到了飛院，體育課不再是放鬆休息的代名詞。飛院體育課的獨特是眾所周知的，旋梯、活滾、固滾、體操、體能……
中飛院的夜是漆黑的夜，但校園內依然清晰可見那一個個努力的身影。你看，下了課依然勤練體能的空保們在偌大的後花園內揮汗如雨，一個反手擒拿，彷彿擒住的是險惡，嚴肅的表情展現出安全保衛員的獨特魅力。飛院三大神器之一“活滾”
“準備，起~頂肩，抬頭，挺胸，微收腹。”伴隨著老師的口號，精神抖擻的飛院學子駕馭著活滾滾動一圈又一圈。活滾是神器中最簡單易操作的，也是花樣動作最多的一項運動。活滾的動作是最為帥氣的，但是，在帥的同時，一定不能忘記保護自己，以免掉落摔傷。飛院神器三大之二“固滾”
固滾，中飛院的一大殺器，又名“人肉攪拌機”。訓練時，需訓練者抓牢後，並通過腰腹用力使其轉動，並且轉動速度越來越快。其可怕之處在於訓練者不能自己停下，只能通過看護者使其停下。整個過程中，人體隨固滾飛速旋轉，訓練者承受著一波又一波的眩暈感，只留下最後一絲意念“絕不鬆手”，直至訓練結束。
飛院神器三大之三“旋梯”
飛院又一殺器，旋梯。在飛院，至今流傳著“旋梯訓練時，打死不鬆手，鬆手就是死。”的說法。旋梯的訓練非常簡單，也最為危險。當抓牢橫杆開始旋轉的那一刻，世界以你為中心；而你，只需要在“享受”世界以你為中心的快感時緊抓橫杆就足夠了。
三大神器是中飛院獨有的特色，也使中飛院的體育課獨具特色。中飛院的學子也因在體育課使用他們而更加突顯陽剛之氣。三大神器不再僅作為幫助學子克服眩暈感的器具，更是作為中飛院體育課的獨有象徵而存在。
我們總在開始時抱怨著“三大神器”的困難，結束時卻意猶未盡的再來兩圈；總在煩惱體操複雜多變的動作，卻在熟練後驚訝於動作的優美；總在體能加訓時埋怨身體的疲累，卻在堅持完成後滿意的欣賞著自己的身材。
珍惜這些體育課上的時光，享受課上的每一種感覺。我喜歡飛院的體育課，喜歡我們剛柔並濟的體育課。
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