這段時間比較忙，很多媽媽微信問我問題，都沒有來得及回覆大家！昨天我統計了一下大家的問題，最近要數寶寶咳嗽感冒流鼻涕的問題最多了！所以我決定先把這個感冒咳嗽的護理妙招分享給大家。
熟悉我的寶媽們都知道，我也是自己在家帶著兩個寶寶，但是寶寶我從小就沒有給他們打過抗生素，身體特別好，光是身高就甩同齡人一截了。原因就在我從來！不會因為寶寶生一些小病的時候，第一時間去打針吃藥，而是在家，自己用食療和中醫推拿的方法給護理好的。
那麼今天這個止咳食療。相信不少媽媽也有所耳聞，但是做法有點不同，藥效發揮的也就更多一些。具體步驟如下：
1】把洋蔥洗乾淨去表面
2】很多人很怕切洋蔥因為會一邊切一邊流眼淚!其實把洋蔥浸在水中,切開時便不會流淚!
3】把已經切好的洋蔥放在碗裡，不用加水。
4】連碗帶洋蔥反轉放在碟上
5】煮滾之後，把洋蔥放在蒸架子上，用中火隔水蒸
6】蒸30分鐘，碟子裡的紫色水就是洋蔥水
7】倒出來，差不多一顆正常大小的洋蔥可以蒸處60毫升的水，味道是甜甜的，不會很辛辣，寶寶是願意喝的。中午喝上一小碗，到晚上咳嗽就會明顯舒緩一些，但是沒有完全止住，等到一兩天之後再給他做一次喝！
另外這樣做出來的洋蔥水對止鼻涕也有很好的效果，加上是純天然的食材，不會有半點副作用。我家兩個寶寶從小都接觸推拿和食療，現在身體比同齡孩子都好，一些身體上的小問題都可以用食療方解決，不用總是去打針吃藥，藥物裡面的抗生素對成人的身體本來就不好，更別說是小孩子了。
這些護理方法我都是在工作和生活中一點點總結出來的，有用的食療和推拿方都記錄在了朋友圈，陸續有了小几百個小方法了，很多媽媽都從裡面知道了很多積食、發燒、拉肚子等的護理方法。家長們可以隨後查看。
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