今天，熱搜的幾個字眼：”友誼“”朋友“引起了我注意。范瑋琪和張韶涵長達八年的友情糾葛又一次被推上輿論的風口，外界的評論眾說紛紜，孰是孰非，不過是老百姓茶餘飯後的談資罷了。
只是當我看到張韶涵在吐槽大會說的一句話，令我頓時感觸頗多。她說：每個人對朋友的定義不同，有的人活得八面玲瓏，有的人則希望活得真實自我，朋友不在多，知心就好。
是啊，真正的朋友在質不在量。我們是人類，亦是群居動物，所以我們很難擺脫他人對我們的影響。人際關係的力量，比你想象的還要重要的多。
下雨天，從你身邊呼嘯而過的車可能濺你一身泥，你忘記帶傘冒雨行走的時候，從你背後路過的路人可能撐著傘送你一程。好的影響、壞的影響，深刻也好，粗線也罷，我們總是或多或少地接收到來自他人的能量，區別是，壞的人際關係總是帶來滿載的負能量，而好的人際連接關係則為我們補充力量。
真正的連接關係是我們每個人都想要的，這種關係是能調動你的心靈、思想、靈魂和熱情一種人際關係。在這種關係中，雙方都是毫無保留、知根知底、互相理解，並且相互扶持的。任何一方的真實想法、感覺、信念、恐懼和需求都可以安心分享。
人生得一知己，足矣。
那麼知己如何尋得？如何建立深層次的人際連接關係呢？
《他人的力量》一書給了我們最好的答案：
1. 主動求助
面對自身的弱點和脆弱性，並且伸手向外界尋求幫助。
2. 暴露需求
瞭解自己的需求，對自己保持誠實，對他人保持真實，敢於暴露自己的需求，才有可能被滿足。
3. 避開 “百慕大三角”
有這樣一個常見現象：A與B產生矛盾，本應與B直接溝通，但卻和C說起關於B的事情。
很明顯，如果A根本沒有和B交流，那麼A和B之間的問題就不可能真正解決。但這只是問題的開始，A引發的問題還不止於此。作者稱之為人際關係的“百慕大三角”。
“百慕大三角”的關鍵問題在於，當A締結這樣的三角關係時，不是衝著解決問題去的，而是拉攏一個C站在自己的一邊，不僅造成了B與C之間的分化，也無益於改善A和B之間的問題。
與此同時，由於C聽到的是A單方面的描述，很容易站在A的立場上拋出贊同A的觀點，於是A的想法比以前更加堅定，也沒有審視自己內心的動力了。
抱著這樣逃避而不是解決問題的心態去處理人際關係的話，A與C之間的關係往往也是流於表面的虛假連接，不出多久很可能又會尋找下一個拯救者來聽他抱怨自己與C之間的問題。
這種百慕大三角造成的不和睦，絕對是一個團隊、公司、家庭、婚姻、友誼或其他任何人際關係系統中最具破壞力的力量之一。
需要指出的是，某些情況則不在此列。比如產生問題的雙方直接溝通無效，或者由於其他原因需要第三方介入的，且彼此的目的是努力尋求治癒或者解決問題，所做的事情也應是具有建設性的。
4. 學會選擇值得信任的對象
我們應該要清楚一點：不是什麼人都會和你締結第四層次的連接關係的。所以篩選對象是一件很有必要的事情。
這看起來是一個非常複雜而難以回答的問題，這裡，作者克勞德將它拆解還原成了另一個更便於操作的問題：誰值得你信任？
是的，信任這一概念，在我們使用他人的力量時，是最重要的一個概念，締結一段第四層次的人際連接，是建立在彼此高度的互信之上的。
毫不起眼的人際關係，往往決定的卻是你所在意的大事。
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