對於亞洲人來說，美白是一個永恆的話題，不管歐美女性多麼喜歡小麥色，或者古銅色的皮膚，我們就是要白，更白，再白一點。
冬天空氣乾燥，空氣質量差，我們往往重視皮膚補水和防霧霾，而忽視了皮膚美白。實際上，冬天才是皮膚美白的最佳時機。
冬天日照時間短，美白的最大敵人——紫外線較弱，我們在戶外的時間也少，出門帶上口罩和圍巾，把自己捂得嚴嚴實實的，整個皮膚接受紫外線時間比夏天要少很多，如果我們再配合使用一些有效的美白產品和美白小妙招，我們一定能“白成一道光”。
1、充足的睡眠是基礎
充足睡眠是皮膚美白的關鍵，因為睡眠期間是皮膚吸收營養的最佳時間，如果睡覺前使用一些天然的美白產品，在夜間能夠很好地被皮膚吸收，從而達到美白的效果。
2、防曬不可忽視
冬天的紫外線沒有夏天那麼強烈，但還是有少量紫外線。對於想要變白的人，要儘量避免紫外線直接曬到你的皮膚，所以，冬天防曬不可忽視，如果戶外是晴天，出門必需塗抹防曬乳，帶上防紫外線的太陽傘。
3、做好清潔工作
保持皮膚清潔，是皮膚美白的基礎。冬天雖然不會有大油臉，但是霧霾嚴重，乾燥的皮膚上會有很多汙垢和蟎蟲，這時一定要做好清潔工作，保證皮膚毛孔通透，維持皮膚細胞正常地新陳代謝。
4、適量補充L-半胱氨酸
常見的美白成分有VC、煙酰胺、熊果苷等，這些成分對於皮膚美白有一定效果，但是有一種美白成分一直被大家忽略——L-半胱氨酸。
眾所周知，酪氨酸酶是皮膚黑色素生物合成的關鍵酶，決定黑色素合成的速率，而L-半胱氨酸能夠降低絡氨酸酶的活性，減少黑色素的生產，從而達到美白的效果。
傳統的L-半胱氨酸提取方法效率低，能耗高，限制了L-半胱氨酸廣泛應用。最新提取技術是運用微生物轉化技術，提取出來的L-半胱氨酸形狀穩定，安全性高。舒邦L-半胱氨酸膠囊就是利用此技術提取，除了美白還可以護肝。
上面就是小邦推薦的4種美白方法，組合起來使用，至少可以讓你在這個冬天變白幾個色度。
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