她不愛鍛鍊愛吃肉，卻活到112歲，臨終前說出一個秘密
在我們今天這個時代特別是對於大多數的女孩子們來講，除了顏值外身材也是相當重要的，為了達到一個良好的身材，在吃東西方面少吃主食特別是一些熱量和脂肪很高的東西，儘量多吃水果蔬菜一類，這是很多女孩子的做法，可小編今天所講的一位女性，她在管理身材和健康方面就與其他女性恰恰相反，她不僅不愛鍛鍊而且愛吃肉，卻活到了112歲，聽上去是不是有些不可思議，她的長壽秘訣是什麼呢？在她臨終前說出了一個秘密，道出長壽秘訣！
肉我們都知道也是蛋白質很豐富的食物，少量攝取對我們的身體健康還是很有幫助的，可如果長時間吃肉，弊就遠遠大於利了。小編也是十分好奇一個長期喜歡吃肉的人，重點是她還不鍛鍊而且是一名女性，為什麼她的身體條件沒出任何差錯還那麼長壽？擁有這樣人生的人真是讓我們都非常羨慕，那小編就來告訴大家她的名字，她就是嚴幼韻。讓我們一起來探索下這個生活方式在我們今天都不怎麼被認可的女性她的長壽秘訣吧！
據嚴幼韻自己透露出的她的一些生活方式，她這個人真的不喜歡鍛鍊，不會說像我們今天的很多女性一樣都喜歡做瑜伽、喜歡去健身房，她就是完全順其自然，因為在她看來為了去維持身材而拼命鍛鍊是非常痛苦的事情，畢竟開心還是最重要的。說到喜歡吃肉這件事她也沒有否認，就像很多人喜歡吃蔬菜水果是一樣道理。除此之外她堅信自己的身體還是挺健康的，沒必要一到感冒總是趕快吃一些藥物，挺挺就過去了，這就是她最平常的生活習慣了。至於為什麼長壽她的回答是開心快樂最重要，即千萬要保持樂觀。果真心態真得是決定身體健康的決定因素之一。不開心過是一天開心過也是一天，那為什麼要讓自己不開心，這句話對嚴幼韻來說真的很有道理，而且她做的也很好。
據嚴幼韻臨終前回憶說，她年輕的時候就沒有太多依靠，自己的三個孩子都是她一個人帶大的，丈夫的離世、生活的重擔和壓力，並沒有讓她喪失對生活的希望，是樂觀的心態一直陪伴著她幫她度過生活上的種種不如意，就這樣她一步步走到最後，步入老年生活後，她還是保持樂觀讓自己的精神生活很飽滿也很豐富。每個人都在經歷著屬於自己的人生，在人生道路上我們會遇到各種各樣的事情、阻礙和難題，在這時候逃避總不是辦法，保持一個開心快樂的狀態去接受挑戰是很重要的，到最後你會發現自己獲益很多。
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