我从来都不认为“大龄”是一件可耻的事。我觉得人的生理终会衰老，但这并妨碍心态上的积极与乐观。至于“剩女”一词，我认为都市女性早就不该把这种炒作出来的词汇放在眼里。但是那天我的朋友Y小姐和我说了一句话，让我的内心实实在在地膈应了一下。
那天朋友聚餐，Y小姐突然对我说：“你这个样子，将来怎么办？”
她那忧心忡忡的眼神，让我感觉莫名奇妙，仿佛我现在穷困潦倒，十分堕落似的。但Y小姐说出这样的话也并不让人意外，因为这是她的性格使然。
Y小姐是一个家境良好的白富美，在自己家开的公司上班，但她总是活在别人的眼光里，活在自己的恐慌中。Y小姐一年旅行四、五次，但旅行的时间大多花费在挑选拍照的角度上，让同行的女伴苦不堪言；她面容姣好，根本不愁嫁，但她一直将“女人30岁之前一定要嫁出去”视为真理，于是总是着急地去相亲；她的年龄离30岁还差那么一、两年，但她已经开始恐惧岁月的流失，甚至都有了去打水光针的念头。所以，Y小姐在我看来并不快乐，因为她从未慢慢地欣赏过风景，从未细细地品味过爱情。
反观我自己，家境普通，长相普通，也曾经一度迷失在他人的评价当中。由于怕丢脸，我曾把自己困在一份体面但痛苦的工作中整整四年。我也同样的热爱拍照和发朋友圈，手机里有满满的修图软件，只为了可以在别人的点赞里稍稍满足一下虚荣心。直到有一天，我患上轻微的情绪病，我才幡然醒悟，我过分在意他人的看法，使我一直活在自己制造的恐慌里。
于是，我裸辞了，一个人去旅行，尝试着在大自然里寻找新的自我；我开始学习新的知识，找一份适合自己的工作，去体验认真工作带来的快感；我也开始慢慢不再发朋友圈，因为我已不需要那些点赞来满足自己的虚荣。在这段时间里，我也曾经爱过、恨过、笑过、闹过。我也终于明白，婚姻并不是为了完成他人的期盼、社会的要求，而是为了寻找共同进步的生活伴侣。因此，如果找不到这样的人，维持单身似乎并不是什么坏事。
当然，我偶尔也会有一些苦恼，比如说常常臆想自己会孤独终老、孤苦伶仃。这时，我会静下来读一读书。亚伯·艾里斯(Albert Ellis)所著的《理情行为治疗》适时地解答了我的困惑。在阅读之后，我尝试纠正自己的认知扭曲，时常提醒自己，我所苦恼的事并不是客观事实，并不一定会发生，不过是自己吓唬自己的臆想。就好像我们行走在玻璃桥上时，总是担忧自己会掉到万丈深渊，却忽略了玻璃桥坚实牢固这一客观事实。
人是没有办法拒绝衰老的，但心态可以。当一个人能够意识到自我的价值并不来源于他人的评价，能够摆脱臆想出来的恐慌，那么他的心灵就会开始变得强大，也就真正拥抱了快乐。我想对Y小姐说，虽然我是一个“大龄剩女”，但我比你快乐，而我也真心的希望你摆脱那些烦恼，真正地快乐一番。
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