在最近一期的《奇葩說》中，第二季《奇葩說》冠軍邱晨自爆今年3月查出甲狀腺癌，加淋巴結轉移。
36歲的她富有激情，因為清晰的邏輯思維和流暢的表達而被很多人喜歡，很難把這個年輕帥氣又明朗的姑娘和癌症聯繫在一起。
癌症，或許沒有我們想象的那麼遙遠。
01
想起一位高中同學。
大約在幾年前的某天，沉寂許久的高中同學群突然彈出一大堆消息。
這位高中同學剛剛被確診為肺癌晚期，家裡人想盡辦法仍然湊不夠那筆昂貴的治療費用，無奈下妻子只能在他的同學群裡求助，看大家能不能幫著想想辦法。
其實那時我們大多也剛大學畢業，無論是人脈資源還是經濟能力都十分有限，除了捐上一點錢，幫不上太大的忙。
後來又在一些愛心募捐網站上發佈了消息，總算勉強湊夠了手術的費用，至於結果是否通過手術治癒，我沒有打聽，同學們也都默契的沒有再提起。
因為我們都知道，晚期肺癌的治癒率太低了，所有人都怕聽到不好的消息，見到如此年輕的生命就這樣消逝。
不問，起碼還保有一絲希望。
02
其實在看到籌款頁面的照片之前，我甚至有點想不起這位同學的樣子。
高中時候他就是一個沉默的人，每天保持一個表情，不喜不怒，獨來獨往，跟愛玩愛鬧的我們像是兩個世界的人。
有同學說，他的病是勞累和壓抑來的。
他的家庭條件不好，學習成績也不算突出，高中畢業後就留在家裡，靠做些零活賺點錢。
一個人的時候維持生活還算容易，後來有了女朋友，為了能早點結婚，他開始起早貪黑的接活，加班加點的忙碌。
終於攢夠了錢，跟女朋友結了婚，有了自己的孩子，大概他覺得以後孩子的花銷會更大，他開始更加拼命的去賺錢，但始終沒能跳出溫飽線。
他媳婦說，經常聽他在深夜一個人起床抽菸，重重嘆氣，或者輾轉反側，不過從來沒有跟她說起過一句。
過度的勞累和壓抑之下，他終於病倒了。
最後確診的時候，他的孩子還沒滿週歲。
03
前幾天，國家癌症中心發佈了最新癌症數據：
全國每天有一萬多人被確診為癌症，有六千多人死於癌症，而癌症的發病率，四十歲之後會大幅度提高。
網上，一位從醫三十多年的婦產科專家講述了她治療癌症的經歷。
從最開始的劇痛，害怕，到徹底接受成為一名癌症患者的現實，一個月內差不多流了一生的淚。每一次親人朋友來看我，我都淚流不止，我再也不是那個連續十幾個小時站在手術檯上不知道疲倦的鋼鐵醫生了，我整日虛弱不堪地半倚在沙發上蓋著毛毯，一集集看電視劇麻痺自己。我見過病人捧著馬桶哇哇地吐直到吐出膽汁，我見過二十歲的小姑娘幾天之內就掉光了滿頭的秀髮，我也見過拔掉針頭寧可放棄生命也不願意受化療之苦的。我提前買好了假髮，從心理上身體上，做好了一切準備……液體輸入體內後各種不舒服的症狀就出現了，我渾身痠軟，躺在床上動彈不得，翻個身都困難無比，每個骨頭縫裡好像有萬隻螞蟻咬噬一樣，痛不可言。然後就是冷，像瞬間掉到了冰窟窿裡一樣寒徹骨頭，之後就是高燒，燒到迷迷糊糊。幾天後，待那些藥物代謝掉後，我的身體才恢復些。可第二個療程又開始了。半年的時間裡，我經歷了各種化療的不良反應，發燒、關節痛、神經炎、血小板低、打白介素後的周身不適、血尿、尿蛋白四個加號……終於，一切苦難都結束了。我這個老太婆挺過來了，我為自己叫聲好。她很幸運地闖過了鬼門關，更多人，其實沒有這份幸運。
她說，在經歷了癌症折磨後對人生有了全新認識，很多事情都想開了。
04
可是，我們為什麼非要等命運把自己逼進絕路時，才肯改變呢？
癌症或者其他重大疾病，致病的原因無外乎兩種，不良的生活習慣和極端的心態。
生活習慣上，不規律的作息飲食，抽菸喝酒熬夜，或者是濫用藥物；心態健康上，極端壓抑自己，長期保持過大的心理壓力，當產生負能量的時候不能合理的發洩出去，只是默默的獨自消化......這些都可能會導致身體健康情況的惡化。
其實有適當的壓力是正常的，成年人的世界，誰不是負重前行，關鍵問題在於你如何看待和處理它。
心情不好的時候，找親人朋友傾訴，或者做自己喜歡的事情都可以解壓，再者適量的運動也可以起到很好的效果，最不可取的就是胡思亂想或者默默的悶在心裡，除了傷害身體，對解決問題起不到任何作用。
調整心態也沒有那麼難，無非三個字：想開點。
就像美國學者發現的那個現象：戰爭中，勝利者的傷口比失敗者的傷口癒合得好，康復得快。因為愉快、良好的情緒能增強免疫能力，而消極沮喪的情緒，則降低、抑制了人的免疫功能。
所以，人往往會陷入這種循環：
越開心的人越開心，越不開心的人越不開心。那為啥不努力讓自己開心點呢？
當真正理解和保持這種心態以後，所有疾病也就都離你遠遠的了。
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