因為我已不需要那些點贊來滿足自己的虛榮。在這段時間裡，我也曾經愛過、恨過、笑過、鬧過。我也終於明白，婚姻並不是為了完成他人的期盼、社會的要求，而是為了尋找共同進步的生活伴侶。因此，如果找不到這樣的人，維持單身似乎並不是什麼壞事。
當然，我偶爾也會有一些苦惱，比如說常常臆想自己會孤獨終老、孤苦伶仃。這時，我會靜下來讀一讀書。亞伯·艾里斯(Albert Ellis)所著的《理情行為治療》適時地解答了我的困惑。在閱讀之後，我嘗試糾正自己的認知扭曲，時常提醒自己，我所苦惱的事並不是客觀事實，並不一定會發生，不過是自己嚇唬自己的臆想。就好像我們行走在玻璃橋上時，總是擔憂自己會掉到萬丈深淵，卻忽略了玻璃橋堅實牢固這一客觀事實。
人是沒有辦法拒絕衰老的，但心態可以。當一個人能夠意識到自我的價值並不來源於他人的評價，能夠擺脫臆想出來的恐慌，那麼他的心靈就會開始變得強大，也就真正擁抱了快樂。我想對Y小姐說，雖然我是一個“大齡剩女”，但我比你快樂，而我也真心的希望你擺脫那些煩惱，真正地快樂一番。
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