從1月3日集合至今，上海申鑫目前在金山基地備戰冬訓已有一週多的時間。在這個階段的冬訓中，球隊在教練組的帶領下進行著體能儲備和有球訓練。最近幾天，上海的天氣陰雨連綿，靠近海邊的金山相比市區寒意更濃，這也給隊員們的訓練帶來了一些挑戰。按照本週的訓練安排，球隊每天下午3點進行訓練，在這些時間中穿插安排一天兩練增加隊員們的訓練強度。
今年，除了已經確認轉會上海申花的吳毅臻，上賽季租借加盟的汪佳捷、魏來和王靖斌迴歸各自母隊，部分合同在去年年底到期的球員也已離隊。葉重秋、胡鳴飛、張浩和趙作峻等去年還在陣容中的球員，都沒有出現在球隊的冬訓中。門將國威則因為一些家事暫時請假回到大連，並在昨天晚上回到球隊當中，參加了今天的訓練。從這一週的冬訓情況來看，全隊整體狀況良好，只有隊長孫一凡和老將柳超遇到一些傷病問題，正在接受隊醫的治療。
由於球隊目前正在尋找新的外援人選，因此只有本土球員在球隊進行訓練。在跟隨球隊的訓練人員中，有近一半的球員都是新面孔，多名試訓球員在跟隊進行訓練，上海申花隊的鄧彪出現在了試訓球員中。還有部分在2018賽季青超聯賽表現出色的U19梯隊的小球員，也進入到一線隊的集訓陣容中，接受教練組的考察。
在本週的訓練結束後，隊員們在週日會有一天的假期。申鑫隊也在計劃未來的冬訓安排，球隊可能會離開上海到外地繼續下一階段的冬訓備戰。
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